Når et forhold slutter, er det du trenger mest kjærlighet og omsorg, slik at du ikke faller inn i et annet forhold fordi du er trengende. For at du skal føle deg omringet av kjærligheten til de som elsker deg, må du gjøre noen tiltak for ditt velvære.
For å bringe deg nærmere menneskene du kan ha oversett i løpet av forholdet og trenger å bringe deg tilbake, foreslår vi 5 tips for deg å følge og føle deg mindre ensom i denne fasen.
1? Filmøkt med venner
Å få tid til venner kan hjelpe deg glem forholdet slutt og bli spent, ha det moro med dem. Du kan gå på kino eller ta filmopptak hjemme. Verdsett vennskapene du har, og nyt dette øyeblikket sammen.
2? Middag med familien
Å henvende seg til familien din er også en måte å holde deg omringet av kjærlighet og hengivenhet. Inviter familiemedlemmene til middag hjemme eller dra ut med dem til middag på en restaurant. Bruk denne tiden til å vite hvordan de har det, og til å nyte tiden de er sammen.
Familie er en kilde til ubetinget kjærlighet, og den kan hjelpe deg å komme deg gjennom dette øyeblikket uten å lide eller redusere smerte betydelig. Så ikke kast bort tid og Kontakt familien.
3? Ta en tur
Å reise kan også være en fin måte å distansere deg fra denne ensomheten ved å få kunnskap om nye steder og også finne nye mennesker til å samhandle med deg. Å reise til et sted du alltid har drømt om, kan tjene som en flukt fra denne ensomme virkeligheten og åpne øynene dine for å se hvor mange forskjellige og interessante mennesker det er i verden, så du trenger ikke å være så ødelagt med slutten av dette forholdet.
Realiser drømmen om å bli kjent med et sted du alltid har ønsket deg, og dra nytte av en slik berikende opplevelse.
4 Les og skriv når du føler deg ensom
Å lese en god bok eller skrive i en dagbok kan også hjelpe deg med å komme deg gjennom denne fasen uten å rase over ensomhet. Bøker er et godt selskap og kan få deg til å leve unike og veldig morsomme øyeblikk. Å skrive frigjør vondt og gjør det mulig for deg å legge igjen noe som skader deg på papiret. Gjerne å lese og skrive er gode aktiviteter for alle som går gjennom a ensomt øyeblikk.
5? Adoptere et kjæledyr
Et kjæledyr kan være en flott følgesvenn. Hvis du adopterer, vil du også hjelpe deg med å ta et liv av gatene og lidelse. Han vil skaffe deg hjelp til å føle deg mindre alene ikke bare på dette stadiet, men alltid. Kjæledyret er en følgesvenn i lang tid, hvis du behandler det med kjærlighet, vil du sikkert bli belønnet med enda mer kjærlighet og takknemlighet. Derfor er det verdt å investere i et kjæledyr.
Ved å følge disse forslagene kan du gå gjennom dette ensomme øyeblikket uten å måtte føle deg alene. Tross alt trenger du ikke utelukkende en mann for å føle deg komplett og lykkelig. Verdsett venner og familie, og ensomhet vil bare være til stede i livet ditt hvis du tillater det.
Statens vegvesen - Barnekontrolløren (April 2024)
- relasjoner
- 1,230
