Vestibular Stress

En lettelse for de som har opplevd denne fasen og gått, men for de som er på grensen til å passere, absolutt har nerver på huden.

Å studere er det eneste læremiddelet, og for å sikre en god plass i arbeidsmarkedet er det viktig å kvalifisere seg. Ungdommer går gjennom den harde oppgaven med velg et yrke, og mange som allerede er i nærheten av å fullføre den tredje, er ikke sikre på hva de vil bli.

Er ungdommene våre forberedt på dette valget? Hvordan er det å studere uten å vite helt sikkert om du har en evne til det valgte yrket?

Det er så mange spøkelser i hodet til studentene, som er redde, lever en enorm studiekonflikt, lever frykten for en så utfordrende test. Stress er installert! Mange foreldre forstår ikke denne konflikten og belaster barna sine for å studere så mye som mulig på dagen, som om det ville garantere en god kvalifikasjon.

Men det er viktig å være tydelig på at det ikke er noen garanti når stress oppstår, noe som får elevene til å føle seg slitne, hukommelseshemmede og andre ferdigheter som blir påvirket.

Følelsene våre er direkte knyttet til våre aktiviteter, jakten på balanse, trivsel, favorisering og stimulering av vårt arbeid, studier og forhold. Imidlertid forsømmer vi ofte dette aspektet og fokuserer bare på ett spesifikt mål, på jakt etter gode resultater. Denne bevegelsen er ikke alltid produktiv, ettersom vi legger mer vekt på ett aspekt av livene våre, og etterlater andre som er direkte relatert til vår produktivitet og suksess.

Perioden pre-universitets opptaksprøve Det er lastet med forventninger og mye spenning, enten det er fra studenten selv eller til og med foreldrene som forventer at barnet deres skal gå på universitetet ved første forsøk.

Det er studier som viser at stress er ekstremt skadelig for mennesker, og opptaksprøven er en utløsende faktor for denne prosessen. Viktigere er det å skille tidsplaner og til og med en dag i uken for å slappe av, samt organisere timeplanene for å studere. På denne måten vil du finne en balanse som gjør det mulig å lette dette øyeblikket før testene.

Studenten må være klar over at fritiden er en del av college forberedelsesprosessEn slik sunn måte å frigjøre sinnet og slappe av på. Kroppen og hjernen trenger dette øyeblikket for å fikse fagene som studeres bedre.

Når vi studerer til en prøve som opptaksprøven, får vi selvfølgelig følelsen av at vi ikke kan fatte alt innholdet, og vi har ikke tid til å kaste det bort. Denne følelsen er naturlig, men hvis hjernen ikke får tid til å slappe av for å fikse fagene som studeres, kan hele denne prosessen være kontraproduktiv for studenten.

Å la deg slappe av vil i stor grad hjelpe til med å assimilere innholdet, noe som vil være en stor fordel for ham selv. Det er viktig å distribuere aktivitetene slik at du til slutt ikke blir skadet av mental tretthet forårsaket av overdreven dedikasjon til studier.

Nå er det bare å øve og dra nytte av å studere og gleden av å slappe av.

Psychological Impacts of Vestibular Disorders (April 2024)