Hvordan identifisere og lindre intens menstruasjonsstrøm

Siden tidlig ungdomstid er kvinner vant til å håndtere månedlig blødning og andre effekter av menstruasjon. Å leve med denne fysiologiske egenskapen og kunnskapen om ens kropp hjelper i oppfatningen av mulige gynekologiske lidelser, som kan ha symptomer på syklus og menstruasjonsstrøm.

En av hovedindikasjonene som lettere kan oppfattes av kvinner, er intensiveringen av strømmen. Endringer som et større volum av blødninger, en stor mengde blodpropp eller en strøm på syv (eller flere) påfølgende dager påvises lett sammenliknet med tidligere perioder.

Ifølge gynekolog og fødselslege Dr. Alfonso Massaguer, direktør for Mother Clinic, er det som vanligvis får folk til å legge merke til disse aspektene behovet for å bytte pute oftere enn vanlig og følelser som tretthet, ubehag og utmattethet, som også kan være tegn på anemi.

Hvordan identifisere overdreven flyt

Økt intensitet av menstruasjonsstrømmen kan deles inn i to kategorier, som identifiserer unormalt blodtap. Den første av disse, kalt menorrhagia, oppstår med jevne mellomrom, mens hypermenoré angår blødning med uregelmessige intervaller.

"Definisjon er blodtap over 80 ml per dag eller flytvarighet over syv dager som dysfunksjoner," advarer legen. I slike tilfeller er det nødvendig at en spesialist blir konsultert og oppfølging, ettersom endringer i menstruasjonsstrømmen kan skyldes hormonelle variasjoner, kroniske sykdommer, gynekologiske lidelser som livmor fibroid og polypper, eller til og med sykdommer i blodsystemet og / eller bruk av medisiner?, eksemplifiserer.

Les også: 12 faktorer som påvirker kvinnelig fruktbarhet og du ikke forestilte deg

8 tiltak for å lette flytenkomforten

Enten på grunn av en gynekologisk lidelse eller en fysiologisk særegenhet, kan intens menstruasjonsstrøm forårsake forskjellige ubehag og lidelser, som smerter, nedsatt livskvalitet og til og med arbeidsytelse. For å håndtere disse problemene med mindre problemer eller til og med å redusere dem, er det noen ting du kan prøve:

1. Lag varme komprimeringer på mageområdet;
2. Bruk store tamponger, nattputer eller menstruasjonssamlere;
3. Opprettholde et godt balansert kosthold rikt på jern og naturlige sukkerarter (stammer fra frukt);
4. Unngå å konsumere koffein;
5. Drikk mye vann;
6. Gjør aerobe eller strekkøvelser;
7. hvile;
8. Ved smerter, ta smertestillende medisiner som er foreskrevet av legen din.

Massaguer advarer imidlertid om at "normaliseringen av tilstanden hovedsakelig avhenger av årsaken til blødning, og kan kreve kirurgisk behandling i noen tilfeller, hormonbehandlinger eller bruk av medisiner."

Naturlige metoder for å regulere menstruasjonsflyt

I perioder med intens flyt anbefaler gynekolog og fødselslege Paula Fettback at medisiner som påvirker koagulasjonssystemet på noen måte unngås. Allerede Dr. Alfonso Massaguer uttaler at det er "naturlige metoder som kan prøves, men alltid med medisinsk råd, spesielt på grunn av kroniske og gynekologiske sykdommer som manifesterer seg ved overdreven menstruasjonsblødning og krever oppfølging."

Under hensyntagen til observasjonene fra spesialistene, bør enhver naturlig behandling overvåkes av en lege. Før du bruker noen av de 10 metodene som er oppført nedenfor, må du derfor konsultere din pålitelige gynekolog!

1. Spis mat rik på vitamin C, jern og omega-3;
2. Drikk dame te;
3. Sats på ingefærte te med honning;
4. Fortynn 2 gram sennepsfrøpulver i et glass melk og ta en gang om dagen;
5. Bland 10 stykker tamarind med 5 svisker i 500 ml vann. La preparatet hvile over natten og sil på morgenen, og tilsett honning i væsken. Spis stille mens du faste;
6. Lag en korianderfrøte og konsumér tre til fire ganger om dagen;
7. Legg kanel til kostholdet ditt;
8. Tilsett naturlig ripsjuice med mynte til ditt daglige liv;
9. Inkluder bananblomst i menyen;
10. Ta aloe vera juice.

Selv om tipsene ovenfor kan være gunstige og bidra til å regulere intens menstruasjonsstrøm, påpeker Dr. Paula at det ikke er noen vitenskapelige bevis for å bevise effektiviteten til noen av dem. Urtemedisiner kan hjelpe symptomatologi ved å gi midlertidig lindring av symptomer.Imidlertid bør en spesialisert klinisk evaluering alltid utføres for korrekt diagnose?

Les også: 12 fakta om menstruasjon du trenger å vite

Kliniske behandlinger for kraftig menstruasjonsflyt

Selv i møte med naturlige alternativer som utgjør liten eller ingen helserisiko, er det avgjørende å høre mening fra en pålitelig ekspert om tilstanden. I følge Dr. Renato de Oliveira, Cryogenesis Gynekolog, er det viktig i disse tilfellene, i tillegg til en god klinisk historie og fysisk undersøkelse, å utføre laboratorietester for å evaluere den hormonelle delen; kan markering av nyrefunksjon, markør for leverskader, koagulogram, ultralyd, diagnostisk hysteroskopi, computertomografi og kjernemagnetisk resonans også hjelpe i diagnosen?

Fra den medisinske evalueringen, med tanke på diagnosen, kan noen kliniske behandlinger gis etter behovene til hver kvinne, og prioriterer alltid kuren for årsaken til den intense strømmen og ikke bare dens avbøtning. I tilfeller av hormonelle forstyrrelser, for eksempel, kan IUD være en av løsningene. Levonorgestrel? Frigjørende type har en tendens til å blokkere menstruasjon hos 75% av kvinnene i det første bruksåret, og gjør det derfor til et godt valg når pasienten har problemer med å ta daglige piller og ikke vil ha det subdermale implantatet eller kvartalsvis injiserbare metoder ?, forklarer legen.

Det er også situasjoner der kirurgisk inngrep er nødvendig, generelt ifølge eksperten, de der "feil i klinisk behandling, anatomisk forvrengning eller mistanke om eller bekreftelse av kreft" oppstår.

For en bedre oversikt over sammenhengene mellom årsaker og behandlinger, se tabellen nedenfor:

Det er verdt å huske at informasjonen i tabellen ikke erstatter en konsultasjon med din pålitelige lege.

5 spørsmål besvart av gynekologer

I tillegg til ubehageligheter, kan endringer som intensiverer menstruasjonsflyten reise spørsmål og bekymringer. Før du søker lege, kan det hende du leter etter svar; Derfor svarte legene Dr. Paula Fettback og Dr. Alfonso Massaguer seks tilbakevendende spørsmål om emnet.

1. Gjør intens strømning helseskader?

Dr. Alfonso: Ja. Overdreven blødning kan føre til kronisk anemi og alle symptomer. Mer ekstreme tilfeller kan til og med kreve sykehusinnleggelse, invasive prosedyrer og blodoverføring.

2. Hva er årsakene til tung menstruasjon?

Dr. Paula: Disse forholdene kan skyldes hormonell ubalanse i eggstokkene og andre hormoner, myomatose, polypper, hyperplasi, systemiske sykdommer som koagulasjonsforstyrrelser, blant andre.

3. Kan endringer i flyt påvirke blodets utseende?

Dr. Paula: Ja, det kan ofte dannes blodpropp, noe som ofte forårsaker en del rart. Endringer assosiert med noen koagulasjonsforstyrrelser eller neoplasmer kan også forårsake overdreven knallrød aktiv blødning.

4. Hva er behandlingene og medisinene som er mest indikert i tilfeller av intens flyt?

Dr. Paula: En medisinsk evaluering kan, i tillegg til å stille riktig diagnose, i tilstrekkelig grad behandle årsaken til den overdreven strømmen og følgelig forhindre forverring av tilstanden.

Det er tilfeller der prevensjonsbruk kan snu situasjonen, men det er situasjoner som til og med krever kirurgisk inngrep.

5. Påvirker tung menstruasjon en kvinnes fruktbarhet?

Dr. Alfonso: Intens menstruasjon kan skyldes noen forhold relatert til kvinnelig fruktbarhet, for eksempel hormonell ubalanse i eggstokkene, hypofysen og skjoldbruskkjertelen, for eksempel. I tillegg til gynekologiske lidelser som kan påvirke fruktbarheten i noen tilfeller.

Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 1 (Kan 2024)