Hvordan lage bønner: trinn for trinn for å aldri gå glipp av hjemmet

Hjem> iStock

Når vi lager våre første bønner, blir hjertet til og med oppvarmet. Selv om det høres ut som en vanskelig oppgave, i dag skal vi vise deg hvordan det å lage bønner kan være raskt, praktisk og enkelt. Hva skjer, vennen min? Det er ingen som holder deg: mer og mer vil rulle litt bønne for å følge de daglige måltidene! Skal vi lære?

Hvordan lage bønner ganske enkelt

Tipsene vi vil gi vil gjøre deg veldig stolt over å vite at du kan lage bønner ganske enkelt, uten hemmeligheter. Ready? Følg deretter:

ingredienser

• 500 g bønner
• 1/2 presset sitron
• 1/2 hakket løk
• 2 laurbærblad
• vann
• olje
• 3 fedd hvitløk
• Salt etter smak

Hvordan gjøre

1. Legg bønnene i en beholder med vann;
2. Klem en halv sitron eller tilsett en skje eddik;
3. Bløtlegg bønnene i en time;
4. Tøm vannet og legg bønnene i trykkokeren;
5. Tilsett vann i pannen til du dekker bønnene og passerer to små fingre;
6. Tilsett 1/2 hakket løk, to laurbærblad og en dusjregn olje;
7. La det koke i ti minutter;
8. Stek den hakkede hvitløken i en stekepanne;
9. Legg den brisede hvitløken i bønnegryten;
10. Smak til med salt etter smak og kok i ytterligere to minutter.

Hvis bestanden er tynn, mos en del av bønnene og sett den tilbake i pannen for å tykne. For å servere kan du legge i små boller eller tallerkener og pynte med stekt svinekjøtt eller grønnluktende. Tenk hvor deilig!

Andre måter å lage bønner på

Hvis du er en av dem som helst ikke vil risikere trykkokeren, er det ikke noe problem. Sjekk ut tre oppskrifter for å tilberede en deilig bønne ved hjelp av en elektrisk trykkoker, mikrobølgeovnen eller bare din vanlige panne!

Bønner i den elektriske pannen

Les også: 10 mest jernrike matvarer

I trykkokeren er det bare å endre rekkefølgen: først svis hvitløken og tilsett deretter bønner, laurbærblad og vann. La det koke i femti minutter og slipp trykket. Denne pannen er vanligvis tryggere, skjønner du?

Mikrobølgeovn

For å lage bønnene i mikrobølgeovnen, må de bløtlegges lenger, helst over natten. Bare følg de samme trinnene, tilsett vann i beholderen og smak til. Stek i tjue til tretti minutter og voila!

Bønner uten trykkoker

Hvis du ikke har en trykkoker, er tipset å suge bønnene fra kvelden før. Og så er det bare å krydre den etter smak og koke over middels varme i tretti minutter, og la pannen være halvtildekket.

Les også: 15 tropeiro-bønneoppskrifter for å innovere til lunsj

Så likte du bønneoppskriftene? Veldig praktisk, ikke sant? Nå er det ingen unnskyldning for ikke å glede den lille bønnegleden hver dag! Hvis du vil ha enda mer komfort, kan du ta en titt på disse 1-panne oppskriftene.

KMB - Jak založit a vést úspěšnou skupinu (April 2024)