Enten det er dag til dag, hjemme eller på jobb, være produktiv Det er alltid en nesten umulig utfordring. Heldigvis er det imidlertid fullt mulig å øke produktivitetsnivået ditt ved å unngå noen vaner som kan ta deg tid og avlede fokuset fra det som virkelig må gjøres. Legg merke til disse vanene og bruk tipsene i livet ditt akkurat nå.
1? Sjekk e-post hele tiden
Har du noen gang stoppet opp for å forstå hvor mange ganger du sjekker e-posten din per dag? Og hvor mange av de gangene er det noe virkelig nyttig, eller bør du vente i innboksen?
Å se på e-post hele tiden kan gi et falsk inntrykk av at du blir produktivmen disse dyrebare minuttene, når det er lagt sammen, gjør du virkelig skade på arbeidsdagen din.
2? Gjør unnskyldninger
Det er vanlig at når vi har mye å gjøre, ender vi opp med å lage mange unnskyldninger for ikke å gjøre dem. Setninger som begynner med? Men? bør unngås. Ikke la tanker eller latskap sabotere deg.
3? Les nyheter eller sosiale nettverk
En annen ting som kan fjerne fokuset ditt og forhindre at du fullfører oppgavene dine, enten du er hjemme eller på jobb, er å sjekke ut nyhetssider og sosiale nettverk.
Ved første øyekast kan de virke ufarlige, men når du begynner å lese noe, blir du trukket til noe annet, noe som fører deg til noe annet, og du ender opp med å kaste bort mye tid på noe som ikke hjalp deg med det du måtte gjøre.
4 Gjør flere ting samtidig
Vi tar ofte feil av å tro at det å starte flere ting samtidig være mer produktiv. Imidlertid kan dette ende med å sabotere produktiviteten vår. Det kan være lurt å starte og fokusere på en ting om gangen. Eller på det meste to. For ikke å kaste bort tid og få til å gjøre det du må gjøre.
5? Bruk telefon
Meldinger eller chatting på mobil med dine venner, partner eller familie er en annen vane som bør unngås for å optimalisere den produktive bruken av din tid. Selv om det ser ut til at telefonen tar lite tid, skjønner vi ikke hvor mange minutter eller timer på dagen vi bruker med telefonen.
6 være klag
Å klage over mangelen på tid eller for mye å gjøre er en annen saboteur av noens produktivitet. Vi pleier å sutre over disse problemene akkurat når vi skal løse eller gjøre noe. Så politiser deg selv for å klage mindre og gjøre mer.
7 Gjør alt skikkelig rotete
Å måtte rydde opp på skrivebordet, hjemmekontoret eller soverommet for å kunne gjøre noe, er nok en effekt på produktiviteten. Å holde orden hjelper deg til å være mer produktiv. Når du tenker på å gjøre noe og se på rotet rundt, tenker du sikkert? Men jeg må fremdeles pakke det opp ??. Og det er der faren ligger.
8 Krøll deg sammen for å starte noe
I tillegg til det som allerede er nevnt, øker muligheten for at du vil gi opp å gjøre forvirret for å komme i gang.
Tipset for å unngå dette er å begynne å gjøre oppgavene dine på den harde måten og la resten ligge til senere. Og når det er tid for å starte, begynne på en gang, og når du minst forestiller deg det, er det slutt. Unngå å bli sammenfiltret ved å gjøre andre ting før du starter oppgaven.
9 Realistiske mål
andre produktivitetssaboteur som du må flykte fra er alltid det urealistiske målet. Å sette mål utover din kapasitet og tid er demotiverende. Foretrekker å planlegge dagen og oppgavene dine med aktiviteter som er innen rekkevidde. Og gradvis vil du kunne krysse av oppgavelisten din.
10? Overdreven perfeksjonisme
Å ønske å være perfeksjonist i alt du gjør på dagen din, er en annen ting som kan hindre deg i å få den produktiviteten du forventer. Selvfølgelig trenger du ikke gi opp den lunefulle, perfeksjonistiske måten å gjøre ting på. Det er imidlertid ikke nødvendig å ønske å være slik med alt, det er tross alt ikke alltid tid til å gjøre alt slik vi vil. Noen ganger har du bare tid til å gjøre det, for ikke å gjøre det perfekt.
TYT - Extended Clip July 6, 2011 (April 2024)
- Karriere og økonomi
- 1,230
