6 Holdninger for et sunt forhold

Denne teksten er for deg som har vært i et seriøst forhold i noen tid og alt ser ut til å gå bra, men det er også for deg at du starter en og lurer på hvordan fremtiden vil se ut ved siden av den nye kameraten. Ikke anta at båndet til et forhold forblir sterkt uten anstrengelse. Noen komponenter er nøkkelen til å unngå ugunstige situasjoner og opprettholde et sunt forhold.

Sjekk ut syv holdninger som alle gode forhold er avhengig av, og ta deg tid til å tenke på hvordan de fungerer i livet ditt sammen.

1. Kommunikasjon

Kommunikasjon er viktig i et sunt forhold. Det er viktig å dele med partneren din når du ikke har det bra, eller når noe har plaget deg. Samtidig er det også viktig å verdsette gode ting og erklære din kjærlighet.


Kommunikasjonen av følelser avhenger av egen kunnskap. Det vil si at man må lære å gjenkjenne gode og dårlige følelser og være ærlige om dem uten frykt for å føle seg sårbare.

2. Balansert sexliv

Hvert lykkelige par har et sexliv som passer dem. Dette betyr at det ikke er noen eksakt formel for hvor mye sex et par må ha for å være lykkelige. Ikke bli martyr for at du ikke har det samme kjønnslivet som andre par. I stedet må hvert par forstå og bestemme hva som er best for deres tilfredshet.

Les også: Empati: 7 grunner til at du bryr deg mye for henne i forholdet ditt


Hvis for eksempel partneren din er på dagtid og du er om natten, eller omvendt, er ordningen å finne en balanse slik at dere begge føler dere oppfylt med det sexlivet dere leder. Kommunikasjon i dette tilfellet er utfyllende! Snakk med partneren din, utforske mulighetene og forstå hverandres behov.

3. Interne vitser

Ja, det er ikke bare rundt de beste vennene at vitser fra innsiden kommer. For å holde forholdet ditt sunt, er det viktig å ha ting du bare deler med hverandre. Dette er en refleksjon av intimiteten din. Hvis du har en indre vits, har du intimitet og det er grunnleggende for å etablere en større forbindelse.

Denne kombinasjonen av intimitet og forbindelse letter kommunikasjonen, samtidig som du sikrer hvor mye moro hvert varig forhold trenger.


4. Dyrk kjærligheten hver dag

Fortryllelsen vi føler for hverandre så snart vi kjenner ham, går tapt når vi ikke mater denne magien som følger med et forhold.

Over tid blir vi distrahert av livet og kan begynne å forsømme de vi elsker. Med personen ved vår side, klarer vi noen ganger ikke å gi den nødvendige omsorgen til forholdet, så vær oppmerksom på partneren din og prøv alltid å verdsette forholdet ditt.

Les også: Partatovering: 80 ideer for å eviggjøre din kjærlighet

5. Løfter oppfylt

De er vanligvis laget med gode intensjoner, men når de er ødelagte, kan de skape mange skuffelser da de direkte reflekterer tilliten som eksisterer i den andre.

Løfter må gis nøye, og dette avhenger også av egen kunnskap. Du må vite hva du virkelig kan oppnå og huske hvor viktige de er for å opprettholde tillit og kjærlighet mellom dere.

6. Kos deg sammen og ha felles interesser

Ja, vi er alle opptatt, med mye på hodet, med alle slags press og går tom for tid. Men hvordan takle det mens du fremdeles koser oss med de vi elsker?

Det er viktig at du tar litt kvalitetstid på å glede deg med partneren din, uavhengig av all den spenningen. Tiden du tilbringer sammen og de tingene du liker å gjøre i hverandres selskap, er det som gjør forholdet ditt unikt.

Å bruke disse tingene er kanskje ikke veldig enkelt i hverdagen, men kjærlighet er også dedikasjon, og ansvaret for hver av disse atferdene må deles mellom de to delene av forholdet.

Les også: 10 ting om forhold du bare lærer ved lidelse

WW2 - OverSimplified (Part 1) (September 2021)


  • relasjoner
  • 1,230