I følge helsedepartementet har omtrent 30% av barna i landet vårt overvekt og halvparten av dem er vektige. Rundt 13% av den voksne befolkningen er overvektige og 48% er overvekt. Data som disse er alarmerende fordi overvekt kan utløse sykdommer som krever alvorlige behandlinger som diabetes, hypertensjon, hjertesykdom, blant andre patologier.
Mennesker over hele verden leter etter en måte å takle vekt på, og ender ofte opp på ubalanserte dietter, og produserer den berømte konsertinaeffekten, en stadig forverret vekttapssyklus som fører til kroppens misnøye og emosjonelle.
Coaching er en prosess som gir suksess i dette søket etter tynn vekt, fordi det gir ressurser som fører individet til å mobilisere, til å forplikte seg til dette ønsket.
Vi har alle interne ressurser, men vi skjønner ofte ikke hvor verdifulle de er, og hvordan vi kan snu ressursene for å forfølge drømmene våre.
Å utføre kunnskapen vår i praksis, materialisere det som vekker vårt ønske, forbedre resultatene, er det store målet med coaching.
Coaching er en prosess som fører deg til å oppnå resultater, gjennom arbeid som redder potensialet ditt, vil være i stand til å gjennomføre prosjekter, og oppnå fantastiske resultater i alle områder av livet ditt.
Når henvendt til vekttap, vil gjøre det lettere å sette klare mål som kan levere resultater gjennom spesifikke handlinger. Å miste vekt krever engasjement og handling, men ofte er det ingen intern og ekstern motivasjon for å oppnå disse resultatene, og gjennom coaching vi vil fokusere på handlinger som fører til store personlige transformasjoner.
Ettersom det er en pågående prosess, kan det føre til et tilfredsstillende sluttresultat, være til stede som et kompass, og føre til at kunden når sitt maksimale potensial.
- Velvære, dietter
- 1,230
