Migrene er en kronisk nevrovaskulær lidelse som rammer 15% av den brasilianske befolkningen og forårsaker vanligvis ensidige og bankende hodesmerter, oftest ledsaget av kvalme, oppkast og intoleranse for lyder, lett og sterk lukt.
Også kalt av migrene leger, den greske "ensidig hodepine", denne sykdommen ofte forvekslet med annen hodepine, men det er en type deaktiverende hodepine som påvirker genetisk disponerte mennesker.
Smerteintensiteten ved migrene er ekstremt ubehagelig. Hyppigere hos kvinner vises det vanligvis kort tid før, under og etter menstruasjon, som varer fra fire til 72 timer, og i ekstreme tilfeller med daglig frekvens, forstyrrende familie-, sosiale og skoleaktiviteter.
Hva er årsakene?
De mulige årsakene er ennå ikke oppdaget, men studier viser at migrene pasienter har en ubalanse av nevrotransmittere i Trigemino-Vascular System, som er ansvarlig for de smertefulle fenomenene knyttet til ansiktet og hodeskallen.
Noen vaner og situasjoner som har vist seg å utløse anfall, bør unngås, for eksempel faste, stress, depresjon, overdreven soleksponering, søvnløshet eller langvarig søvn, sjokoladeforbruk, sterke oster, pølser, natriumglutamat, sukker, søtstoffer, kaffe. og overdreven alkohol, røyking, hormonelle forandringer og visse parfymer.
Migrene symptomer
I følge Dr. Mario Peres, nevrolog ved Hospital Israelita Albert Einstein, kan migreneeanfallet deles inn i fire stadier med tydelige symptomer:
- Premonitory: periode før hodepine når det er et ønske om visse matvarer, som sjokolade, humørsvingninger, tretthet, gjesping og væskeansamling;
- Aura: Periode når det er endringer i synet som uskarphet, mørke flekker eller flekker i synet, linjer i? Zig zag? og lyspunkter som varer fra fem minutter til en time. Det forekommer i 15 til 25% av migrene. Røykere som bruker p-piller og har dette symptomet, har økt risiko for hjerneslag;
- Hodepine: periode hvor det er en følelse av smerte på den ene siden av hodet og bankende som forverres ved fysisk anstrengelse, kvalme, oppkast og følsomhet for støy, lys og lukter;
- Oppløsning: Periode med utvinning av kroppen etter hodepine som er preget av matintoleranse, konsentrasjonsvansker, muskelsmerter og tretthet.
Hvordan vet jeg om jeg har migrene?
Det er ingen spesifikke tester for å diagnostisere migrene. Diagnosen er klinisk gjennom medisinsk evaluering av symptomene rapportert av pasienten, basert på en familiehistorisk undersøkelse og analyse av tester som magnetisk resonansavbildning av hodeskallen og elektroencefalogram.
Holdninger som forhindrer migrene
- Ikke hopp over måltider;
- Unngå mat og drikke som kan forårsake migrene.
- Still inn tidspunkter for sengen, stå opp og respekter dem, gi tilstrekkelig søvntid;
- Sett av litt tid til fritid;
- Forsøk å ikke stresse eller lide på forhånd med hverdagslige situasjoner;
- Tren regelmessig, tren pusten, strekk deg og gjør aktiviteter som ikke overbelaster nakkemuskulaturen;
- Gå til en fysioterapeut og gjør hydroterapi, postural behandlinger, digitalt trykk og massasje;
- Gjør akupunktur eller behandling med botulinumtoksininjeksjoner for å slappe av hodemuskulaturen;
- Søk hjelp fra en psykolog og gjør kognitiv atferdspsykoterapi.
Hvordan behandle?
Behandling mot migrene endrer pasientens vaner for å forhindre utbrudd av anfall.
På krisetidspunktet, for å lindre smerter, kan legen indikere bruk av vanlige smertestillende midler og noen lavdose antidepressiva. Hvis det ikke er noe respons på denne behandlingen, kan en klasse medikamenter som kalles triptans være indikert, men vær klar over at dette stoffet er begrenset i bruk, og en gradvis økning i smertelindringsdoser kan føre til forverring av symptomer.
1 Har ditt barn problemer pga barnehodepine / barnemigrene – migrene barn hodepine barn (April 2024)
- Forebygging og behandling
- 1,230
