Hvordan overvinne frykten for endringer i arbeidslivet

Å ta valg er en vanskelig beslutning og frykt for endringFor de fleste er det uunngåelig. Usikkerheten som følelsen av å måtte starte fra bunnen av eller å begynne på nytt bringer er stor, men den kan bli enda større når beslutninger er knyttet til den profesjonelle verdenen.

den å velge yrke I begynnelsen av en karriere representerer bytte av jobb, bytte av by av profesjonelle årsaker store skritt i livene til folk flest, og det er naturlig å være redd når kravene fra markedet tvinger oss til å gå en ny vei. Sjekk ut tips til overvinne frykten for endringer i arbeidslivet.

Å velge yrke kan være en av de vanskeligste avgjørelsene, og frykten kommer fra troen på at fremtidens profesjonelle er helt bestemt ved å ta de første beslutningene, om hvilket kurs man skal velge ved opptaksprøven.


Det er verdt å huske at de første beslutningene er viktige, men karriere av hvert er resultatet av forskjellige valg som er gjort over tid, og disse valgene er ikke definitive, det er alltid tid til å ta en ny vending.

I disse tilfellene, der usikkerhet er konstant på grunn av å ta en beslutning som bærer en stor belastning med ansvar, kan profesjonell eller yrkesrettet veiledning være en god start.

Hjelp fra en profesjonell, vanligvis en psykolog, kan være svært verdifull når du skal (oppdage) ferdighetene og evnene til den første moveren på arbeidsmarkedet. I tillegg kan det å snakke åpent med venner og familie om nøden ved ditt første jobb- eller høyskolevalg, hjelpe.


Når endring, enten det er en jobb eller en by, er en del av livet til en profesjonell som har vært på arbeidsmarkedet i flere år, kan timingen være mer delikat, men det hele er et spørsmål om tilpasning.

Det er viktig å huske at så mye som banen ser ut til å være helt ny, er den evolusjonær. Så det å se endring som en flott mulighet for læring, informasjon og erfaring har mye å legge til det, og det gjør ting lettere.

På den annen side kan ting virke enda mer komplisert når endringen kommer fra å erkjenne at et valg i fortiden ikke var passende eller ikke lenger passet i det nåværende livets øyeblikk.


I slike tilfeller er følelser av fiasko, skam, frustrasjon, tomhet og frykt vanlige, men det er en del av modningsprosessen, både personlig og profesjonell, å vite hvordan den skal håndteres.

I slike situasjoner er det avgjørende å unngå impulsiv eller konsekvensløs beslutningstaking. For å gjøre det, bør man alltid reflektere over årsakene til endringen, forstå konsekvensene, tolerere usikkerheten i resultatene og fremfor alt lære å rette feil trinn.

Derfor er det klart det takle endringene Det er ikke så desperat som det kan se ut. I alle fall krever å endre horisonter tålmodighet og mot, men det kan være en fascinerende utfordring med overraskende resultater.

Claves para entender la vida y volver a tu esencia - Suzanne Powell en Albacete 29-10-2016 (Kan 2024)


  • Karriere og økonomi
  • 1,230