Raske og enkle oppskrifter er nyttige når som helst på døgnet, men spesielt om natten, tross alt, er trøttheten ofte for stor til å lage veldig forseggjorte retter.
Å ha noen nyttige middagsoppskrifter tilgjengelig, hjelper deg med å optimalisere tiden din hjemme, slik at du kan gjøre andre aktiviteter i tillegg til å tilbringe all din hviletid på kjøkkenet.
Å bryte matlaging sørger for at du får en sunnere middag, da du kan bli kvitt pizza, hamburgere og andre typiske usunne matvarer. Noen oppskrifter er klare på mindre enn 30 minutter, noe som betyr at det kan gå raskere enn å vente på mat.
Sjekk ut en liste over enkle, ikke-gourmetoppskrifter som ikke trenger detaljerte ingredienser eller kompliserte teknikker. Ingen unnskyldning for ikke å lage noe til middag, selv om du er nybegynner!
24 ukompliserte oppskrifter for en rask og enkel middag
1. Nudler med én panne: Nudler er alltid et godt valg for raske måltider. I dette tilfellet er det et veldig praktisk måltid, som bare legg alle ingrediensene i en panne, la det koke og du er ferdig!
Les også: 12 lette matvarer å spise om natten uten å ha tung mage
2. Pølsepasta: Denne oppskriften er også laget i bare en panne, men denne gangen i trykkokeren. Resultatet er en veldig kremet og praktisk pasta.
3. Carbonara Spaghetti: Denne oppskriften ser sofistikert ut, men den er faktisk veldig enkel og er klar på 20 minutter. Det vil ikke unnlate å teste riktig!
4. Hvitløk og oljenudler: Hvitløk- og oljenudler er en veldig enkel oppskrift, men mye elsket. Foruten smaken er den veldig praktisk, er klar klar og bruker veldig få ingredienser.
5. Sandwich Pancake: Pannekaker jobber alltid hardt å gjøre i stekepannen, ikke sant? I dette tilfellet er det laget i smørbrødprodusenten, ingen rot, ingen skitt og gjør deg klar. Flott spisealternativ for en person.
6. Beef Stroganoff: Det er ingen hemmelighet å lage en god storfekjøtt Stroganoff. Sauté kjøttet og tilsett de resterende ingrediensene. Mens kjøttet brises, liker du det og lar risen koke.
Les også: 122 oppskrifter på sauser som vil turbolade tallerkenen din
7. Brød: Vil du spise en lasagne, men har ikke all tid til å tilberede og kombinere lagene? Denne oppskriften er løsningen. Foruten å være rask, er det veldig økonomisk.
8. Lett lasagne: Denne ideen beviser at det er mulig å lage et passe, deilig og veldig raskt måltid. Pastaen til denne lasagnen er brunt brød og fyllingen laget med kalkunbryst.
9. Bacon fylte poteter: Fylt potet er et godt valg for å variere menyen. Det kan virke vanskelig å gjøre, men faktisk er det veldig enkelt og gjør seg fort klar. Du kan også erstatte fyllingen med en av dine egne.
10. Potetstuing med malt biff: Stash er veldig enkelt å lage. Bare kok og mos potetene, fyll og stek i noen minutter. Det beste er at du kan variere fyllingen med flere alternativer.
11. Ground Beef Roulade: Selv om det høres sammensatt ut, venter den eneste harde delen til den er helt bakt. For å tilberede, krydre ganske enkelt kjøttet, rull med hjelp av en plast og stek.
Les også: 14 tips for å endre matvanene dine og tilberede sunnere måltider
12. Pot Biff: En veldig allsidig oppskrift som kan lages med et hvilket som helst kutt av storfekjøtt. Bare ta alle ingrediensene til trykkokeren og kok opp.
13. Bacon Sushi: Til tross for navnet, ser oppskriften ikke ut som den orientalske retten, annet enn utseendet. Dette er potetmosballer fylt med ost og pakket med bacon, en fryd.
14. Yakisoba: Yakisoba er en veldig praktisk rett for deg som vil ha en rask middag. Bare kok grønnsakene raskt, sauté kjøttet og tilsett den kokte pastaen med saus. Forberedelsen tar omtrent 20 minutter.
15. Chess Chicken: En annen typisk rett av orientalsk mat som er veldig enkel å lage. Surr kyllingen bare til den er kokt og tilsett de resterende ingrediensene.
16. Kylling Parmigiana: Parmigiana er en klassiker og en av disse oppskriftene som ser sofistikerte ut men blir fort klar. Tross alt er dette lavkarbo.
Les også: 15 appetittvekkende kyllingbrystoppskrifter
17. Kyllingfrikasse: Den eneste vanskelige og ganske tidkrevende delen av oppskriften er å makulere kyllingen, men du kan finne den strimlede kyllingen i supermarkedet.Flott oppskrift på å ringe venner til middag hjemme, siden det er praktisk og gir mye.
18. Ingefær kylling: En oppskrift som inneholder veldig få ingredienser og som fremdeles hjelper i kostholdet. Bare saft ingefærskyllingen, tilsett soyasausen, kok i et minutt til, og du er ferdig.
19. Ovenris: Flott oppskrift på gjenbruk av risrester på en deilig måte. Noen ingredienser kan erstattes for å gjøre oppskriften lettere.
20. Parmigiana ris: For de som er tilhenger av Parmigiana-saus er dette en oppskrift som vil være vellykket. Bare lag det som forklart i videoen og stek.
21. Spesiell omelett: Omelettoppskrifter er en hånd på kjøkkenet, enten det er av praktisk eller ernæringsmessig verdi. Det er veldig enkelt å lage, og du kan legge til alle ingredienser du liker.
22. Taco med avokado og tunfisk: Tortillaer er kjøpt ferdige, bare varm opp. For fyllet er det bare å blande alle ingrediensene og server med tortillaene.
23. Laks i gresk yoghurtsaus: Denne oppskriften er klar på bare 15 minutter. Du må tilberede sausen, dekke laksen og bake i 10 minutter.
24. Torskesofle: Oppskriften inneholder bare to ingredienser, snøhvit og torsk chips. Etter å ha blandet ingrediensene, er det bare å legge i individuelle glass og bake i 20 minutter. Tilsett om nødvendig også revet parmesanost.
182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017 (April 2024)
- 1,230
