Å skrive, holde på gjenstander, skrive og håndtere bestikk er bare noen av funksjonene til våre hender, som også ofte verdsettes for mulighetene til å bære vakre ringer og skryte med mylderet av emaljefarger.
I tillegg til å spille en vesentlig rolle i vår motoriske koordinering og følge motetrender, kan hendene våre imidlertid indikere at vi har et helseproblem. Kjenner 9 tegn som fortjener å bli undersøkt:
1. Smerter i tommel og pekefinger
Smerter, prikking og nummenhet i tommelen og pekefingrene kan være et tegn på karpaltunnelsyndrom. Dette problemet skjer når noe forårsaker en hevelse i håndleddet, noe som reduserer blodstrømmen til nerven som kommer fra underarmen.
2. Sår som tar lang tid å stenge
Skader og kutt som tar lang tid å lege, kan være et symptom på diabetes. Derfor, hvis du lider av sår som aldri ser ut til å leges og har observert at du føler deg mer tørst og ønsker å tisse, anbefales det å oppsøke lege for å undersøke blodsukkernivået ditt.
3. Fargeendring i fingrene
Fingrene kan bli røde etter å ha brukt litt tid i kalde temperaturer eller gjort fysisk anstrengelse, og dette er ikke et problem. Når fargeendringen er ledsaget av smerter, nummenhet, prikking eller kløe, kan det imidlertid være et tegn på ryggrad, blodkar eller hudproblemer.
Les også: 10 hemmeligheter som vil endre måten du gjør neglene hjemme
4. Overdreven svette
Håndflatene inneholder svette kjertler, så det er normalt at de svetter under stress eller varme. Men hvis du opplever at hendene alltid er fuktige uten tilsynelatende ingen grunn, må du være klar over at dette er et trekk ved hyperhidrose, som også kan påvirke armhulene, føttene, ansiktet og andre deler av kroppen.
5. Svake og sprø negler
Hyppig kontakt med vann, vaskemidler og andre kjemikalier kan gjøre neglene dine mer sprø, men det kan også være en konsekvens av et skjoldbruskproblem. Hvis negleforandringer er ledsaget av svakhet og leddsmerter, bør du oppsøke legen din.
6. Hendene dine er alltid kalde
Konstant kalde hender som er bleke eller blåaktige i fargen, kan indikere sirkulasjon eller problemer i sentralnervesystemet.
7. Finger skjelvinger
Det er litt ubehagelig å føle at fingrene rister, fordi du mister litt av din fine motoriske koordinering. Hvis du har lagt mye vekt, vil denne tilstanden snart forsvinne. Imidlertid, hvis den vedvarer og fingrene rister uten grunn, kan kroppen din være mangelfull med vitamin B1, B6, B12 og E.
8. Hevelse i hendene
Vedvarende hevelse kan være et tegn på vaskulære sykdommer som svekker blod- og lymfesirkulasjonen. Hvis det er en sporadisk tilstand som forsvinner på kort tid, kan det være et resultat av for mye salt i et måltid eller til og med et døgn med veldig høye temperaturer.
Les også: Bloggers beste håndkremer
9. Blåaktige negler
Hvis neglene dine har blitt blålige, bør du være på vakt for problemer som lavt hemoglobin og anemi. Begge er ofte ledsaget av en svak følelse av tap av fingerferdighet i hendene og prikking i fingrene.
Hvis du har noen av disse symptomene, og det vedvarer i flere dager, anbefales det alltid å avtale tid for å undersøke om det er noe som ligger bak. Se hva hendene dine sier om helsen din!
177th Knowledge Seekers Workshop, June 22, 2017 (April 2024)
- Forebygging og behandling
- 1,230
