7 hjemmelagde oppskrifter for å avslutte den akkumulerte tannstenen på tennene

Mange sier at smilet er "visittkort?" fra en person. Og for å opprettholde vakre tenner, er det ikke mye hemmelighet: du trenger å ta vare på munnhelsen generelt.

I denne forstand er ansamlingen av tannsten på tennene en stor skurk som mer enn et dårlig estetisk aspekt (siden tennene blir gulaktige eller til og med brunlige), kan lette utviklingen av karies, blant annet muntlig ubehag.

Rafael Puglisi, tannlege som spesialiserer seg på kosmetisk tannbehandling, som blant sine kjente klienter som Neymar, Silvio Santos, Hugo Gloss, kommenterer blant annet at tannsten er en biofilm som danner, spredning av bakterier, og blir en bakteriell plakett som er keratinisert. . “Det er som skitt på overflaten av tannen som ender opp med å farge eller endre farge. Og kan tannstein pigmenteres avhengig av maten du spiser ?, legger han til.

Tartaroppbygging i tennene er et problem som kan ramme hvem som helst som et resultat av bakteriene i munnen, så det er behov for å forhindre problemet i utgangspunktet med god børsting etter hvert måltid og hyppige besøk hos tannlegen.

Fortsatt er det noen som risikerer noen hjemmelagde oppskrifter som lover å hjelpe til med å avslutte den akkumulerte tannstenen på tennene. Men fungerer de virkelig? Nedenfor kan du se eksempler og ekspertuttalelse Rafael Puglisi.

Les også: 15 matvarer for å bleke tennene naturlig

1. Forbruk mer grønnsaker og frukt

I følge Puglisi kan dette tiltaket virkelig hjelpe. "Spissen er frukt og grønnsaker som har base-pH, for eksempel agurk, diverse blader, salat?" generelt grønne grønnsaker?

Andre eksempler på mat du kan spise fersk hver dag er eple, spinat, pære og plomme.

2.? Børste? tennene med jordbær

Et ganske enkelt hjemmelaget tips er å mose jordbær (veldig moden), plassere dem på tannbørsten og bruke dem som en vanlig tannkrem.

Puglisi påpeker imidlertid at dette er en annen myte. "Det som hjelper mye med å eliminere tannsten er den mekaniske kraften til å børste (normalt med tannkrem)," sier han.

3. Bruk natron

Å fortynne en teskje natron i et glass vann og lage munnskyll i noen sekunder med blandingen er en av de mest kjente hjemmelagde oppskriftene i denne forbindelse.

Les også: 8 uskyldige matvarer som kan skade tennene dine

Det er bemerkelsesverdig at denne typen oppskrifter ikke bør brukes ofte, noe som kan gjøre tennene følsomme og føre til andre problemer.

Ifølge Puglisi er det imidlertid en myte å bruke natron for å avslutte tannsten. Det er også den myten at natron hjelper til å bleke tennene. Alt dette er usant, folk tror at fordi bakervarer er slitende. Slitasje er et materiales evne til å bære en overflate. Men faktisk er den mekaniske kraften som du pusser tennene med til å eliminere tannsten?

4. Bruk hydrogenperoksyd

En annen kjent oppskrift er å blande en halv kopp vann og en halv kopp hydrogenperoksyd for å lage munnskyll noen sekunder. Men nok en gang må man passe på for ikke å skade tennene.

Puglisi påpeker at dette tiltaket ikke er effektivt. "Det som kan skje er rydding av den strukturen (den akkumulerte tannstenen), som også er veldig vanskelig å skje," forklarer tannlegen.

5. Bruk Aloe Vera Gel

En annen utbredt oppskrift er en blanding av: 1 ts Aloe Vera gel + 1/2 ts natron + 10 dråper sitron essensiell olje + 4 ts vegetabilsk glyserin. Børst deretter tennene en gang om dagen med blandingen.

Les også: Salat i glasspotte: praktisk alternativ for sunne måltider

Tannlege Puglisi forklarer imidlertid at dette ikke er et godt alternativ. "Det er verdt å nevne at bruk av produkter som stammer fra sitron, hjelper til med spredning av tannstein", sier han.

6. Tygg sesam eller persille

Tips er å tygge en håndfull sesam daglig uten å svelge. Etter det bør tennene børstes normalt.

Puglisi forklarer at denne vanen vil frigjøre en grunnleggende belastning i munnen og ikke eliminerer, men forhindrer dannelse av tannstein.

Det samme tipset gjelder for persille: du kan tygge en håndfull i noen sekunder og deretter spytte den ut, vanligvis pusse tennene. Imidlertid må du passe på å vaske bladene grundig før du gjør det!

7. Bruk solsikkeolje

Orienteringen er ganske enkelt å lage munnskyll med en spiseskje kaldpresset solsikkeolje (uten å svelge).

Les også: E-vitamin: Kraftig antioksidant og Beauty's Great Ally

Men Puglisi påpeker at det ikke er noe bedre for eliminering av tannstein og plakett enn en tannbørste, vann og pasta.

Hvordan forhindre fremveksten av tannstein

Som alltid er forebygging den beste måten når det gjelder oppbygging av tannstein på tenner. Og det krever ikke gode hjemmeoppskrifter og er helt relatert til munnhygiene.

• Børst tennene grundig i omtrent to minutter, spesielt etter hovedmåltidene (lunsj og middag);
• Floss daglig;
• Delta minst to ganger i året på tannlegen for profesjonell rengjøring og tannundersøkelser.

Hvis tartaroppbygging fortsatt oppstår, er hovedretningslinjen å se etter tannlegen som sannsynligvis vil bruke skrapeprosessen. ? som ikke er noe annet enn prosessen med å fjerne tannstenen med spesielle instrumenter.

Hvis du velger å prøve noen hjemmelagde oppskrifter, må du bare være forsiktig så du ikke bruker produkter som kan skade munnen din og / eller helsen din generelt.

The Great Gildersleeve: Leroy's Pet Pig / Leila's Party / New Neighbor Rumson Bullard (Mars 2024)