Å ta vare på kroppen og helsen er grunnleggende for å sikre trivsel hos mødre og babyer både under graviditet og fødsel. Men medisiner er ikke alltid de beste alternativene, spesielt ettersom medisiner kan ha kontraindikasjoner og ende opp med å skade seg.
Et alternativ i disse tilfellene er aromaterapi, en teknikk basert på bruk av godt konsentrerte naturlige stoffer hentet fra blader, blomster og til og med frø av urter. Disse naturlige stoffene er kjent som essensielle oljer som i tillegg til å gi aromaen til planten, bærer vitaminer, antibiotika og forskjellige kjemiske komponenter som kan øke immuniteten, gi eufori, entusiasme og til og med redusere angst, søvnløshet, spenning og stress.
• Oljer kan brukes både i hjemmet eller i babyens rom, og også for å massere den. Aromaterapi gir en følelse av varme og hengivenhet for babyen. Det er et utmerket alternativ for mamma som ønsker å unngå medisiner når barna deres har forstoppelse, problemer med å sove, lav immunitet blant andre ?, sier aromaterapeut Daiana Petry.
Når du skal bruke aromaterapi
Aromaterapi kan brukes til mange forskjellige formål, i henhold til hver persons egenskaper. Og det er ingen kontraindikasjon angående alder, så lenge du er forsiktig med antall dråper som vil bli brukt i miljøet eller på massasjetidspunktet. I opptil 1 år er aromaterapeutens råd å bruke bare to dråper eterisk olje.
Blant de viktigste fordelene er: bekjempelse av strekkmerker som oppstår i svangerskapet; ved fødselen eller kort tid etter fødselen av barnet, for å gi et innbydende miljø; eller til og med å ta vare på problemer som oppstår etter fødselen, for eksempel bleieutslett.
Aromaterapioljer og deres funksjoner
- Rosehip vegetabilsk olje: for babyens bleieutslett og mammas strekkmerkereduksjon.
- Essensielle oljer av søt appelsin, lavendel eller sitrongress: for å smake miljøet.
- 1 dråpe søt appelsin essensiell olje og 1 dråpe essensiell olje basilikum fortynnet i 10 ml rosehip vegetabilsk olje: å massere babyens mage i tilfeller av forstoppelse.
- Sweet Orange: Øker immuniteten, regulerer fordøyelsen, beroliger og gir glede.
- Sitrongress: balanserer søvn.
- Basilikum: Regulerer det fordøyelsen?
Hvis du vil bruke andre essensielle oljer, er anbefalingen fra aromaterapeuten å oppsøke en spesialist for å ha riktig veiledning om bruk og mengde dråper. Noen essensielle oljer skal ikke brukes sammen med barn, for eksempel peppermynte, kanel, nellik og ingefær.
Slik masserer du babyen
Aromaterapeuten lærer riktig måte å utføre massasje på:
- Drypp de essensielle oljedråpene i vegetabilsk olje og bland godt.
- Drypp noen dråper olje som er tilberedt på hendene dine, og gni den på babyens mage, gjør du med klokka for å hjelpe til med tarmbevegelse.
- Massasjen kan vare fra 5 til 10 minutter, det er ikke nødvendig å forlenge den anbefalte tiden.
De essensielle oljene trenger inn i det ytre laget av huden, overhuden. Etterpå frigjøres de gradvis i dermis og følgelig i blodomløpet, når de hele kroppen ?, avslutter aromaterapeuten.
8 Hour Deep Sleep Music, Peaceful Music, Relaxing, Meditation Music, Sleep Meditation Music, ☯3007 (April 2024)
- babyer
- 1,230
