Kvinne drikker 3 liter vann om dagen og forynger 10 år

Engelskkvinnen, Sarah Smith, led av hodepine og dårlig fordøyelse. Etter å ha konsultert en nevrolog og en ernæringsfysiolog, begynte hun å drikke tre liter vann om dagen for å få kroppen til å fungere bedre, ifølge en leges uttalelse. Ved å satse på resultatet bestemte hun seg for å registrere endringene. Fire uker senere ble forskjellene merkbare, Sarah så ti år yngre ut. Sjekk endringene hver uke:

1. uke

Vekt: 53,4 kg

Midje: 71 cm

Først var Sarah redd for den drastiske endringen i vanninntaket. Men i samråd med legen sin antydet han at hun skulle drikke en stor krukke om morgenen, en annen på ettermiddagen og en om natten. I løpet av få dager etter eksperimentet, har hun fortsatt vannlating fem eller seks ganger om dagen, men væsken var klarere, noe som indikerer bedre blodfiltrering. Sarah hadde trent yoga i 10 minutter mens hun sto opp, men hun følte seg mer stiv det siste halvåret og merket at fleksibiliteten hennes ble bedre etter å ha drukket mer vann.

2. uke

Vekt: 53 kg

Midje: 71 cm

Huden hennes var bedre og jevnere. Rynkene rundt øynene hans virket mindre tunge, og flekkene i ansiktet hans avtok. Hun spiste en halv liter da hun våknet, til frokost, til lunsj, på ettermiddagen, til middag og før sengetid. Han hadde ingen hodepine på mer enn en uke, noe som var uvanlig. Hun gikk på shopping og i løpet av den tiden måtte hun gå på do tre ganger på fem timer. Mannen hennes merket også en forskjell og sa at lår- og rumpe-cellulittene var borte.

3. uke

Vekt: 53 kg

Midje: 69,8 cm

Mørke sirkler og rynker i øyeområdet minsket kraftig og huden så mer næret ut. I tillegg til å drikke mer vann får henne til å føle seg mer fornøyd ved måltidene. Studier viser at 37% av mennesker forveksler tørst med sult. Hun følte også en forskjell i sminke, øynens hud så mindre rynket ut og mer fuktig.

4. uke

Vekt: 52,6 kg

Midje: 68,5 cm

Sarah var imponert over endringen. Flekkene i ansiktet var borte, hun begynte å føle seg i form, tynnere (mistet nesten 1 kg) og sunn. Mannen hennes og vennene sa at hun ser 10 år yngre ut. Etter disse endringene garanterer hun at hun fortsetter å drikke tre liter vann om dagen.

Statens vegvesen - Barnekontrolløren (Kan 2024)