Det er ingenting bedre enn å ha en kroppsmodell og fri for strekkmerker, cellulitter og fett, ikke sant? Men for å oppnå alle disse ønskene, må du ha et balansert kosthold, trene og investere i noen estetiske behandlinger.
Men du må være veldig forsiktig og velge de riktige alternativene for kroppstypen din. For å gjøre dette, bør du konsultere legen din tidligere slik at han kan veilede deg om hvordan du mister vekt og reduserer lokalt fett. "Det er flere klinikker som tilbyr forskjellige behandlinger, men hvis ikke godt utført og fagmessig rettet kan føre til en rekke helseproblemer og også føre til død, slik det er rapportert i flere tilfeller på TV," advarer personlig trener Julia Bioti.
Sjekk ut noen kosmetiske behandlinger som er mye brukt, og som lover reduksjon av fett og behandling av strekkmerker og cellulitter.
1? Ultrashape V3
Gjennom ultralydpulser brytes fettcellene ned. Det er en ikke-invasiv behandling, og de bryter ned fettene direkte. Det forårsaker ikke noen form for skade, og i noen tilfeller er resultatet synlig om noen uker ?, forklarer personlig trener.
2? fryse
Radiofrekvens sammen med magnetiske pulser varmer huden og øker syntesen av kollagen og elastin, noe som gir mer fasthet. ? Det er også ideelt for behandling av cellulitter og strekkmerker?, Kommenterer Julia.
3? Leort Massasje
Massasje utføres med forening av stoffer som også fremmer nedbrytning av fett. Etter massasjen bærer pasienten et trykkstiver som bør bæres i omtrent 4 timer.
4 Lymfedrenasje
En behandling som er kjent for kvinner, stimulerer drenering lymfesystemet og eliminerer giftstoffer som er tilstede i kroppen. Gjennom urin eliminerer vi giftstoffene som bidrar til fremveksten av cellulitter og strekkmerker. Det er også viktig at kvinner bruker minst 1 liter vann om dagen ?, sier Julia.
5? Brøk laser
Laser er indikert for behandling av strekkmerker, trenger gjennom huden og stimulerer produksjonen av kollagen og elastin, noe som gir fasthet. Det nytter ikke å investere i denne behandlingen og forlate de fysiske øvelsene. Tvert imot, fortsett å trene og kontrollere kostholdet ditt ?, foreslår personlig trener.
6 Sportsmassasje
Med raske bevegelser øker teknikken sirkulasjonen og hjelper til med å eliminere giftstoffer. For de som trener eller trener, forhindrer det også muskelskader, gjenoppretter og forbereder kroppen på idrett.
7 Organisk Comoto
Den organiske xantinforbindelsen fremmer en reduksjon på omtrent 11 cm i midjen, ifølge forskning utført av Louisiana State University i USA.
"Selv om studier viser at stoffet er trygt, må du spørre hudlegen din om råd om du kan bruke den allergifrie kremen," sier Julia.
8 Endermologie
Indisert for eliminering av cellulitter, er teknikken laget ved hjelp av en enhet som trykker på huden og aktiverer sirkulasjonssystemet. Hypertensive mennesker og gravide kvinner, for eksempel, bør ikke holde seg til denne typen behandling.
9 Modellerende massasje
Gjennom rask og intens massasje blir det akkumulerte fettet brutt ned, og eliminerer giftstoffer fra kroppen gjennom urin og svette. Det er klinikker som forklarer og veileder hvordan du gjør denne teknikken hjemme. Er det enkelt og gir positive resultater ?, avslutter Julia.
3000+ Portuguese Words with Pronunciation (Mars 2024)
- Cellulitter, kropp, vekttap, strekkmerker
- 1,230
