Som en tannbørste er tanntråd uunnværlig for hygiene for å holde oral helse oppdatert og forhindre problemer. Det tjener til å fjerne matrester i områder der tannbørsten ikke kan nå, for eksempel mellom en tann og en annen. Flossing hjelper også med å eliminere plakk, som forårsaker karies og tannkjøttsykdom.
Det er to typer tanntråd. Begge renser matrester og fjerner plakett, men har forskjeller mellom dem. Tanntråd i nylon eller multifilament kan være eller ikke vokse. Fordi den har for mange fibre i nylon, kan denne type floss lett skrelle og strimle eller rive, spesielt når du rengjør tennene tett sammen.
PTFE eller monofilament, som det også kalles, glir lettere mellom tennene og uten å bryte, spesielt når plassen er liten.
Tanntråd før eller etter børsting?
Sekvensen for tanntråd gjør ingen forskjell, noe som betyr at den kan brukes både før og etter børsting for å gjøre tennene dine veldig rene.
Den beste måten å fjerne plakk helt fra tennene dine er å pusse dem, floss og avslutte med munnskyllet. Ikke glem å gjøre dette daglig, spesielt etter måltider.
Flossing riktig
For grundig tannrens og tålmodighet, må du tennene riktig.
For å gjøre dette, vikler du rundt langfingeren rundt 40 centimeter av ringen, og etterlater minst 10 centimeter mellom fingrene.
Holdes mellom tommel og pekefinger, og begge hender skal skyve flossen litt opp og ned mellom tennene. Tråd forsiktig rundt bunnen av hver tann. Ikke glem at i tillegg til fortennene, bør tråden også føres inn i bunntennene.
For å fjerne tråden, flytt forsiktig frem og tilbake. Tving aldri ledningen mot tannkjøttet da det er farlig å kutte eller skade. Gjenta prosedyren for hver tann, bruk alltid et nytt stykke floss.
Slik flosser du 2 6s (Kan 2024)
- Forebygging og behandling
- 1,230
