27 munnvandrende pannekakeoppskrifter
En pannekake er en stekt røren som er laget av egg, mel og melk. Fra disse grunnleggende ingrediensene, eller til og med substitusjoner, kan du lage et bredt utvalg av smaker. Den kan blandes i en...
Les Mer
30 tips for å lage en sunn og smakfull hjemmelaget pizza
Hvis det er en mat som nesten alle liker denne maten, er pizza. Ansvarlig for å samle og mate hele familier, er pizza definitivt en av de mest vennlige og elskede rettene i Brasil. Fordi det er et...
Les Mer
Dukan-diett: Oppskriften for å gå ned i vekt raskt
Forslaget er gammelt, men det har fått mye prominens i det siste. Har du hørt om Dukan-dietten? Eller kjenner du noen som allerede har satset på denne metoden? Dette er et hyperproteisk kosthold...
Les Mer
Slik lager du trøfler: 26 deilige oppskrifter for å søte dagen din
Trøffelen er et sjokoladeprodusert godteri fylt med en krem som kan lages med forskjellige ingredienser. Det har samme navn som en sopp, som et resultat av utseendet, siden godteriet vanligvis er...
Les Mer
Banana Vegetable Milk er enkel å lage og gir dagen din smak, friskhet og energi.
Vegetabilske melker er utmerkede alternativer for de med dietter begrenset til dyremelk eller for de som bare vil variere menyen med et differensiert og sunnere alternativ. Mange grønnsaksmelk er...
Les Mer
Allsidig tofu kan erstatte ost i flere oppskrifter
Har du prøvd tofu? Kanskje har du bare hørt eller sett det som en ingrediens i en vegansk oppskrift, for eksempel. Men hva er fordelene likevel? Hvorfor legger flere og flere til maten? Andréa...
Les Mer
Cupuacu kan brukes i deilige oppskrifter og gir mange helsemessige fordeler.
Med et kremet hvitt kjøtt er cupuaçu en frukt med eksotisk smak som vanligvis brukes mer til tilberedning av juice, is, gelé, paier osv. Enn i sin naturlige form (selv om dette også er et...
Les Mer
Salat i glasskrukke: praktisk alternativ for sunne måltider
Salater er nøkkelen i kostholdet til alle som bryr seg om helsen. Men dette er ikke noe nytt. Men kanskje du lurer på: hva er fordelen med å putte den i en glasskrukke eller ikke ?! Men du kan være...
Les Mer
20 fruktkombinasjoner for å lage deilige juice
Er det frokost, etter lunsj, etter fysiske aktiviteter eller bare midt på ettermiddagen? Hvem kan motstå et deilig glass kald fruktjuice ?! Utenom å være deilig, er juicen som er laget av frukt...
Les Mer
6 deilige og næringsrike juice du trenger å smake
Alle vet at naturlige juice er superdrikkelige alternativer. Men de færreste vet faktisk helsemessige fordeler de kan tilby. I tillegg har ikke alle ideer om hvordan du lager virkelig velsmakende...
Les Mer
10 juice med medisinske krefter
Forfriskende og deilig. Slike er de naturlige juiceene som er laget med frukt! Men de gode grunnene for å konsumere dem går langt utover smakspørsmålet: visste du at de kan bidra til å lindre...
Les Mer
Kåljuice: Hvorfor legge den til i kostholdet ditt?
Av det enorme mangfoldet av grønnsaker som finnes, spiller man absolutt en fremtredende rolle. Det er kålen (Brassica oleracea L.), en grønnsak som er mye konsumert i Brasil, enten i salater, som...
Les Mer