Hemoroider er årer i analregionen som utvider seg og forårsaker forskjellige ubehag, for eksempel smerter når de evakuerer, går og sitter, klør og blodig avføring eller toalettpapir.
Problemet kan oppstå som et resultat av feil kosthold og mangel på trening, noe som forårsaker forstoppelse. I tillegg er hemoroider knyttet til tilstander som overvekt, graviditet og genetiske faktorer.
Når graden av problemet ikke er for høy, kan du behandle det ved å gjøre tiltak som å øke inntaket av vann og fiberrik mat og bruke noen hjemmemedisiner, for eksempel følgende:
1. Heksahasselsalve
Heksehassel har betennelsesdempende virkning, og hjelper til med å redusere kløe, smerter og hevelse på stedet. Det er ferdige versjoner av heksehasselsalve, men du kan lage din hjemme hvis du foretrekker det.
For dette bør du legge 4 ss plantebark i en gryte med 60 ml flytende parafin og koke i 5 minutter. Sil deretter blandingen og tilsett 60 ml glyserin. Salven skal kjøles i en tett lukket beholder. Påfør 3 ganger om dagen.
Les også: 20 sunne vaner å ta med i rutinen din og ha en bedre livskvalitet
2. Aloe Vera
Aloe vera gel har forfriskende og betennelsesdempende egenskaper og kan brukes til å lindre ubehaget forårsaket av hemoroider. I dette tilfellet kan du bruke den rene gelen direkte på regionen.
En forsiktighet å merke seg er at personer som er allergiske mot hvitløk og løk, kan ha bivirkninger på aloe vera også, så det er viktig å gjøre en underarms-kontakttest og vente 24 til 48 timer før du bruker den på det betente stedet.
3. Epsom Salt Sitz Bath
Epsom Salt (Magnesium Sulphate) har betennelsesdempende virkning og hjelper med å lindre kløe og smerter ved hemoroider. For å klargjøre sitzbadet, løser du 125 gram salt i 4 liter varmt vann. Brukes i 20 til 25 minutter.
4. Ispakke
Lave temperaturer fremmer en avslapning av lokale blodkar, noe som bidrar til reduksjon av hevelse i regionen.
Hvis du ikke har en kompresspose, kan du legge isbiter i en plastpose og pakke den i et håndkle. La den virke i området i 15 minutter.
Les også: 8 naturlige avføringsmidler for å bekjempe forstoppelse
5. Psyllium
Psyllium er en vannløselig naturlig fiber avledet fra skallet til frøene fra Plantago ovata. Den har en veldig høy absorpsjonskapasitet og kan øke opptil 20 ganger i størrelse når den blir fuktet, og danner en gel som favoriserer tarmfunksjonene.
For å lindre smerten forårsaket av hemoroider, tilsett 1 ss psyllium i matvarene, noe som letter tarmbevegelsen.
6. Infeksjon av kamille
Kamille er en plante kjent for sine beroligende, betennelsesdempende og forfriskende egenskaper.
Dermed kan du tilberede en infusjon med en håndfull tørkede blomster til 3 liter vann, koke i 10 minutter. Etter denne tiden, filtrer infusjonen, vent til den er avkjølt og bruk den til å vaske analområdet.
7. Cypress Sitz Bath
Cypressen hjelper til med å bekjempe smerter fra hemoroider og stimulerer regenerering av det berørte vevet.
Les også: 7 Fitnessoppløsninger som er bedre enn? Gå ned i vekt?
For å lage sitz-badet, bland 8 dråper eterisk olje fra denne planten i 1,5 liter kokende vann i en bolle. Vent til temperaturen er behagelig for huden (verken for kald eller for varm) og sett på beholderen i 20 minutter.
8. Skjerf med beroligende midler
Toalettpapir er en annen irriterende for hemoroider, så det er ideelt å vaske analområdet med såpe og vann etter avføring. Når du ikke er hjemme, er tipset å bære vev i vesken for å erstatte papiret.
Du kan bruke lommetørklær med beroligende midler som aloe vera eller trollhasselekstrakt. Bruk bare vev som ikke inneholder alkohol eller dufter, da disse stoffene kan irritere allerede sensitivisert hud.
Hvis disse hjemmemidlene ikke er effektive i løpet av noen dager, bør du oppsøke lege.
Behandling kan omfatte livsstilsendringer, bruk av orale salver, smertestillende midler og orale betennelsesdempende medisiner og i de alvorligste tilfeller til og med kirurgi. Hvis du er gravid, bør du alltid kontakte legen din før du bruker noen av disse hjemmemidlene.
Les også: 5 drinker å drikke før sengetid som vil avgifte leveren din
Natural Ayurvedic Home Remedies For Dry Skin (April 2024)
- Forebygging og behandling
- 1,230
