Hva skal jeg gjøre når arbeidet er dårlig?

Vi driver alle med aktivitet som voksne, og vi velger vanligvis yrket veldig tidlig, og vi får det ikke alltid til å begynne med.

Fra en veldig ung alder har vi en tendens til å forestille oss hva som vil være det mest passende yrket som kommer til å fylle vår drømme fantasi. Hos barn jenter, i formel en løper gutter, men med årene, skifter vi fokus og oppdager en verden der vi har mange alternativer. Noen ganger kan vi fokusere og jobbe med det vi mener er kult, andre ganger tar vi feil valg som ikke gir tilfredshet, noe som forårsaker mye stresset internt, og ofte eksternt.

Selv når valget er riktig, må vi vurdere hvor mye det kan slite oss ut i hverdagen, noe som er et interessant poeng å reflektere over. en arbeid som krever mye Utover hva som vil være passende, forårsaker det mange problemer, fra mental, fysisk tretthet, hvordan kan påvirke vårt forhold til mennesker. Det er viktig å være forsiktig med dette problemet, for når vi gir blod til noe, må det være verdt det. Og er det virkelig verdt det?

Jeg leste nylig i boka: Suzanas dagbok for Nicolas en interessant lignelse: Se for deg at livet er en vits der du sjonglerer fem baller. Ballene kalles arbeid, familie, helse, venner og integritet. Du holder alle ballene i lufta og en dag innser du endelig at jobben er en gummikule. Hvis du slipper den, vil den hoppe tilbake. De fire andre ballene? familie, helse, venner og integritet? De er laget av glass. Hvis du dropper noen, vil den bli riper eller flisete eller ødelagt for godt.

Å være en ball av gummiarbeid, vi vet viktigheten av å være lykkelig, og balansen som trengs for ikke å forstyrre de fire andre ballene.

Å etablere sene timer, opprettholde gode forhold til venner og sjef er avgjørende for å føle seg bra og utføre arbeid tilfredsstillende. Utfør oppgaver som gleder deg, fordi alt som er tvunget eller ubehagelig også er dårlig for deg selv.

Vi er ikke alltid på rett sted, eller utvikler arbeid som behagerDet er viktig å evaluere hvorfor vi forblir i denne tilstanden, for selv med finanskrisen som banker på døren, er det viktig å bli oppdatert, lete etter treningskurs, konkurranser eller i andre tilfeller en annen jobb i et annet område.

Hvem har aldri levd eller hørt noen vite at de jobber utenfor sine grenser, eller står overfor vanskeligheter som irriterer og tar bort energien? Denne situasjonen er veldig vanlig. Men vi vet at vi ikke alltid har alternativer, så vi må bo en stund der vi jobber. I dette tilfellet er det viktig å tenke på handlingene som kan gjøres, slik at du ikke utsetter deg for ubehagelige situasjoner.

Bare det faktum at man ikke kan konfrontere noe som plager, kan generere noen patologier som hodepine, kvalme, stress, magesykdommer, blant andre sykdommer.

Psykoterapi kan være en viktig alliert i denne prosessen, og hjelpe deg med å identifisere kilder til misnøye, og gi deg mulighet til å ta livsendrende beslutninger.

Dette må du ikke gjøre når du bytter dekk | AUTODOC (April 2024)