Selv de som liker å lage mat, kan bli litt motløse når det gjelder å lage mat bare for seg selv. Tross alt er det ikke alltid et praktisk eller attraktivt alternativ å tilbringe timer på kjøkkenet å tilberede en tallerken til en. Men å bo alene er ingen unnskyldning for å spise dårlig, gjenta alltid de samme oppskriftene, eller overgi deg til en diett basert på øyeblikkelige nudler og frossen mat.
Selv de som ikke har mye matopplevelse, kan glede seg over en variert meny uten å måtte legge mye arbeid i å tilberede måltider. Pastaretter, paier og kjøtt kan tilberedes på kort tid og gir veldig praktiske lunsjer. For raskere måltider kan du variere mye i smørbrød og alltid ha forskjellige alternativer til middag eller snacks i løpet av dagen.
Å bo alene er heller ingen grunn til å hoppe over desserter eller leve med ferdige godterier. Med noen få ingredienser og bare noen få minutter kan noen oppskrifter gi deilige desserter og gi et ekstra preg på måltidene dine.
Ta en titt på listen over 30 smakfulle, raske og enkle oppskrifttips du kan lage for å tilberede til forskjellige tider av dagen. For å se ingredienser og tilberedning, klikker du bare på navnet på oppskriften som er uthevet i rosa i begynnelsen av hvert avsnitt.
Salte måltider
1. Stek: Stek er et fat som tar eggene til ovnen og gir et resultat som nærmest er en eggpai. Inkluderer denne oppskriften tomater, paprika, rødløk, ost og poteter? De tilberedes raskt i mikrobølgeovnen.
Les også: 50 tapioca-oppskrifter som du kan glede deg over
2. Kylling Stroganoff: Denne oppskriften lærer hvordan du tilbereder en kylling stroganoff enkelt og veldig raskt. Parabolen kan være klar på noen få minutter, ledsaget av hvit ris og potetgull.
3. Penne med grønne bønner og røkt pølse: nudler er naturlig lett å tilberede, og denne oppskriften er enda enklere uten å kle seg. Likevel er retten fargerik og velsmakende med pølse og grønne bønner.
4. Easy Pizza: de som liker å begi seg inn i pastaen vil glede seg over denne superenkle pizzadeigsoppskriften. Med deigen klar kan du lage pizzaen med den fyllingen du foretrekker.
5. Hele nudler med tomatsaus og bøffelmozzarella: her er hele pastaen av typen pennett ledsaget av en tomatsaus som er enkel å lage litt ost. Resultatet er en sunn og velsmakende pastarett.
6. Svinekjøttribbe: Alternativet til å tilberede ribba mye raskere enn å bake er å bruke trykkokeren. På bare 40 minutter er kjøttet på rett tid? Saftig og myk.
Les også: 8 praktiske matideer du kan ta på jobb
7. Kjøttdeig i svart øl: denne oppskriften kombinerer storfekjøtt, bacon og svart øl kan tilberedes på under en time og gir en deilig og annerledes rett som følger hvitris hver dag.
8. Tuna Pie: Denne kaken ser veldig fin og fargerik ut og er enkel og rask å tilberede. Hun kan også følge deg noen dager ved forskjellige måltider.
9. Kål og pepperonipai: med en veldig praktisk forberedelse? med røren i blenderen? Denne oppskriften kombinerer grønnkål og pepperoni og tar omtrent 40 minutter å bake.
10. Vegetabilsk suppe: Denne oppskriften bringer grønnsakene du ønsker (eller de du har hjemme) til blanderen, og gir en sunn, fargerik og velsmakende suppe. Tipset er å fryse det som er til overs og ha et måltid klart andre dager.
desserter
11. Nutella Cake: Har denne kaken en av de enkleste oppskriftene i verden? Den tar bare tre ingredienser (Nutella, mel og egg) og baker i omtrent 30 minutter. For å gjøre det enda mer smakfullt, er tipset en bittersøt sjokoladeganache-topping.
Les også: 10 raske og sunne ideer til hverdagens snack
12. Sjokolademousse: For å gjøre en bar mørk sjokolade om til denne moussen trenger du bare én ingrediens til: vann. Hemmeligheten er å forberede et isbad for at sjokoladen skal se riktig konsistens ut.
13. Iskrem + kake: Du trenger ikke en gang å gjøre store kulinariske eksperimenter for å få en god dessert. I denne oppskriften er det bare å kombinere is, en utstoppet cookie og sjokoladesirup.
14. Strawberry Pave: Oppskriften er enkel og superrask. Alle ingrediensene er enkle å finne, og din eneste innsats vil være å hugge alt i biter for å sette sammen parabolen.
15. Søte og salte vafler: Denne oppskriften er for å få deg til å ønske å ha en vaffelmaker! Preparatet er veldig enkelt, bare slå alle ingrediensene i en blender, og pastaen serverer både søtt og salt komplement.
16. Brigadeirão: Er det sannsynlig at du allerede har alle ingrediensene som trengs for oppskriften hjemme? Rømme, kondensert melk, sjokoladepulver, sukker, egg og margarin. Den totale tiden for å ha parabolen klar er omtrent 25 minutter, og kokingen er stygg i mikrobølgeovnen.
17. Strawberry vapt-vupt dessert: Her blander du jordbær, fløte og kondensert melk i en krem og legger det hele sammen, vekslende med kjeks. Utarbeidelsen av oppskriften er rask og gir en vakker og frisk rett.
18. Banankake: Når du bor alene, er det normalt at frukt kommer forbi punktet før du har tid til å spise dem. Denne oppskriften drar fordel av bananer som allerede er overmodne og resulterer i en enkel og velsmakende kake.
19. Nutella Mousse: Denne oppskriften er superenkelig, rask og har et deilig resultat. Bare bland nutellaen med krem, og moussen er klar.
20. Caipirinha Pave: Denne bunnen har en krem laget av sitron, rømme, kondensert melk og cachaça, og er montert i vekslende lag med kjeks.
snacks
21. Afonso Pena Dogman: Hemmeligheten bak denne hot dog-oppskriften er kombinasjonen av majones. Det er syv majones-smaker som utgjør hele forskjellen i det endelige resultatet av snacks.
22. Varmt hull: En hendig oppskrift på en godt erfaren malt biffsandwich, som kan fryses for andre gang enda mer praktisk.
23. Pa amb tomàquet: Navnet er vanskelig, men oppskriften er superenkelig. Det er en katalansk tomatsandwich som krever få ingredienser, og du kan bruke det brødet som allerede begynner å bli hardt.
24. Natural Chicken Sandwich: Et godt sunt sandwichalternativ. Denne oppskriften kan tilberedes med fullkornsbrød og lett yoghurt eller majones i fyllet.
25. Burger hjemme: Dette er for alle som vil spise uten å bekymre seg for kalorier. Oppskriften er for en hjemmelaget skjørtbiffburger montert på en sandwich med cheddarost og karamellisert løk.
26. Kyllingsandwich med Gorgonzola, Bacon og Arugula: Kombinasjonen av ingredienser resulterer i en fargerik, smakfull og enkel å tilberede fylling. Tipset er å bake brødet til en varm sandwich.
27. BLT Sandwich: bacon, salat og tomatsmørbrød kan serveres kaldt eller varmt, og tilberedningen tar bare noen få minutter.
28. Mannens Sanduba: Denne smørbrødet er satt sammen med olivenmajones, sennep, ost og ruccola. Hovedingrediensen er pastrami, røkt kjøtt og skivet i veldig tynne biter.
29. Sea Wrap: bare rulle opp fyllingen? som i dette tilfellet er reker, laks, ost og salat? i en pakke og platen er klar. Innpakninger kan finnes klare til å markedsføres, og fyllingen kan variere etter din preferanse.
30. Pølsesnacks: Det som trengs for denne oppskriften er pølse, skiver brød, ost, tomater, egg, sennep og margarin. Med vanlige ingredienser er resultatet en annerledes og rask matbit.
We Need To Talk About These Nacho Fries... (Kan 2024)
- 1,230
