Du vet allerede at du bør unngå solen i høysetid og at bruk av solkrem er obligatorisk, ikke sant? Tross alt akselererer ultrafiolett stråling aldring og er en av de viktigste faktorene som forårsaker hudkreft.
Mens disse to langsiktige konsekvensene vises, er det en bivirkning av ubeskyttet eksponering som vises ganske raskt: det er solbrenthet, som manifesterer seg gjennom rødhet, svie og smerte.
Selvfølgelig er det mye sunnere å forhindre deg, men hvis du blir distrahert og nå ser ut som en paprika, er her noen hjemmemedisiner som kan lette ubehaget og fremskynde utvinning av huden din:
1. Aloe Vera gel og E-vitamin kapsler
Aloe vera har en forfriskende effekt, mens E-vitamin har helbredende egenskaper for huden. Disse to ingrediensene favoriserer vevsregenerering og forhindrer at lesjonen blir smittet med bakterier eller sopp, noe som kan forverre tilstanden.
Hvordan forberede og søke
For å lage denne blandingen trenger du:
Les også: 5 fordeler solen har å tilby helsen vår
- 3 ss aloe vera gel
- 1 vitamin E-kapsel
Bland de to ingrediensene og bruk dem forsiktig på det brente området, og dekk det helt til. La blandingen virke i 40 minutter og skyll med kaldt vann. Gjenta prosedyren daglig til huden er regenererende.
2. Naturell yoghurt og havre
En peeling produsert med naturlig yoghurt og havreflak er skånsom nok til å hjelpe med å fjerne døde celler uten å skade huden ytterligere, og stimulere vevsregenerering ved å inneholde antioksidant og antiinflammatoriske midler.
Hvordan forberede og søke
Skriv ned andelen ingredienser i denne forbrenningsmedisinen:
- 3 ss vanlig yoghurt
- 1 ss havremel
Bland ingrediensene til en kremet pasta og smør på det brente området med milde bevegelser. Vent 40 minutter og skyll med kaldt vann. Bruk blandingen på nytt hver dag til rødheten og smertene avtar.
3. Maismelk og stivelse
Melk og maisstivelse er ingredienser som frisker opp huden, og mykgjør smerte og svie av solbrenthet. I tillegg inneholder de stoffer som hjelper til med å berolige irritasjonen og stimulere helbredelse av skadet vev.
Les også: Slik beskytter du håret mot solens virkning
Hvordan forberede og søke
For denne medisinen er de nødvendige ingrediensene:
- ½ kopp kald melk
- 1 ss maisstivelse
Tilsett melken gradvis over maisstivelsen og bland godt til pulveret er helt oppløst for å danne en jevn pasta. Påfør blandingen over forbrenningen og la den virke i 20 til 30 minutter. Skyll med kaldt vann og gjenta prosedyren daglig.
4. Kamillete
Kamillete er godt kjent for sine betennelsesdempende egenskaper, og den kan også brukes til å lindre svie og rødhet forårsaket av solbrenthet. Hvis det påføres is, hjelper teen fortsatt med å avkjøle huden.
Hvordan forberede og søke
Denne solbrentte har følgende ingredienser:
- 1 ss kamilleblomster (eller en eskepose)
- ½ kopp vann
- 4 isbiter
Hell det kokende vannet over kamomillen, og la det tilføres i 20 til 30 minutter med hetten dekket. Sil denne blandingen og tilsett isbitene. Når teen er veldig kald, kan du bruke den på forbrenningen og la den tørke på huden uten å skylle. Gjenta prosedyren tre ganger om dagen.
Les også: 21 skjønnhetstips for å nyte det beste om sommeren
5. Honning- og kokosmelk
Honning har antimikrobielle egenskaper som hjelper kroppen med å forhindre at lesjoner blir smittet med sykdomsfremkallende bakterier. I tillegg, sammen med kokosmelk, gir den en fuktighetsgivende effekt, lindrer den stikkende følelsen og fjerner døde celler fra det berørte området.
Hvordan forberede og søke
Kontroller mengden som trengs for å tilberede medisinen:
- 5 ss organisk honning
- ½ kopp kokosmelk
Legg de to ingrediensene i en beholder og bland dem til honningen har oppløst seg helt. Vask med kaldt rennende vann før du påfører blandingen på huden. Gi deretter produktet en skånsom massasje og la det virke i 40 minutter. Skyll med kaldt vann og gjenta til huden blir bedre.
Hva annet skal jeg gjøre i tilfelle solbrenthet?
Hvis du har misbrukt solen og blitt rød og varm, lager du myke håndklepinner eller gasbind dynket i kaldt vann og prøv å hvile, da kroppen din trenger å komme seg etter heteslag.Det er også viktig å holde seg godt hydrert med vann, naturlig juice og kokosnøtt vann.
Unngå å bade i varmt vann og ikke bruk svamper, da huden din allerede er veldig følsom. Bruk en badeolje for å øke restaureringen av beskyttelseslaget og ikke skum på fuktighetskrem.
Les også: Slik beskytter du deg mot solen: bare solkrem er ikke nok
Unngå å sole deg igjen de kommende dagene for ikke å gjøre situasjonen verre. Du må heller aldri sprette blemmer eller trekke på peelinghuden, da vevene under dem fremdeles er veldig følsomme og trenger beskyttelse.
Hvis du har feber eller smertene er uutholdelige, må du oppsøke en hudlege slik at han kan indikere en medisinsk behandling.
VINAGRE DE MANZANA o DE SIDRA / CUAL USAR / BENEFICIOS ana contigo (April 2024)
- Forebygging og behandling
- 1,230
