Å være sammen, dele kino i helgene, sove i en klem hver natt, kunne spise middag i to midtuker. De virker som vanlige aktiviteter for de fleste dating. Men det er de som ikke kan gjøre det slik akkurat nå.
Distanseforhold har en annen dynamikk. Det er ofte hundrevis av kilometer som skiller de to forelska menneskene, som kan skremme noen på en gang, til et punkt om at de heller vil miste den de elsker enn å møte denne utfordringen.
Så skummelt som det kan være, å være i en avtale med noen som bor i en annen by, stat eller land kan jobbe. Enda mer i en epoke med sosiale nettverk og chat-apper som gjør det enkelt for alle å koble seg til.
For de som aldri har opplevd dette og står overfor dilemmaet med å risikere eller ikke inngå denne typen forhold, er det viktig å forstå hvordan du kan møte denne nye situasjonen. Det er også viktig å vite hva paret kan gjøre for å lindre følelsen av distanse og arbeid. Og spesielt å være like lykkelig som å bo på samme sted.
Går du gjennom denne situasjonen? Så dette innlegget er noe for deg, ikke sant? Det første du bør tenke på er hvordan du nærmer deg en distansedating.
Les også: 10 tips for å opprettholde helsen til ekteskapet ditt
Hvordan møte dating på avstand?
Noe av det første som kommer opp i tankene når du møter sjansen for et fjernt forhold, er frykt. Frykt for ikke å jobbe, hvordan du vil møte situasjonen, ikke tåle lengsel, ikke vite hvordan du skal takle denne nye dynamikken, etc. Det er så mange frykt at mange rett og slett møter denne muligheten.
Legen i klinisk psykologi og parterapeut Adriana Nunes, påpeker at en av de viktigste er relatert til sjalusi. De fleste tror at fysisk nærhet forhindrer svik, noe som ikke er sant. For å overvinne denne typen frykt, er god kommunikasjon kritisk.
Og hun snakker ikke bare om å stadig chatte på WhatsApp. Det er virkelig å ha oppriktig, åpen og ærlig kommunikasjon. "Og når jeg snakker om god kommunikasjon, betyr det at parets medlemmer må være ærlige om viktige ting (forholdets art, tvil, usikkerhet, forventninger, planer for fremtiden?") I tillegg til trivielle saker (den daglige). hver dag, for eksempel)?, forklarer eksperten.
Dette er et grunnleggende prinsipp som bør være til stede i alle slags forhold, er det ikke? Det er faktisk flere ting disse to modalitetene har til felles, som Adriana forklarer: Kommunikasjonsvansker er iboende i noen form for forhold, det være seg ansikt til ansikt eller avstand. Mangel på støtte, selvtillit og grad av engasjement dukker også ofte opp.
Les også: 12 søte og romantiske videoer som feirer kjærligheten til par
Men hvordan komme seg rundt det? Her kommer et annet sentralt spørsmål for forhold der paret ikke ser hverandre konstant. "Det viktige er å ha medvirkning, nærhet (om enn bare emosjonell), støtte og respekt," sier terapeuten. Dessuten er tillit avgjørende for de som velger en slik forpliktelse.
Du har kanskje lagt merke til at mange mennesker ikke tror dateringen der den ene partneren bor langt fra den andre, ikke sant? Men hva motiverer det? I følge Adriana Nunes er det myten at denne typen forpliktelser ikke ville være så alvorlige. Eller det ville lette svik på grunn av mangel på fysisk kontakt, noe som ikke stemmer.
"Et annet tabu er at avstanden gjør at partnerne idoliserer hverandre, og ikke klarer å se manglene til partneren," sier terapeuten. Imidlertid, med hygge, selv gjennom virtuelle midler og via telefon, vises de, og det blir mulig å bryte denne idealiseringen, hvis den inntreffer.
En viktig detalj er å forstå at ikke all distansedating er den samme. Fordi alle forpliktelser er unike, er det ikke? "Det er veldig annerledes at du er sammen med noen person, og da blir det forholdet fjernt, enn at dating allerede begynner på avstand, eller i den mest komplekse situasjonen kjenner parmedlemmer ikke hverandre personlig," forklarer parterapeuten.
Derfor er det ingen spesifikke regler om emnet. Det viktige er at hvis du har blitt forelsket i noen som er langt borte nå og har bestemt deg for å leve den kjærligheten, la deg gradvis oppdage hvordan dynamikken mellom dere vil fungere slik at den kan fungere.
Les også: 7 tegn på at du er i et sunt forhold
5 enkle ting som blir viktige når du dater lang avstand
At hvert forhold er unikt er et faktum. Men det er viktige tips om hva som kan gjøres som kan hjelpe deg hvis du er i denne situasjonen. Her er 5 enkle ting som kan gjøre forholdet ditt lettere og morsommere på avstand.
1. Kommunikasjon
Kommunikasjon er viktig for de som er fjernt fra hverandre. Dette er fordi, så nær kontakt ikke er mulig, det er en måte å henvende deg til. Adriana Nunes indikerer at de snakker så mye som mulig i løpet av dagen uten åpenbart å blande seg inn i deres daglige aktiviteter. Dette kan være raske WhatsApp-meldinger, Skype- eller Facetime-samtaler, e-post, til og med håndskrevne brev (hvis du vil være romantisk og variere).
Dette bør imidlertid diskuteres mellom paret og kombineres på beste måte, slik at det ikke forstyrrer rutinen til noen av dere, eller som kan forårsake noe ubehag som undergraver rutinen.
Men hva skal jeg snakke om? Terapeuten gir tipsene: Snakk om alle slags ting, ting som skjedde i løpet av dagen (uansett trivielt), viktige problemer, problemer, frykt. Det viktige er å dele. Og kjenner hverandres rutiner. Dette letter kommunikasjonen så vel som å være til stede, om enn langveisfra.
2. Gjør aktiviteter sammen, selv om du er fysisk atskilt
Når vi er i et forhold, liker vi å dele noen aktiviteter med partneren vår, ikke sant? Så hva med å gjøre noe lignende selv på avstand? Terapeuten påpeker noen aktiviteter som kan gjøres sammen: se på den samme TV-serien, ta et kurs i fotografering eller lage mat, spille den samme sporten, etc.
Les også: Topp 11 parforhold
I tillegg til å bringe en følelse av nærhet, kan det tjene som en måte å bringe vanlige problemer i tillegg til en aktivitet som skal gjøres når de er sammen.
3. Kontakt familien
I tillegg til å demonstrere alvoret i engasjementet, vil det å holde kontakten med parets familie, ifølge Adriana, hjelpe hvis den ene parten bestemmer seg for å flytte by for å komme nærmere den andre. Å ha partnerens vertsfamilie er avgjørende for denne endringen i livet ditt.
4. Gi selv om avstanden
Overraskelse er alt bra. Og å gjøre dette når du er i et distanseforhold er kritisk. Det trenger ikke å være noe dyrt, og heller ikke ha en betydelig dato. Noen ganger utgjør et enkelt kort, blomster, bok eller andre betydningsfulle gjenstander hele forskjellen ?, antyder Adriana.
Denne gesten, foruten å være en kjærlighetsvisning, hjelper deg å være til stede i personens liv.
5. Streber etter å være sammen
Selv om de blir vant til milene som skiller dem, er det for søtt å være nær, ikke sant? Så strever etter det. Planlegg fremover for ferier, følg med på flybilletter, dra nytte av hyppige flygerprogrammer. Det viktige er å savne deg når det er mulig!
Å ta bort en datering er fullt mulig, selv på lang sikt. Men det krever innsats, engasjement og kjærlighet fra begge sider for å få det til å fungere.
Og terapeut Adriana Nunes gir et siste, superfundamentalt tips for de som går inn i denne dynamikken for første gang: “Når du savner det, husk at det noen ganger også er bra å ha litt tid bare for deg, som du kan glede deg av som du vil. : å henge med venner eller familie, studere mer, jobbe hardt, få nye hobbyer osv.?
Så hva er frykten og opplevelsene dine med denne typen forhold? Fortell oss i kommentarene! Del med oss alt du tenker på det!
Lazer Team (April 2024)
- Dating, forhold
- 1,230
