mødre
April 3, 2024
Minutter Å Lese: 2

Gravid ved rattet? risiko og omsorg

Borte er de dagene når kvinner ble gravide måtte endre rutinen sin for å få mest mulig hvile. I dag, selv om mange til og med foretrekker å unne seg dette, gjør det raske tempoet i dagliglivet, lange arbeidstimer og behovet for å bevege seg raskere og raskere at mange gravide fortsetter med sine vanlige oppgaver fra dag til dag til de siste månedene av svangerskapet, bortsett fra selvfølgelig i risikable graviditeter.

Som en måte å optimalisere tiden mellom forpliktelsene, fortsetter mange kvinner å kjøre under graviditet, men for å holde seg trygge og beskytte babyen, må det tas noen forsiktighet.

Tidlig i svangerskapet skyldes risikoen hyppig kvalme og svimmelhet, noe som kan øke risikoen for ulykker. I tillegg reduserer kvinnens reflekser under svangerskapet naturlig, bevegelsen til babyen i magen kan forhindre at kvinnen holder 100% oppmerksomhet rundt trafikken.

I løpet av de siste månedene, når magen blir større og mer ubehagelig, kan bilkjøring bli en veldig farlig aktivitet, ettersom enhver plutselig bremsing, glidning, mindre kollisjoner og ulykker kan føre til at magen som er veldig nær hjulet skal være påvirket forårsaker løsrivelse av morkaken, blødning, skade på både mor og baby og til og med induserer for tidlig fødsel.

Før implementeringen av den nasjonale trafikkoden i 1997 forbød loven gravide kvinner over fem måneders alder fra å kjøre bil, som i den gjeldende koden, ble dette forbudet opphevet, og det er ingen begrensninger i å kjøre gravide. De fleste leger forbyr heller ikke gravide pasienter å kjøre kjøretøy, men jo større omsorg, jo mindre er risikoen. Sjekk ut en liste over grunnleggende omsorg for å beskytte mamma og baby.

Sikkerhetsbelte

Beltet skal justeres slik at det diagonale båndet er over skulderlinjen og krysses over brystet og det horisontale båndet ligger godt under livmoren. Selv om sikkerhetsbeltet kan forårsake litt ubehag for sjåføren, vil det ikke påvirke babyen, og selv når magen er veldig stor, bør den gravide ha sikkerhetsbeltet både bak rattet og i passasjersetet.

pedaler

Behovet for å flytte setet fra hverandre for å passe magen kan gjøre tilgangen til pedalene vanskelig. Å flytte setet så langt vekk fra hjulet som mulig er et forholdsregler for å beskytte magen, men tilgangen til pedalene skal være trygg og praktisk.

Bank

Jo mer komfortabel sjåføren føler, jo bedre og strakere er ryggraden hans, jo mindre smerter vil han føle, spesielt for de som bruker mye tid i trafikken.

tid

Jo mindre tid den gravide forblir bak rattet, desto bedre er det å unngå stress, hevelse i bena, vanskeligheter med venøs tilbakekomst og hypoglykemi. Mer enn to timer ved rattet kan være skadelig, men hvis du ikke har noen måte, er idealet å ta pauser for å strekke ut beina, bevege kroppen og slappe av, da stress hos gravide er mer skadelig enn for de som ikke er i svangerskapsfasen. .

fart

Med langsommere reflekser på grunn av graviditet, er det ideelt for gravide å kjøre med lavere hastighet enn vanlig, for å forhindre bremsing, identifisere jettegryter og redusere risikoen for ulykker.

Hvis du er gravid, vet du allerede at du ikke trenger å endre livsstilen din drastisk, men snakk med legen din, forklar rutinen din og dine behov. Sørg for å vurdere alternativer som hike og drosje, som i tillegg til tryggere, vil gi deg litt mer tid til å nyte magen med ro i sjelen.