Bruk kreativ fritid til din fordel

Vær kreativ, finne kreative løsninger på problemer i hverdagen, lage originale ideer. Dagens krav til suksess ikke bare på den profesjonelle arenaen, men også i daglige gjøremål og i våre personlige liv. I en verden der nesten alt allerede er gjort, har hvem som gjør ting annerledes muligheten til å skille seg ut fra resten. Studier publisert av Life Hacker nettsted om kreativitet De bringer overraskende informasjon om et tema som er så eterisk som den ideen som blinket i tankene dine og flyktet i neste øyeblikk.

Nettstedet hevder at kreativitet ble ignorert av vitenskapen frem til 1950-tallet, da American Psychological Association JP Guilford publiserte noen relaterte artikler. Siden er det utallige undersøkelser som tar for seg det fruktbare subjektet? og vitenskapen har allerede flere teorier om det.

Noen som for eksempel vet hva amerikanere har kalt "dusjprinsippet", eller?Dusjprinsipp?. Dette er utsagnet om at de beste ideene kommer til oss når vi er midt i badekaret og ikke kan skrive dem ned. Det er til og med noen forfattere, musikere, malere og til og med forretningsmenn som hevder å ta penn og papir til badet og la det være over vasken mens de dusjer. På denne måten kan de skrive ned hvis a kreativ innsikt.


Dusjteorien er ikke annet enn erkjennelsen av at når vi slår tankene av problemet som skal løses, har det en tendens til å slappe av og finne mer praktiske og effektive løsninger for dem. Det handler med andre ord om å distrahere hjernen fra problemfokuset og tvinge den til å tenke på mindre tette fag. Badetid er ikonet for dette konseptet fordi det vanligvis er en tid hvor vi kobles fra resten av verden, og lar tankene reise gjennom roligere tanker, som kan generere mer selvsikker logisk resonnement.

Noen mennesker går en tur eller en kopp kaffe, mens andre foretrekker mer uvanlige aktiviteter for å vekke sinnet, for eksempel å male noe eller lage mat.

Hvordan identifisere tidene og situasjonene på dagen der kreativiteten din flyter best? Enkelt (men ikke slik): eksperimentere. Utvikle aktiviteter som du synes er avslappende, helst flere, fordi kreativitet fungerer annerledes for hver person. Koble tankene dine fra problemer og legg merke til når ideene så ut til å komme lettest. Invester i de tider når du trenger å komme ut av en krise eller finne en original løsning på en 'brann'.

Finn ut nøyaktig hva som er ditt?kreativ fritid? og stole på ham for et lettere liv.

Paradise or Oblivion (Mars 2024)


  • velferd
  • 1,230