Å besøke tannlegen ofte er en måte å forhindre hulrom og uønskede problemer i fremtiden. Dette er fordi tannlegesjekk har mange helsemessige fordeler, inkludert resten av kroppen. Men du må være oppmerksom og stille tannlegen noen spørsmål, slik at du kan oppnå sunne og hvite tenner.
1? børsting
Først av alt, be om informasjon om hvordan du kan rengjøre tennene ordentlig. "Pasienten trenger å gjøre sirkulære bevegelser i både øvre og nedre tenner," sier Themis Torres, en kjeveortoped.
2? tanntråd
Be om informasjon om de ideelle bevegelsene for å tennene dine, forhindrer også hulrom og tannkjøttbetennelse. "Både riktig børsting og tanntråd er essensielt, for det er slik du fjerner restene som var i midten av tannen og eliminerer plakett, som forårsaker karies og tannkjøttbetennelse," sier Themis.
3? Tennestilling
Under avtalen vil tannlegen analysere tannbuen din for å se om tennene dine er på linje. Men husk å spørre om du ikke trenger en undersøkelse, for eksempel røntgen. "Akkurat som i medisinsk klinikk, analyserer tannleger først årsaken til problemet og indikerer spesifikke tester for diagnose. Først da vil den beste behandlingen bli indikert ?, sier kjeveortopeden.
4 bleking
Hvis du ønsker å gjøre tennene hvite, må du ta en kort liste med spørsmål, slik at du kan holde resultatet lenger. Skriv ned hovedspørsmålene:
Tillatte matvarer:
Spør tannlegen hvilke matvarer og drikkevarer som er passende for å forhindre mørkere tenner. "Det er ideelt å se etter mat som har lavest nivå av fargestoff, for eksempel de lettere," sier Themis.
Forbudte matvarer:
Spør også hvilke matvarer som skal utelates fra kostholdet ditt. "Druesaft, brus eller mat i høy farge bør unngås fullstendig," kommenterer Themis.
hygiene:
Tennene vil få spesiell pleie under bleking. Spør derfor tannlegen din om hva som er den beste måten å rengjøre dem, og om det er behov for å bruke noe produkt.
5? Dag for dag
For å forhindre at hulrom eller plakett dukker opp, spør tannlegen din hvilke toalettsaker du kan ta med i den daglige muntlige rengjøringen.
6 pust
Hvis dårlig ånde ikke er forårsaket av mage-uregelmessighet, kan du spørre tannlegen din om råd. • Dårlig ånde kan være relatert til munnblødninger, gingivitt og til og med ansamling av rusk på tungen. Mange mennesker pusser ikke fordi de føler svak kvalme. Hvis problemet vedvarer, selv med medisinsk råd, er det nødvendig å søke hjelp på medisinsk klinikk ?, advarer Themis.
7 breaking
Bryter tannen veldig lett? Det er nødvendig å kommentere med tannlegen under konsultasjonen, slik at han kan få eksamen og orientere fôringsendringen. Nedbrytningen kan ha sammenheng med genetiske problemer og mangel på kalsium i løpet av barndommen. Bare tannlegen kan analysere og foreslå de beste behandlingene ?, sier han.
Følg tipsene og skriv ned eventuelle andre spørsmål som dukker opp etter konsultasjonen, neste gang du går på kontoret. Det er også viktig å følge med disiplin hva han anbefaler. Husk: Du må besøke den pålitelige tannlegen minst hver sjette måned.
Statens vegvesen - Barnekontrolløren (April 2024)
- Forebygging og behandling
- 1,230
