5 Frykter foreldrene har førstegangs

Ankomsten til en baby, hvor gledelig den enn måtte være, er også ledsaget av frykt, utrygghet og noen ganger mye paranoia. Uansett hvor mye foreldre studerer og lærer om det, kan du ikke la være å føle viss frykt når du har opplevelsen av å få et barn for første gang.

Frykt er en del av livet, sier Gerando Saúde-psykolog Katia Aparecida Sebastião Sanchez, og alle individer føler på en eller annen måte:? Frykt er relatert til hverandres livshistorie, det foreldrene gikk gjennom i oppveksten. kan det føre til frykt for at barnet ditt kan være i samme situasjon?

Ikke bekymre deg, det er mer enn normalt å være usikker når du går gjennom et første svangerskap. Den beste måten å unngå fortvilelse er selv med mye virkelig spesialisert informasjon. Siden svangerskapet ble kunngjort, har foreldre blitt bombardert med informasjon og råd, mange falske og noen mørke historier. Søk alltid pålitelige referanser når du er i tvil.

"Informasjon har to fasetter: mangelen på det kan føre til usikkerhet for det ukjente, og det overskytende kan også forårsake frykt for forskjellene som blir funnet. Foreldre er forvirrede fordi de ofte ikke vet hva de skal tro," legger Dr. Katia til.

Frykt og paranoia påvirker nesten alle foreldre. Selv om de er mer enn opplyst, kan visse fag bare læres gjennom erfaring. For å lindre og ikke la frykten dominere livet ditt, sjekk ut en liste over noen av de vanligste fryktene blant førstegangsforeldre:

Les også: 10 pranks for baby shower

1. Vil jeg være i stand til å oppdra og oppdra en baby?

Dette er en veldig vanlig frykt og kommer vanligvis sammen med nyheten om graviditet. Psykologen Katia Aparecida vurderer at de førti ukene med utvikling av babyen i mors mage nettopp er et ideelt tidspunkt for foreldre, og spesielt moren, å forberede seg på å motta babyen.

• Å snakke om følelser og fantasier om den nye fasen du lever i, kan hjelpe paret med å utvikle interne ressurser for å takle denne frykten. Bare i dagliglivet utvikler foreldrene seg i sine nye roller og vil lære å utdanne barnet sitt. De trenger å lære seg å bli kvitt skyld fordi ingen er perfekte og foreldre vil ha sine feil, men kan lære av dem ?, forklarer han.

2. Frykt for at barnet ikke blir matet godt

Amming er ikke så lett for alle kvinner. Mens noen lykkes med første forsøk, er det også veldig vanlig at det oppstår noen problemer for amming å komme i veien. Hvis det fungerer bra eller dårlig, er det nesten umulig for foreldre å ikke bekymre seg for å mate barna sine. Fôringene måles etter tid, noe som gjør det umulig å være sikker på mengden inntatt. Selv når babyen lever av kosttilskudd, forblir frykten for tilstrekkelig næring.

Den vanligste indikasjonen er at babyen besøker barnelegen regelmessig i minst det første halvåret. Disse konsultasjonene skal tjene til å måle babyens vekst og også for å veilede foreldre om hvordan de best kan fôre barnet. Tro heller ikke det hvis noen sier at melken din er svak. Ingen melk er svak, det vil bare være viktig å sjekke ammingsrutinen for å se om de er tilfredsstillende.

3. Frykt for fødsel

Alle par og spesielt kvinner frykter fødsel. Det innebærer et valg og innebærer fødsel og død. Dødsfallet til datteren som blir mor, og to fødsler: babyens og morens. Det er en milepæl i en serie endringer i kvinners liv. Det er det mest intense og transformerende øyeblikket i livet ditt, en frykt for å dø, tapet av babyen, livet som det var, selvet og også gevinsten til et barn og det nye livet som vil komme med ham. Det er en unik opplevelse, tusenvis av tanker, fantasier og følelser samtidig.

Les også: 10 ting du ikke vil høre fra legen din under fødsel

I følge Katia er det nødvendig at kvinnen også kan forberede seg på fødsel ved å søke informasjon, grupper og kurs for gravide, psykoterapi eller til og med en psykologisk fødsel. "Hvis kvinnen er klar over hele svangerskapet-puerperal syklus, kan alt være lettere, og likevel kan vi ikke si at hun ikke vil være redd, men hun vil helt sikkert vite hvordan hun skal takle det."

4. Frykt for ikke å kunne amme

Denne frykten kan også brukes fra leting etter informasjon, kurs og grupper av gravide.Det er viktig for kvinnen å ta et bevisst valg om å amme, og ikke bare fordi hun mener det er viktig for barnet sitt. Amming vil kreve tålmodighet, utholdenhet, dedikasjon og tid, så moren må være villig, ikke øyeblikkelig som det kan se ut, er en læring ?, kommenterer psykolog Katia Aparecida.

5. Frykt for at babyen blir syk og ikke våkner om natten

Spesielt når foreldrene er førstegangsfødere, er frykten for at babyen deres vil være syk eller dø plutselig mer enn vanlig. Hver gravid kvinne har hørt om Sudden Death Syndrome og frykter at babyen hennes kan bli rammet. Denne frykten er det som gjør at foreldrene bekymrer seg hele tiden for å sjekke om babyen puster. Hvem har aldri gått gjennom dette eller hørt denne historien?

Frykt er vanlig på grunn av den karakteristiske usikkerheten som følger med nylige foreldre i de første månedene av babyen. Den beste måten å berolige deg med dette på er ved å snakke med barnelegen og oppklare all tvil, så ubetydelig som de kan virke. Selv om de eksakte årsakene ikke er kjent, har noen forholdsregler redusert antallet plutselige dødsfall radikalt, for eksempel å legge babyen i søvn på ryggen, unngå røyk eller tepper som kan føre til kvelningsfare. Konsulter barnelegen.

Hvordan kan foreldre prøve å roe seg ned ved denne frykten?

Indikasjonen er fra psykologen Katia Aparecida, fra Gerando Saúde: “Jeg tror at egen kunnskap gjør hele forskjellen. Å søke etter informasjon er alltid veldig viktig, men et filter er også nødvendig, som fungerer for en, ikke nødvendigvis vil fungere for noen andre. Hver gang frykt unnslipper individets kontroll eller når den skader et eller annet aspekt av livet, er det viktig å søke profesjonell hjelp, i dette tilfellet en psykolog.

Les også: Gravid essay: Tips and Inspirations for Amazing Photos

Å beholde fødselsomsorgen og bli ledsaget av gode fagpersoner, ikke bare under graviditet, men også i de første årene av babyen, er nøkkelen til å gjøre perioden så jevn som mulig. Familieenhet og forståelse er også veldig viktige faktorer for å redusere utryggheten.

Forsøk å ikke mate noen frykt som ikke viser bevis, men selvfølgelig å holde oppmerksomheten rundt babyen din. Hvis alt går greit, er det ingen grunn til å gå glipp av så betydningsfulle øyeblikk med grunnløs frykt. Informasjon vil være din beste allierte.

Terrorister må finne nye måter å spre frykt på (April 2024)