10 ting å gjøre etter en fot i rumpa

Er du i et lykkelig (eller ikke?) Forhold når partneren din slipper, uten forvarsel, de smertefulle ordene: Det er over.

Kanskje du blir fanget, kanskje har du ventet på noe slikt. Uansett, hver avslutning fører med seg byrden av smerte, lidelse, kval.

Heldigvis er ikke dette for alltid. En dag vil du føre et lett og salig liv igjen. Og hvis du kom til dette innlegget, er vi sikre på at det ikke var noen tilfeldighet.

Vi setter opp et gjennomgang av 10 ting å gjøre etter at du har fått en fot i rumpa.

Når du har sjekket alle disse varene og satt dem ut i livet, vil du innse at ingenting var forgjeves. Det hele kommer til å lære, og snart vil du føle deg fantastisk igjen. Sjekk tipsene våre nedenfor og gjør deg klar til å føle deg bedre.

Les også: 10 ting for ikke å fortelle en venn som er blitt svik

1. Tillat deg selv å lide

Ikke føl deg skyldig over å gråte eller vil ligge i sengen hele dagen. Å lide etter samlivsbrudd er veldig normalt. Så når tristheten kommer, kjenn på den. Gråt så mye du vil? når man skal huske de gode tidene, når man skal se på bildene, når man skal lese på nytt samtaler? Det er normalt å ha opp- og nedturer, men vi kan lære av alle følelser.

2. Ikke fortsett å søke på sosiale nettverk

Vi vet at det er ganske vanskelig å motstå fristelse, men prøv å ikke granske de sosiale nettverkene til personen som slo opp med deg. Slå av varsler, slutt å følge eller til og med avslutte vennskapet. Å vite at den andre gjør det bra, eller hva de gjør, vil ikke bidra til å overvinne prosessen din.

3. Hold menneskene du bryr deg om

Du trenger ikke å gå gjennom denne vanskelige tiden alene. Det er på tide å bli omringet av mennesker som virkelig vil se deg godt. Kan det være arbeidsfolk, venner, slektninger? Å ha et selskap til å lufte, utveksle en ide eller ganske enkelt ikke gjøre noe, er alltid gyldig. Å snakke vil få deg til å kjøle hodet og begynne å se at verden går langt utover smerten ved en avslutning.

4. Ikke tving deg selv til å gjøre noe

Muligens vil du motta mange invitasjoner fra venner om å reise ut, gå til klubben eller barene, og råd du trenger for å møte nye mennesker og laste ned den nåværende hex-appen. Det kan være interessant, men ikke tving deg til å gjøre noe hvis du ikke føler deg forberedt. Du kan til og med ønske å distansere deg fra enhver mulighet for romantikk. Ingenting som ikke er normalt. La ting skje i din tid. Når du føler deg trygg og klar, fortsett.

5. Finn ut hva du elsker

Har du noen hobbyer? Det er på tide å ta hensyn til det. Og hvis du ikke har noe, finn noe du elsker å gjøre. Kan du brodere, danse, løpe, skrive, ta vare på planter, sminke? Finn noe du liker, og dediker deg selv til det. Det vil gjøre det bra!

Les også: 10 ting om forhold du bare lærer ved lidelse

6. Føler meg vakrere enn noen gang

Ikke mer å føle den verste, styggeste, mest elskede personen i universet. Det er på tide å elske deg selv, føle deg fantastisk, sette selvtilliten din høyt. Her er noen tips: Skriv ned alt det gode, ta deg tid til å ta vare på deg selv, lag en liste for alt du er takknemlig for. Og hvis du trenger å, klippe håret, endre den vanlige neglelakkfargen, tatovere noe, endre det. Noen ganger har vi et fantastisk liv og innser ikke engang det. Selvkjærlighet og tillit vil få deg til å gå langt.

7. Gjør de tingene du alltid har ønsket å gjøre

Når du er i et forhold, kan du ikke alltid gjøre alle tingene du ønsker i det øyeblikket du er i humør. Å være singel, dette er ikke lenger en bekymring. Kos deg med å leve det du vil, enten du reiser uten å lage mange planer, gå til en annen restaurant eller utøve ekstrem sport. Du har bare dette livet, lever det!

8. Pakk skuffene

Det kan virke litt for metaforisk, men det er det ikke. Hvis du ikke kan få dine egne ting i orden, hvordan vil du holde livet på sporet? Det er på tide å organisere skuffene, garderoben, hele huset. Du vil se at denne organisasjonen vil bli reflektert positivt på andre områder i ditt daglige liv.

9. Møt nye mennesker

Hva med å utvide horisontene dine og møte nye mennesker? Nei, vi snakker ikke om dating, men det kan være kult å få nye venner. Når du går et sted, vær mottakelig for de rundt deg. Kontakt folk som kan se interessante ut, om ikke så å si. Kanskje en av dem ikke blir spesiell?

10. Elsk ditt eget selskap!

Nei, du trenger ikke å ha noen for å føle deg komplett.Glem historien om en annen halvdel av appelsinen. Du er en komplett appelsin! Lær å glede deg over ditt eget selskap og ha det veldig fint med deg selv, med ro og ro. Du fortjener det!

Les også: 12 ting du ikke bør gå glipp av på grunn av kjæresten

Vi håper disse tipsene hjelper deg å lindre litt tristhet. Husk: til slutt vil ting slå seg ned i. Bli frisk!

Statens vegvesen - Barnekontrolløren (Kan 2024)