Hva du skal gjøre i syltetøy

Trafikkork er et vanskelig problem å løse, spesielt i store byer. I Brasil, hvor større metropoler ennå ikke har vært i stand til å garantere kvalitet i offentlig transport, med riktig fungerende T-banelinjer, er det nesten uunngåelig å sitte fast i et trafikkork. Ta en titt på noen ideer om hva du skal gjøre for å gi deg tid hvis det skjer med deg.

Organiser postene dine

Omorganiser CDene dine. Selv om det ofte er den vanligste tingen nå å ha favorittlåtene dine på en USB-pinne eller MP3, har du sannsynligvis fremdeles en sak med noen plater igjen i hanskerommet. Dette kan være en god måte å oppdage gammel musikksmak på.

Les mye

Les videre. Ha alltid favorittbøkene, magasinene eller avisene i bilen. Så når trafikken ikke hjelper deg med å lese opp, kan du dra nytte av ledig tid til å øke kunnskapen din og forbedre portugiseren.


Bli enda vakrere

Fullfør med å gjøre deg klar. Ofte når vi reiser hjemmefra om morgenen, har vi det travelt eller glemmer noen detaljer om sminke eller hår, for eksempel. En god strategi er å la være å gjøre seg klar i bilen mens du venter på at trafikkorkene skal gå.

Vær oppmerksom på hva som er utenfor bilen din

Legg merke til hva som skjer rundt deg. Trafikkork er gode muligheter til å observere arkitekturen i de omkringliggende bygningene eller til og med menneskene i de andre kjøretøyene. Dette er morsomme øvelser du ikke gjør når du er på farten. Forsøk å se om andre sjåfører har en nervøs tic og hva de gjør for å gi tiden.

Organiser telefonboken din

Rydd opp i telefonboken. Slett tall du ikke bruker. Hvis du finner en venns telefon du ikke har snakket med på lenge, kan du ringe. Slik får du tak og hjelper til med å bryte stresset forårsaket av lunger.


Gledelig å snakke

Hvis du har en passasjer, kan du ta deg tid til å chatte, snakk helst om ikke-trafikale problemer. Husk at ideen er å bruke problemet for moro skyld; hvis du snakker om problemet, er tendensen til at stress er enda høyere.

Kos deg med en lyd

Gjør et godt utvalg av sanger på forhånd for å høre på på disse tidspunktene. Når du sitter fast i trafikken, slipper du artisten i deg og synger sammen med favorittartistene dine. I tillegg til å avlaste stresset som genereres av trafikkorkene, underholder moroa og bidrar også til å redusere den naturlige spenningen i hverdagen.

Når du er i et trafikkork, kan du prøve å holde deg i ro og ikke bruke hornet. Det psykologiske stresset forårsaket av disse situasjonene kan styrkes av overdreven støy. Annet enn det, bruk hodet: å hylle vil ikke gjøre at den trafikkbelagte trafikken forsvinner og bare vil gjøre situasjonen verre. Hvis du føler deg veldig nervøs, kan du prøve å lukke øynene kort og konsentrere deg om å puste. Når du puster inn og ut, blir kroppen din mer avslappet og lar hjernen din jobbe jevnere og lindre følelsesmessig spenning.

ADVARSEL: Ikke la deg distrahere mens bilen er i bevegelse. Tipsene er bare for tider der bilen står helt stille.

Otto er lei av «hjemmelaget» syltetøy (Februar 2024)


  • Velvære, stress
  • 1,230