Doula tilbyr fysisk, emosjonell og informativ støtte til gravide.

Graviditeten? fra funn til levering? Det er en veldig viktig fase i en kvinnes liv. Er dette en periode som også krever spesiell oppmerksomhet og omsorg? omsorg som strekker seg til og med etter fødselen.

Er det i denne sammenhengen at mange kvinner velger å ansette en doula? som kort sagt er kvinnen som gir den gravide kvinnen fysisk og emosjonell støtte før, under og etter fødsel.

Verdens helseorganisasjon (WHO) og Helsedepartementet i flere land (som Brasil) anerkjenner doulayrket og oppmuntrer til doula-støtte i fødsel.

Rollen til doula er kort sagt å tilby komfort, ro, oppmuntring, emosjonell og fysisk støtte og også informasjon til den gravide i løpet av denne perioden med intense transformasjoner hun opplever.

Det er imidlertid mange tvil og forvirringer rundt dette viktige yrket. Mange kvinner vet for eksempel ikke hva en doula gjør og hva en doula ikke kan gjøre. Nedenfor avklarer Alaya Dullius de Souza, akupunktør, doula og mor, hovedspørsmålene om emnet.

Les også: Humanisert fødsel: Resumption of the Protagonism of the Gravid Woman

Hva er en doula?

I følge Aláya er doula en kvinnelig skikkelse som fyller gapet som ble opprettet på sykehusområdet ved tilstedeværelsen av en kvinne som støtter en annen kvinne. Er doula sin rolle for å tjene kvinnen i arbeidskraft, gir hun informativ støtte? Tatt i betraktning at kunnskap og tilgang til god informasjon gir en tryggere og mer bevisst måte å ta valg - å svare på spørsmål og hjelpe prenatal kvinner til å forstå deres ønsker og hva de skal gjøre for å oppnå dem ?, sier han.

Under fødsel, legger Aláya til, gir doula fysisk og emosjonell støtte og er tilgjengelig for den gravide når hun trenger det. “Det er den vennlige skulderen som forstår temaet, som ikke vil skremme med historier eller myter, som vil ønske velkommen og forklare, respektere og omfavne. Mens alle er opptatt av tekniske prosedyrer og babyen, fokuserer doula på moren ?, forklarer.

Og som en utdannet profesjonell, sier Aláya, har doula et blikk som er vant til fødsel. "Roer det til og med tilstedeværende foreldre, da hun fungerer som en guide trinn for trinn, omfavner kvinnens følelser, foreslår stillinger, serverer henne i hva hun trenger?" det være seg et kaldt håndkle på pannen for å tørke svetten, rekke et glass vann eller massasje under sammentrekninger, sier han.

Doula er som en "personlig fødsels trener," sammenligner Aláya. "Hun er der for kvinnen, og hun tror dypt på kvinnens styrke, og gir henne verbal styrke til å gå videre, selv når alt virker vanskelig, og har sterke armer for å støtte kvinnen fysisk," sier han. "Det er noen som er der for det du trenger, men med et trent øye og oppmerksomt på stadiene i arbeidskraften," legger han til.

Hva doula gjør X hva hun ikke gjør

Hva en doula gjør:

Les også: Ulike typer fødsel: kjenne egenskapene til hver enkelt

• Gir fysisk og emosjonell støtte, noe som gjør det tilgjengelig for den gravide kvinnen når hun trenger det.
• Spesielt på fødselstidspunktet er hun til stede med den fødende, og tilbyr følelsesmessig støtte, oppmuntring og ro. Det favoriserer opprettholdelse av et hyggelig, koselig miljø, med stillhet og privatliv.
• Det foreslår stillinger for å gjøre den følsomme føles mer komfortabel, og tilbyr andre mål for fysisk komfort, som massasje, avslapning, pusteteknikker, bad.
• Gir informasjon, forklarer medisinske termer, sykehusprosedyrer, fordriver myter om fødsel, etc.
• Før fødsel guider doula paret hva de kan forvente av fødsel og også fødsel. Hjelper den gravide til å forberede seg fysisk og følelsesmessig på disse øyeblikkene.
• Doulaen kan fortsatt være til stede postpartum, og hjelpe moren i kontakten med den nyfødte og angående amming.

Aláya påpeker at doula:

• Utfører ikke medisinske eller ammende prosedyrer som berøringsundersøkelse, blodtrykksmåling, kontroll av babyens hjerterytme.
• Det er ikke rollen som doula å utføre noen teknisk prosedyre eller å anvende noen form for medisiner.
• Doulaen tar heller ingen beslutning for den fødende, men tar imot hennes ønsker og oppmuntrer kvinnen til valgene sine, og hjelper henne å motta informasjonen hun trenger for å ta bevisste valg.
• Doula erstatter ikke den fødendes valg av eskorte.

Fordelene med å ha en doula for å hjelpe babyen å komme

Doulaen gir fysisk, emosjonell og informativ støtte til den gravide kvinnen.Og ifølge Aláya har forskning vist at doula's prestasjoner i fødsel kan:

• Reduser keisersnittet med 50%;
• Redusere arbeidslengden med 20%;
• Reduser med 60% anestesiforespørsler;
• Reduser bruken av oksytocin med 40%;
• Reduser bruken av tang med 40%.

"Det er en setning av John Kennell som sier: 'Hvis doula var en medisin, ville det være uetisk å ikke foreskrive.' Tilstedeværelsen av en doula i fødsel kan gjøre opplevelsen mer tilfredsstillende for kvinner ?, sier Aláya.

Doula er ikke jordmor

Dette er et veldig vanlig spørsmål blant mennesker: hva er forskjellene mellom en doula og en jordmor? Mange mennesker forveksler fortsatt funksjonene.

De har imidlertid ekstremt forskjellige roller. • Doulaen har ikke noe juridisk og teknisk ansvar i forhold til fødsel. Hun gir ikke fødselsomsorg, hun er ikke nødvendigvis helsepersonell ?, fremhever Aláya.

Les også:? Amming? ? den nye appen som hjelper ammende mødre

Hun bistår og støtter kvinnen i fødselen, og gir fysisk og emosjonell støtte. Kan vi si hvem som gjør det? fødsel er kvinnen selv fordi det avhenger av henne og skjer i kroppen hennes, mens jordmoren (enten hun er en tradisjonell jordmor, fødselslege, fødselslege eller jordmor) hjelper fødselen (bevare helsen til moren og babyen), og doula bistår kvinnen (gir alt hun trenger for øyeblikket). Mens teamet er opptatt med å overvåke mor og baby, evalueringer og helsehjelp, er doula opptatt med moren ?, forklarer Aláya.

Rollen til doula i humanisert fødsel

Spiller doula en grunnleggende rolle i humanisert fødsel, som kort sagt er et begrep som definerer tilbakekomsten av menneskelig praksis, fra fødsel til mottak av babyen, og også etter fødsel? Som ser kvinner som hovedpersoner av hennes fødsel og hennes svangerskap generelt, vel vitende om at hun som menneske har sine instinkter og at fødsel er en fysiologisk prosess og ikke noe som alltid trenger intervensjon.

Aláya påpeker at doula, før levering, guider den gravide om hva hun kan forvente, forklarer hvordan arbeidskraft skjer og forbereder henne på detaljene om denne reisen. ? Forklar prosedyrene, hjelp til å velge team, stille spørsmål, for eksempel en guide som gir et? Kart? forresten, slik at den gravide kan forberede henne? ryggsekken? og vet hvor du vil gå ?, sier han.

Under fødsel er doula personen som ofte vil "gjette?" hva kvinnen trenger, legger Aláya til. "Hun vil søke å sikre din fysiske og emosjonelle velvære, din termiske komfort, din ernæring og fuktighet, og spesielt støtte i stillinger, smiler av smerte, oppmuntringsord og vil" oversette. hva som skjer, fungerer som et grensesnitt mellom de medisinske begrepene og den fødende ?, sier han.

Doulaen vil også gjøre stedet koseligere, understreker Aláya, eller hjelpe kvinnen med å slappe av med pusten og foreslå ikke-farmakologiske tiltak for å lindre smerter, enten det er dusjing, holdninger eller massasje.

Les også: Gravid essay: Tips and Inspirations for Amazing Photos

"I fødselen besøker doula vanligvis familien og hjelper til amming og tidlig babyomsorg," legger Aláya til.

Hvordan finne en doula?

Den beste måten å finne en doula er ved å lete etter støttegrupper for humanisert graviditet og fødsel i byen din, ifølge Aláya. De er vanligvis grupper koordinert av doulas, som kjenner andre doulas. Internett-grupper og noen nettsteder samler også kontakten til noen erfarne eller nybegynnere doulas ?, sier han.

De fleste ansetter doula ved henvisning, det gamle jungeltelegrafen, legger Aláya til.

Mange doulas begynner å handle på frivillig basis for å få erfaring, enten ved å hjelpe venner eller frivillig arbeid på offentlige sykehus. Hver doula vil opptre på sin egen måte og ha sine egne pakker. av omsorg (besøk og møter før og etter fødselen, omsorg i fødsel), det viktige er å finne en du har tilknytning til og føler selvtillit, tross alt vil den være der for deg i et grunnleggende øyeblikk i livet ditt ?, understreker Aláya .

I følge fagpersonen varierer verdiene fra $ 500 til $ 2000, avhengig av landsdelen, opplevelsen av doula og hva den legger til i tjenesten sin.

Hvem kan bli en doula?

Aláya påpeker at enhver kvinne med et dypt ønske om å hjelpe andre kvinner, og full tillit til fødselsfysiologien, at det er mulig for kvinner å føde på en transformativ måte, kan bli en doula.

For å bli en doula er det viktig å forstå at den gravide er hovedpersonen i fødselen hennes, og vi er bare støttende villige til å hengi oss til en handling med dyp omsorg og hengivenhet, som kan ta noen timer, eller mange, som kan kreve at vi blir værende. våken hele morgenen, bli våt i dusjen og bli testet fysisk og følelsesmessig ?, fremhever Aláya.

En doula trenger ikke nødvendigvis være en aktivist, men hun må ikke akseptere innvendig urettferdighetene og alt det gale og voldelige hun ser i det rådende fødselssystemet, påpeker Aláya. "Dulas forpliktelse er overfor kvinnen, og bare mot henne," sier han.

Doula forklarer at det er kurs i doulas i flere brasilianske byer, og de gir en innledende forberedelse, men kvinnen bør også prøve å studere hardt for seg selv, og søke å alltid være oppdatert.

"Til slutt er doula bare en tjener, men selv for det må du vite hvordan du skal tjene godt, og det inkluderer å respektere en kvinnes beslutninger, selv når de ikke er de du vil gjøre for deg selv, og til og med vite hvordan du skal forklare fakta selv. når de kan opprøre den gravide, fordi det vi ønsker er å hjelpe kvinner med å ta sine egne valg bevisst ?, avslutter Aláya.

Uttalelser fra de som allerede har fått hjelp av doula

Cecilia Nassin, en 35 år gammel advokat, sier hun bestemte seg for at hun ønsket en doula for sin første fødsel, tidlig i svangerskapet, da hun ble mer interessert i naturlig fødsel. "Jeg undersøkte og hadde allerede utvekslet e-post med noen doulas, men da jeg møtte en av dem personlig, var jeg sikker på valget mitt?" Var hun en flott person? Sier han.

Cecilia forteller at hun og doula snakket nesten daglig under graviditet, enten via telefon eller via melding, i tillegg til møter (personlig). "Hun var viktig i hver fase, men spesielt i" finalen ", da jeg følte meg veldig engstelig. Men hun roet meg for mye? Sier hun.

På leveringsdagen, ingen kommentarer? Min doula hjalp meg på alle måter, det var min "trygge havn". Hun hjalp meg med å sikre at alle mine ønsker ble respektert. Jeg må bare takke henne for at hun har henne ved min side, og jeg har gode minner fra svangerskapet og også fra fødselen min ?, sier Cecilia.

Amanda Furlan, 32 år gammel kroppsøvingspedagog, sier at hun alltid har vært interessert i doulas yrke og ikke var i tvil om at hun ønsket å følge med en da hun fikk babyen sin. “Min doula, som faktisk allerede var en venn av meg, var grunnleggende for meg. Fjernet all tvil, beroliget meg når det var nødvendig? Det var deilig hvor mye hun forsto temaet, hvor mye det ga meg ro. Så mye at jeg på fødselstidspunktet ikke tror jeg var veldig engstelig, redd. Og hun var der ved min side hele tiden, var det veldig bra?

Nå vet du mer om doulayrket, du vet hva hun kan og ikke kan, og spesielt hvordan hun kan gjøre en forskjell gjennom hele svangerskapet og spesielt ved fødselen.

What is a Doula? - Natural Childbirth, Homebirth, Birth Coach - BEXLIFE (Kan 2024)