Urinsyre er et stoff som dannes i kroppen vår som et resultat av nedbrytning av purin, et protein som finnes i mange matvarer som rødt kjøtt, fisk og sjømat. Normalt forårsaker urinsyre ingen helseproblemer og elimineres av nyrene uten store vanskeligheter.
Hos mennesker som lider av en eller annen nyretilstand, kan dette stoffet imidlertid samle seg i kroppen i form av krystaller som avsettes i forskjellige vev. Når det bygger seg opp i nyrene, kan det føre til steiner og nyresvikt.
Når krystaller legger seg i leddene, kan de gi opphav til gikt, en type leddgikt som forårsaker sterke smerter, rødhet og hevelse, spesielt i underekstremitetene.
Hvis du har en tendens til å ha høye nivåer av urinsyre, kan du sjekke ut disse fem hjemmemedisinene som kan bidra til å eliminere dette stoffet fra kroppen din:
1. Eple cider eddik
Organiske syrer fra eplecidereddik, spesielt eplesyre, hjelper kroppen med å bryte ned urinsyre, og forhindrer dannelse av krystall og inflammatoriske prosesser. I tillegg hjelper denne ingrediensen til å regulere pH i blodet, og bidrar til generell helseforbedring.
Les også: Alt om sykdommen kalt gikt
Ingredienser og metode for tilberedning
- 2 s eple cider eddik (20 ml)
- 1 kopp vann (250 ml)
For å forberede, fortynn ganske enkelt eddik i en kopp varmt vann.
Hvordan bruke
Blandingen bør tas to ganger om dagen: først faste om morgenen og deretter om ettermiddagen. Følg behandlingen i to eller tre uker kontinuerlig.
2. Brennesle te
Brennesle er kjent for å forårsake allergier og irritasjoner for de som berører bladene; Imidlertid har te tilberedt fra det ferdig bearbeidede anlegget helsemessige fordeler inkludert reduserte urinsyrenivåer og en avgiftning av kroppen.
Ingredienser og metode for tilberedning
- 1 ss spesiell tennesle (finnes i helsekostbutikker)
- 1 kopp vann (250 ml)
Varm vannet til koke, skru av varmen og tilsett brennesle (vær forsiktig så du ikke bruker friske blader og ender opp med å brenne huden). Sett på beholderen og la den bratte i 10 minutter.
Hvordan bruke
Ta to til tre kopper brennesle te om dagen i minst ti dager.
3. Horsetail te
Horsetail er en plante med avgiftende og betennelsesdempende egenskaper som stimulerer produksjonen av urin og dermed bidrar til å eliminere urinsyre fra kroppen. I tillegg inneholder den antioksidanter som beskytter celler mot frie radikaler og reduserer risikoen for nyrestein.
Les også: Ta vare på nyrehelsen din
Ingredienser og metode for tilberedning
- 1 spiseskje horsetail (10 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
Preparatet består av kokende vann, fjerner fra varmen, tilsetter kjerringrokk og tilfører te i 10 minutter med lokket dekket. Sil den etter den tid.
Hvordan bruke
Hestesilte bør tas om morgenen på tom mage og minst to eller tre ganger til i løpet av dagen.
4. Willow Tea
Pilbark, også kjent som klynking, kurv og persille, har betennelsesdempende egenskaper som reduserer leddsmerter, noe som letter giktbehandling. I tillegg inneholder den stoffer som hjelper kroppen med å behandle puriner, og forhindrer dannelse av urinsyre.
Ingredienser og metode for tilberedning
- 1 ts selgbark (5 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
Tilsett selgbark i en kopp kokende vann og la den trekke i 10 minutter. Sil deretter drikken.
Hvordan bruke
De beste resultatene oppnås når selgete tas om morgenen (trenger ikke være fastende). Hvis du foretrekker det, kan du også bruke varm te på de såre områdene ved hjelp av et lommetørkle.
Les også: De 5 viktigste næringsstoffene for kvinners helse
5. Løkte
Løkte har kroppsrensende egenskaper som bidrar til kontroll av urinsyrenivået. I tillegg inneholder den antioksidanter som hjelper til med å bryte ned krystaller som kan dannes i nyrene.
Ingredienser og metode for tilberedning
- ½ løk
- 2 kopper vann (500 ml)
- 1 ss honning (25 g)
Hakk en halv løk og kok den i en panne med to kopper vann. La blandingen småkoke i 10 minutter, og fjern den deretter fra varmen. Sil av te og tilsett honning til å søte.
Hvordan bruke
Det anbefales å ta en kopp løkte om morgenen og en kopp om ettermiddagen i minst to uker på rad. I dette tilfellet brukes honning for å dempe den sterke smaken av te.
Løkte og de andre tipsene for å senke urinsyre som presenteres i denne forbindelse er hjemmelagde oppskrifter som ikke er fullt ut bevist av vitenskapen. Du bør ikke erstatte eller endre den konvensjonelle behandlingen som legen har foreskrevet uten å først snakke med ham.
10 Beneficios para Tomar Agua de Limón Tibia Cada Mañana (April 2024)
- Forebygging og behandling
- 1,230
