Store hudforandringer under graviditet

Noen kvinner ser vakre ut når de er gravide, andre er ikke så heldige. Faktum er at kvinnens hud under graviditet endres og avslører endringene som skjer i kroppen.

Selv om disse endringene er normale og forsvinner vanligvis spontant etter fødselen, kan de være en kilde til nød for mange gravide. For å fjerne tvil og myter om emnet, vet du hva viktigste hudforandringer under graviditet.


Glødende hud

Gløden på huden som folk oppfatter når en kvinne er gravid er ikke bare en måte å si at hun er penere og strålende ut. Selv om den gravide ofte ikke selv er klar over dette, er dette? Graviditetens lysstyrke? Ha en forklaring.

Det økte volumet av blod i sirkulasjonssystemet gjør ansiktet mer skyllet. Alt på grunn av blodårene som ligger rett under overflaten av huden. I tillegg til denne flushen, er det også en økning i hudens oljeaktighet, slik at ansiktet alltid ser ut til å gløde.

akne

Kviser kan komme tilbake i svangerskapet, men sjelden er den så intens som i ungdomstiden og har en tendens til å avta like etter fødselen. For å ta vare på huden din, vask ansiktet grundig så snart du våkner. Bruk deretter en snerpende lotion for å fjerne smussrester fra huden og tone huden.


Fukt huden din og bruk en solkrem for å forlate huset. Siden huden blir oljeaktigere under graviditet, er det best å bruke oljefrie eller gelversjoner.

På dagen bruker du lommetørklær for å fjerne fett fra ansiktet, spesielt i T-sonen. Hvis huden er veldig fet, vask ansiktet og sett solkremen på nytt.

Gjenta rengjøringen om morgenen før sengetid. Sover aldri uten å fjerne sminke og unngå peeling i ni måneder, gravid hud er veldig følsom og slipende partikler kan forårsake irritasjon.


melasma

Det mye høyere østrogennivået øker hudens følsomhet for sollys og kan føre til hyperpigmentering av ansiktet (kinn, panne, nese og overleppe), nakke og armer. Det er der brune flekker vises kalt melasmer eller kloasme.

Siden det ikke er noen måte å forutsi om en kvinne vil få pletter under graviditeten, er det best å styrke forebygging og redusere hudpleien. Vær spesielt oppmerksom på den daglige påføringen av solkrem, selv på overskyede dager.

Strekkmerker

Med vektøkning når hudens elastisitet sin grense, og det vises strekkmerker. Selv om det er naturlig å gå opp i vekt i svangerskapet, er det nødvendig å opprettholde kontrollen for ikke å gå opp i vekt. Det ideelle er å få fra 9 til 12 pund i løpet av de ni månedene.

Et balansert kosthold er en god måte å forhindre strekkmerker i svangerskapet. Spis mat rik på vitamin C, som stimulerer kollagen og proteinproduksjon. Vitamin A, E, frukt og grønnsaker er også på listen over anbefalte matvarer. Unngå stekt mat, overflødig salt og søtsaker.

Et annet tips er å bruke undertøy som vil sikre din komfort og beskytte huden din. Når brystene blir større og tyngre, velg forsterkede, bredbåndte bh-modeller som gir større støtte. Trusene skal være av modeller laget spesielt for gravide, med høy midje og som gir større motstand mot huden på magen.

Linea nigra

I tillegg til melasmer i ansikt, nakke og armer, er det normalt under graviditet å ha en godt merket linje som strekker seg fra navlen mot skamregionen. Faktisk hadde denne linjen vært der før og ble bare tydelig på grunn av de hormonelle forandringene av graviditeten.

Og det er ingen grunn til å bekymre deg, den såkalte linea nigra forsvinner i løpet av noen måneder etter fødselen av babyen.

  • graviditet
  • 1,230