Ikke alle har tid eller budsjett til å delta på et treningsstudio. Dette er imidlertid ikke lenger en unnskyldning for ikke å bevege kroppen og følgelig sende bort noen kalorier.
Nå for tiden kan du lære alt fra Youtube. Det er mange oppskriftsvideoer om barseluniverset, sminkeopplæringer og selvfølgelig materiale for deg som vil bli sunnere også!
Kanaler med dansekurs er en realitet og blir mer populære hver dag. Gjennom videoene lærer du trinnene i suksessene for øyeblikket med lærere og dansere fra forskjellige deler av Brasil og verden! Bare koble til og begynn å danse.
Husk at dans er et flott alternativ for de som vanligvis ikke trener og leter etter noe gøy og ikke trenger utstyr. Bare ha en plass hjemme og la kroppen slippe til musikken!
Klar til å vippe skjelettet? Sjekk ut dette utvalget med 10 Youtube-kanaler med dansetimer utover animerte!
Les også: 10 Youtube-kanaler for deg som elsker å lage mat
1. Mete Dance
Kanalen, som allerede har mer enn 400 tusen abonnenter, bringer upubliserte koreografier til øyeblikkets hits, inkludert pop, funk og latin musikk. Videoene stjerne danserne Danilo Smera, Gy Oliveira, Biia Hellen, Renata Cerqueira og Rayanne Pablyne.
2. Flytt deg selv Brasil
Med nye videoer to ganger i uken har Move Yourself Brasil koreografi av Dandara Mendes og Alice Araujo. Godt valg for deg som liker å rulle til bakken, med livlige funk-takter og trinn som er enkle å følge.
3. Fit Dance
Formålet med Portal Fit Dance er å gjøre livet morsommere gjennom dans. Det er koreografier for enhver smak og stil. Gjør plass i stuen din og klargjør en vaskeklut? Du vil svette med disse trinnene!
4. Cia. Daniel Saboya
Cia. Daniel Saboyas dansekanal er en av de største i verden! Videoene har trinnvis koreografi, perfekt for de som nå kommer inn i dette universet eller vil lære alle bevegelsene til favorittmusikken deres.
5. La oss danse?
Bora Dancer-prosjektet har et team av kvalifiserte fagpersoner og oppmuntrer til trening av fysisk trening gjennom dans. De valgte sangene følger de siste trendene. Vil du oppdatere? Sjekk de siste klassene nå!
Les også: 11 youtubers mødre for deg å følge og identifisere deg med
6. Lore Improta
Lorena Improta er en Bahian, publicist og danser av Faustão. På kanalen hennes kan du se videoer om hverdagen og skjønnheten, men høydepunktet er dansene, med kreative og energiske koreografier!
7. Dansepar
Binho Reis og Rafaela Jusan brenner for dans. Så mye at de skapte denne YouTube-kanalen sammen, full av superlegal koreografi og enkel å følge. Nye videoer legges ut hver mandag, onsdag og fredag. La oss bevege kroppen?
8. Dans mer online
Hva med å lære ballroomdans på Youtube? Denne kanalen gir flere veldig kule tips, fra sekvenser av gafieira samba-trinn til giro de forró. Det er verdt å ringe en venn eller din store fyr for å være din partner og falle i dansen.
9. Tvillinger.Med
Forbered rullen! Tvillingene Tauana og Tamires koreograferer det beste av funk. Den har sanger av Mc Fioti, Mc Kevinho, Mc Lan og mer. Ypperlig valg for deg som elsker en funkeira-spilleliste.
10. Anitta
Hva med å lære koreografien til hits som Her Face and Bang fra ingen ringere enn Anitta selv? Det er mulig! På sangerens kanal er tilgjengelige offisielle videoer med ekte dansetimer. For å øve og rocke de neste ballader!
Les også: 13 livslektioner vi har lært fra FRIENDS-serien
Nå er det bare å velge favorittrytmen din og trene kroppen din med mye moro. Hva med å ringe venner til å danse sammen? Del denne ideen med dem!
Personlig trening og livsstilsendring. Lær å trene effektivt med oss i Merkes (April 2024)
- fitness
- 1,230
