Hvordan unngå slappede bryster

Den kvinnelige kroppen gjennomgår transformasjoner som kan endre størrelsen på brystene. Hormonelle forandringer, vektøkning og tap, under graviditet og til og med premenstruell periode er noen av faktorene som er ansvarlige. Svingninger i bryststørrelse forårsaker tap av to stoffer som garanterer opprettholdelse av hudelastisitet, kollagen og elastin. Støttefibrene blir også mer skjøre, noe som forårsaker slakede bryster, og i noen tilfeller vises de fryktede strekkmerkene i regionen.

Plastikkirurgi og kosmetiske behandlinger kan til og med løse problemet, men for å forhindre og holde brystene alltid vakre og helt riktige, må du gi tips om hvordan du kan unngå brygging av brystene og ta litt daglig omsorg.

Eksfolierende krem

For å lette absorpsjonen av fuktighetsgivende produkter i brystområdet, må du først bruke en eksfolierende krem ​​på kroppen for å fjerne døde hudceller, og etterlate den myk og godt hydrert.

Det er ferdige kratt med kratt fra kroppen som finnes i butikkene, men hvis du foretrekker en hjemmelaget oppskrift, må du bare tilberede en blanding av havremelpulver og honning.

Den riktige måten å eksfoliere regionen er å påføre produktet på brystene, lage svake sirkulære bevegelser og deretter fjerne produktet med rennende vann. For å øke blodsirkulasjonen i området, retter du kaldt vannstråler over brystene dine på slutten av badet. Etter å ha kommet deg ut av badekaret med fuktig hud, bruk en fuktighetsgivende krem ​​over hele kroppen, spesielt i området med brystene, fordi produktet oppmuntrer til produksjon av kollagen og elastin som beskytter huden og forhindrer den for tidlige aldringen.

Bruk solkrem

Alle vet at solkrem er veldig viktig for å beskytte kroppen mot ultrafiolette stråler. Men produktet skal ikke bare brukes i sommerferien, men daglig og i alle årstider. I tillegg til å påføre solkrem i ansiktet og på kroppen, er det nødvendig å passere brystene og fanget, spesielt når du bruker mer lavskjærte bluser. Solkremen hjelper til med å beskytte de ultrafiolette strålene, som i kontakt med huden ødelegger kollagenfibre, og dermed favoriserer sagging i regionen.

Ideell BH

Valg av den ideelle bh i henhold til bryststørrelse hjelper også til å avverge sagging. For å velge den ideelle modellen må du plassere brystene i undertøyet helt, så du ikke går glipp av og ikke over bula. Sjekk at bh-stroppene passer ordentlig til kroppen din. De skal være sentrert på skulderen og bør justeres slik at de verken er for løse og etterlater brystene uten støtte eller for stramme, noe som forårsaker smerter i skulder og nakke.

I motsetning til hva folk tror, ​​er stroppene ikke ansvarlige for å støtte brystene, men båndet som er på brystet. Denne delen av BH-en skal passe godt i kroppen, kan stykket ikke klatre? i ryggen eller foran og ikke legge for mye press.

Kvinner med små bryster kan velge modeller med polstret og polstret BH med lukking foran. Men de med store bryster må velge bh med maksimal støtte og sikre sikkerhet og fasthet. Modeller med brede og sidestropper og forsterkede rygger er best egnet.

Hold vekt

I henhold til vektøkning strekker kroppens hud seg, spesielt i brystregionen. Hvis konsertinaeffekten oppstår? legge på deg og gå ned i vekt? Huden kan ende opp med å forlate brystene henge og i noen tilfeller med strekkmerker.

Alt dette fordi svingningen i bryststørrelse forårsaker tap av to stoffer som sikrer elastisiteten i huden, kollagen og elastin. Og for å unngå slappede bryster, må du alltid holde balansen i sjakk ved å kontrollere vekten med sunt å spise og trene.

Riktig holdning

I tillegg til å forårsake ryggsmerter eller mer alvorlige problemer, er dårlig holdning også en av årsakene som kan føre til sagging og sagging bryst. Oppretthold derfor god holdning ved alltid å rette ryggen og unngå å bøye skuldrene fremover. Vær oppmerksom på holdningen når du sitter, senker, bærer vekt og andre daglige aktiviteter som kan forstyrre ryggraden din.

Dagens- Hvordan unngå å bli slappe og dvaske? (April 2024)