Er skjoldbruskkjertelen, en liten sommerfuglformet kjertel som ligger foran i nakken, best kjent for metabolisme og vektendringer? og er vanligvis den første skyldige (feilaktig) når vi tjener noen få uønskede pund.
Imidlertid regulerer den også funksjonen til hjerte, hjerne, lever og nyrer og påvirker veksten hos barn og unge, menstruasjonssyklus, fruktbarhet, konsentrasjon, humør og følelsesmessig helse.
De to vanligste problemene knyttet til denne kjertelen er hypotyreose (når den fungerer dårlig) og hypertyreose (når den fungerer for høyt), og kan begge forårsake struma? en ujevnhet populært kjent som "chat". Lær mer om denne viktige kjertelen:
1. Skjoldbrusk er et lite kommandosenter
Forbindelsen mellom skjoldbrusk og tretthet og ekstra kilo skjer ikke for ingenting: hormonene som produseres av denne kjertelen påvirker praktisk talt alle andre organer og prosesser i kroppen vår.
Skjoldbruskkjertelen aktiveres av TSH (skjoldbruskstimulerende hormon), som produseres og frigjøres av hypofysen, også kalt hypofysen. Fra denne stimulansen syntetiserer og utskiller skjoldbruskkjertelen hormonet T4, som metaboliseres til sin mest aktive form (T3) og reiser gjennom kroppen som utfører sine funksjoner.
Les også: Forstå hvordan skjoldbruskkjertelen fungerer
2. Eldre kvinner er mer utsatt for skjoldbruskkjertelproblemer
Kvinner har åtte ganger større sannsynlighet for å utvikle problemer med skjoldbruskkjertelen enn menn, og denne risikoen øker etter fylte 60 år. Den vanligste dysfunksjonen er hypotyreose, reduksjonen i skjoldbruskkjertelfunksjon, som påvirker 10% av kvinnene i større eller mindre grad.
3. Tidlige symptomer kan gå upåaktet hen
De første tegnene på at skjoldbruskkjertelen kan være svekket er ikke veldig spesifikke: mangel på humør, svakhet og en viss treghet i sinnet kan lett forveksles med det enkle behovet for å hvile.
Imidlertid, hvis problemet ikke blir oppdaget og behandlet, kan hypotyreose øke sjansene for diabetes type 2 eller svekke fruktbarheten. Derfor må man være klar over en tretthet som aldri ser ut til å ende.
4. Menopause forårsaker også disse symptomene.
En annen vanskeligheter med å diagnostisere hypotyreose er at symptomer også kan være en konsekvens av hormonelle endringer i overgangsalderen? slik som uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen. Derfor, hos kvinner over 40 år, kan disse to forholdene forveksles.
Kvinner med familiehistorie med skjoldbruskkjertelproblemer eller autoimmune sykdommer (diabetes type 1, cøliaki, lupus og leddgikt, for eksempel), bør være klar over muligheten for hypotyreose på dette stadiet i livet. Dette er fordi det er større sjanse for at ens egen kropp angriper skjoldbruskkjertelen som om den var et fremmedlegeme.
Les også: Kreft i skjoldbruskkjertelen: kjenner de viktigste symptomene på sykdommen
5. Ulike leger foreslår forskjellige behandlinger.
Det første trinnet i diagnostisering av et skjoldbruskproblem er å evaluere pasientens TSH-nivåer: hvis dette hormonet er for høyt, kan dette være et tegn på at kroppen har lagt merke til at skjoldbruskkjertelen fungerer mindre, så det sender mer. stimuli for henne.
Referanseverdiene for TSH varierer vanligvis fra 0,5 til 5,0 µUU / ml, varierende i henhold til klinisk analyselaboratorium. Derfor, hvis testresultatet er innenfor dette området, kan en endokrinolog eller fastlege vurdere at du ikke trenger behandling.
På den annen side kan leger som følger den helhetlige eller integrerende linjen foreslå en form for behandling hvis du er innenfor dette området og har symptomer. Det hele avhenger av fagpersonens syn og deres individuelle egenskaper.
6. Behandling er for alltid, men den fungerer bra
Hvis du trenger å behandle hypotyreose, må du være oppmerksom på at du sannsynligvis vil trenge litt medisin, for eksempel levotyroxin natrium, hele livet. Den gode nyheten er at behandlingen vanligvis fungerer veldig bra, og om en måned kan pasienten allerede merke en ganske stor forskjell i helse og disposisjon.
7. Vi skal ikke klandre skjoldbruskkjertelen for alle helseproblemer
Feil i skjoldbruskkjertelen kan faktisk forårsake lavt humør, favorisere vektøkning og redusere libido. Imidlertid er disse symptomene oftest forårsaket av andre årsaker, som for eksempel vitaminmangel, utilstrekkelig kosthold eller emosjonelle problemer.
Les også: 12 faktorer som påvirker kvinnelig fruktbarhet og du ikke forestilte deg
Profesjonell oppfølging er uunnværlig for å identifisere den virkelige årsaken til disse tegnene og behandle dem så effektivt som mulig.
8. Kostholdet ditt kan favorisere skjoldbruskfunksjonen.
Noe forskning antyder at å spise flere små måltider i løpet av dagen har en positiv effekt på funksjonen av denne kjertelen. Dette er fordi variasjoner i insulinnivå forårsaket av denne typen kosthold kan hjelpe kroppen å konvertere T4 til T3, som er den aktive formen for skjoldbruskkjertelhormon.
9. Selenrik mat er gunstig for kjertelen
Selen er et essensielt mineral for produksjon av skjoldbruskhormoner og beskytter denne kjertelen hos pasienter som lider av Hashimotos skjoldbruskbetennelse (når immunforsvaret angriper skjoldbruskkjertelen). Noen selenrike matvarer er brasil nøtter, egg og bønner.
10. Fottesten tjener til å diagnostisere hypotyreose.
Noen babyer er allerede født med hypotyreose, og tidlig diagnose er viktig for å forhindre utviklingsproblemer. Dette problemet kan oppdages ved fotprøven, som helst bør gjøres mellom den tredje og femte dagen i barnets liv.
11. Se etter en endokrinolog
Uendelig tretthet, svakhetsfølelse og tilsynelatende uforklarlig vektøkning er grunner til å være våken. På samme måte er symptomer som økt hjertefrekvens, nervøsitet og plutselig vekttap heller ikke normale. Hvis disse symptomene vedvarer, bør du oppsøke en endokrinolog (eller fastlegen din) og bestille tester for å evaluere skjoldbruskfunksjonen.
Les også: 7 enkle og effektive måter å fremskynde stoffskiftet på
I tillegg til hypotyreose og hypertyreose, kan skjoldbruskkjertelen lide av betennelse, klumper og kreft. Jo tidligere disse problemene oppdages, jo bedre er prognosene for pasienten.
Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 3 (April 2024)
- Forebygging og behandling
- 1,230
