Når en graviditet kunngjøres, begynner paret å forberede detaljene for ankomst av babyen. Sensasjonene av graviditet er imidlertid unike for moren, så faren føler seg ofte utelatt eller ikke i stand til å delta aktivt i disse spesielle månedene.
Det er da opp til kvinnen å lære seg å håndtere disse mannlige usikkerhetene og å inkludere partneren sin i alle detaljene i prosessen. Det er opp til mannen å søke informasjon om graviditet og være aktiv og interessert i hendelser i løpet av de ni månedene.
Her er noen tips for å lette denne inkluderingen av menn i svangerskapet:
1. Vær original når du bryter nyhetene
Tenk på en kreativ og spennende måte å bringe nyheten til den nye faren din fra det øyeblikket du finner ut at du er gravid. Denne nøye oppmerksomheten på detaljer vil vise at du gjør et poeng av at han er til stede i hvert øyeblikk i denne nye fasen, i tillegg til hvor glad han er å være far til babyen din.
2. Hjelp ham å forstå hva du føler
Når han studerer og lærer om graviditet, kan du hjelpe ham med å forstå øyeblikket ved å snakke om de fysiske og følelsesmessige sensasjonene du opplever. Snakk om endringer hver nye uke og gi beskjed når gynekologen din vil se deg og de svangerskapsmessige ultralydøktene du går på. Dette vil lette farens involvering med barnet allerede før fødselen.
3. Stole på ham for støtte
Er malstrømmen av hormoner som en gravid kvinne er fremdeles en utfordring for medisin? og for psykologi. Overdrevne og plutselige reaksjoner som ukontrollert gråt eller nervøse angrep er like vanlige som de berømte ønskene til gravide.
Og partneren din skal være der for å hjelpe deg med å takle hele situasjonen. Så hold kommunikasjonen åpen slik at du kan snakke til tross for hormonell forvirring. Gi meg beskjed når du ikke har det bra når det er mulig. I dette delikate øyeblikket er det også opp til mannen å ha følsomhet for å innse at kvinnen opplever veldig forskjellige situasjoner og sensasjoner og må forstås og respekteres.
4. Hva om han er sjalu på oppmerksomheten som nå går til babyen?
Selv om det er rart, går mange menn gjennom det. Mangel på erfaring med morsrollen, umodenhet og manglende kunnskap om graviditet og faser av disse kan gi følelser hos noen menn som sjalusi og usikkerhet. Og dette er en av hovedfaktorene som bidrar til at den beveger seg bort i svangerskapsperioden.
Løsningen er å integrere faren i den nye familierutinen, inkludert ham i alt som er relatert til graviditet og å ta hensyn til ham. Gjør det klart for partneren din at denne babyen er et resultat av din kjærlighet? og det kommer til å forbedre det som allerede var bra, og at begge burde ta hensyn til både baby og forhold. Husk å snakke og dra nytte av funnfasen for å komme enda nærmere.
- graviditet
- 1,230
