Sex i svangerskapet: kjenn til de mest hensiktsmessige stillingene og fjern tvil

Hjem> iStock

For de fleste kvinner er graviditet en tid med intens fysisk og emosjonell endring som krever både kroppslige og sosiale tilpasninger. Og i dette scenariet med nyheter og transformasjon, kommer sex i graviditet full av tvil, spesielt for førstegangsmødre.

Den gode nyheten er at sex ikke bare er mulig i svangerskapet, men det kan være fordelaktig og til og med indikert for kvinnelig velvære og selvtillit. Det er unntak, men i de fleste tilfeller kan seksuell aktivitet fortsette normalt under graviditet. Rutinemessige endringer må kanskje gjøres, fra å velge mer komfortable seksuelle stillinger til ekstra hygienepleie. Skal vi få ut disse spørsmålene?

Innholdsindeks:

• Beste posisjoner
• Ofte stilte spørsmål

Beste stillinger for sex i graviditet

Ja, sex er indikert under graviditet, men du må også huske på at mye vil endre seg i kroppen din i løpet av denne tiden. Noen stillinger kan ende opp med å bli ukomfortable når graviditeten utvikler seg eller på grunn av følsomheten din. Det viktige er at du ikke føler smerter eller ubehag.

Når magen vokser vil du legge merke til at du kanskje ikke lenger kan gjøre alle de vanlige eventyrene. Dette er et flott tidspunkt å oppdage nye ansikter med glede mens du respekterer kroppen din. Vi konsulterte spesialistene Fabiana Garcia, fødselslege og gynekolog, og Paulo Noronha (CRM: 105.530), fødselslege, begge fra Espaço MÃE Humanised Childbirth Clinic, og listet opp noen av de mest passende stillingene for sex i svangerskapet:

Les også: Bevegelsessyke: egenskaper, behandlinger og når du skal bekymre deg

1. Kvinne ovenfra (hest): I denne stillingen sitter kvinnen på toppen av sin liggende partner, og det er hun som kommanderer dybden av penetrering, rytme og styrke. Det er ideelt for gravide kvinner, foruten den totale kontrollen som sikter mot deres komfort og glede, er det ingen kontakt med magen.
2. Sideveis (scoop): partnerne ligger på sin side, med mannen som trenger inn bakfra. Det krever ikke mye fysisk anstrengelse fra begge deler, klemmer ikke magen og lar hendene være fri for andre spill.
3. Fire (valp): kvinnen hviler på knær og armer mens partneren trenger henne bakfra. Det kan gjøres i sengen, med partneren på knærne, eller på kanten av sengen eller sofaen, med partneren stående. Hvis det er noe ubehag, kan du prøve å bruke en pute eller pute for å støtte magen.

For hvert par vil opplevelsen være annerledes. Det viktige er at både respekterer sine grenser og ønsker. Er det alltid godt å huske at sex ikke bare handler om penetrering? Oral sex eller onani kan være store allierte med glede i svangerskapet. Misbruk kreativitet (og puter!) For å glede deg over denne fasen uten å gi opp dating og kontakt med partneren din.

Ofte stilte spørsmål om sex i svangerskapet

Mye gjenstår å avklare om sex i svangerskapet. Spørsmålene er mange og kan være ganske sammensatte. Sørg for å konsultere legen din hvis det er ytterligere usikkerhet eller hvis noe virker mistenkelig. Vi konsulterte med spesialister fra Espaço MÁE for å svare på noen av de mest stilte spørsmålene om sex i svangerskapet.

1. Hjelper det å ha et forhold i svangerskapet med normal fødsel?

Fabiana Garcia, en gynekolog og fødselslege ved Espaço MÉ, sier det er mulig at samleie kan hjelpe ved fødsel: På slutten av svangerskapet antas det at sæd, fordi det inneholder et stoff som kalles prostaglandiner, kan bidra til å forberede livmorhalsen og til og med utløse arbeidskraft?

2. Hva kan bety smerter under graviditet?

Les også: 7 øvelser som hjelper deg å forberede deg til en normal fødsel

• Hvis en kvinne opplever smerter i samleie, kan hun prøve å endre stilling. Ofte kan livmorhalsen bli lavere og kontakten til livmorhalsen med penis kan være ubehagelig. Hvis smertene vedvarer selv etter endring av stilling, hvis det er svie eller annet ubehag, bør legen konsulteres ?, sier Fabiana Garcia.

3. Hvor mange måneder kan jeg ha forhold i svangerskapet?

Hvis det ikke er kontraindikasjoner, er sex tillatt i alle faser av svangerskapet.

4. Kan gravid kvinne ha et forhold til 9 måneder?

Sex under graviditet frigjøres de siste månedene av svangerskapet og kan til og med hjelpe ved normal fødsel eller trening i bekkenmuskulaturen. Det vil ikke være indikert bare i spesifikke tilfeller av kontraindikasjon.

Les også: Arbeidskraft: Kjenn stadiene for å identifisere tegnene

5. Kan graviditetsex forstyrre babyens velvære?

Dr.Paulo Noronha forklarer at sex i svangerskapet ikke forstyrrer trivselen til babyen, ikke forårsaker spontanabort eller for tidlig fødsel. "Men det er noen situasjoner som placenta previa, løsrivning av morkaken og pasienter med risiko for tidlig fødsel der sex bør unngås," legger han til.

6. Kan gravide ha mer seksuell lyst? Og mindre?

Siden det er mange hormonelle forandringer i svangerskapet, er det mulig at noen kvinner kan føle seg mindre utsatt for sex på grunn av å føle seg syke, fysisk ubehag og forandringer. I tillegg til at noen kvinner opplever større seksuell matlyst under graviditet og føler seg enda mer fornøyde. Det vil være en veldig personlig opplevelse, så det er bare å vurdere å være trygg og komfortabel.

7. Er analsex trygt under graviditet?

Analsex kan utføres under graviditet, men ifølge Dr. Paulo Noronha bør paret ta noen viktige forholdsregler for å bevare en kvinnes helse: • Bruk av kondom, penetrasjon av vaginal og anal bør unngås i samme seksuelle forhold. og prioritere rengjøring av skjeden og anus etter forholdet ?.

8. Kan penis nå babyen?

Et veldig vanlig spørsmål for partnere er om penis kan nå babyen eller forstyrre den. Dr. Paulo Noronha forklarer at nei, "ettersom babyen er i livmoren og ikke i skjeden, kan ikke penis nå babyen i samleie."

9. Er det noen kontraindikasjoner for sex i svangerskapet?

Total eller delvis placenta previa, løsrivelse av morkaken, risiko for tidlig fødsel og sprukket veske er noen av situasjonene som kan kontraindisere sex i faser eller gjennom hele svangerskapet. Sørg for å fjerne all tvil med legen din.

Dating er ikke kontraindisert for gravide, snarere tvert imot. Romantikk, partnerskap og sex er kraftige våpen for å avverge eventuelle vanskeligheter i perioden og for å utdype bånd og intimitet med partneren, samt bidra til å opprettholde kvinnelig selvtillit og holde livmoren sunn og trent.

Calling All Cars: Highlights of 1934 / San Quentin Prison Break / Dr. Nitro (April 2024)