Fotens hodebunn hjelper med å slappe av og lindre smerter

Med den travle dagen ender det opp med at mange kvinner ikke har tid til å ta vare på noen viktige deler av kroppen vår, for eksempel føttene. Føttene våre er støttebasen for hele kroppen, så det er nødvendig å ta tid spesielt for dem.

De som tilbringer hele dagen i høye hæler, eller de som står i mange timer, for eksempel, har en tendens til å ha de mest smertefulle føttene. Fotbad hjelper til med å dempe virkningene som fottøy har daglig, og lettelse er garantert og øyeblikkelig.

Sjekk ingrediensene og trinn for trinn to hjemmelagde fotbadoppskrifter, som vil bidra til å opprettholde føttenes helse.

Fotspor mot tretthet

Du trenger noen få ingredienser og en stor grunt beholder til denne oppskriften. Først av alt er det verdt å huske at for prosedyren for å ha den garanterte effekten, må du forberede deg, det vil si at vi anbefaler at du reserverer et spesifikt sted hvor du føler deg så komfortabel som mulig.

Kok først rundt 3 liter vann, husk at vannet må dekke hele føttene. Tilsett varmt vann til den valgte beholderen med to dråper lavendelolje, en halv kopp grovt salt og flere kuler.

Lavendel sammen med salt bidrar til å redusere hevelse i føttene. Marmor har derimot en avslappende effekt som hjelper til med å lette daglig stress. Ikke glem å sette alt fokus på føttene, glem problemene og kos deg med å slappe av. Hvis du foretrekker å skille favorittboken din, kan du velge en god sang eller se en god film. Du vil se effekten med en gang.

Fotbad mot smerter

Høye hæler er vår verste fiende, og hvis skoen ikke er den mest behagelige, blir situasjonen verre. Denne oppskriften passer for kvinner som bruker høye hæler hver dag, eller som har hatt en fryktelig opplevelse av å skade føttene sine med noen spesifikke sko. For denne oppskriften trenger du den samme mengden varmt vann, ca 3 liter i en stor, grunt beholder, en halv kopp raffinert salt, rosenblader, tre dråper essensiell olje av geranium og en dråpe eterisk olje. av ripestre. Oljene er med på å forhindre væskeansamling og oppblåsthet. Allerede salt og kronblad har den avslappende effekten. Ritualet må være det samme som det første fotbadEt så fredelig sted hvor du kan slappe av.

Avslutt med en god massasje med spesifikke fotkremer. Å utføre denne prosedyren minst en gang i uken vil utgjøre en utrolig forskjell i føttens tekstur og helse.

GAL KJERRING PÅ BUSSEN (Mars 2024)