For å ha vakkert og sunt hår må du passe litt på hver dag, enten du investerer i gode produkter eller til og med bruker noen vaner når du vasker og kammer.
Men ofte kan disse tilsynelatende vanlige vanene ende med å være skadelige for håret eller hodebunnen, og forårsake mye skade.
Dermatolog Lucas Fustinoni påpeker noen av de viktigste feilene folk gjør når de tar vare på håret og forklarer hvorfor det skjer.
1. Bind hår veldig sterkt og langt
Det er mer praktisk å få håret sitt fast. Men friksjon av festet om dagen kan skade ledningene. Når trekkraften er for sterk, kan strekk for mye føre til tap av ledninger i fronten. Unngå spesielt nylonfester.
2. Bruk skitne og fulle børster
Det er viktig å vaske børsten hver uke eller minst annenhver uke. Denne praksisen hjelper til med å fjerne alt rusk, da hver gang noen kammer i håret, bringer det materialer som fester seg til det og kan forårsake irritasjon i hodebunnen.
Les også: 6 dårlige vaner som gjør håret ditt svakere og tynnere
3. Spis for lite protein
Mat er også viktig. Håret og neglene er laget av keratin, en komponent produsert av proteiner. Å ha en diett med lite proteiner gjør det vanskeligere å ha sterkt hår og negler.
4. Bruk putetrekk i bomull
Bomull er et stoff som genererer en veldig stor friksjon med hodebunnen, som med årene gir skader og kan føre til delte ender. Foretrekker putevar av silke eller lin, som er jevnere stoffer.
5. Ta en veldig varm dusj
Veldig varmt vann i hodebunnen åpner neglebåndet, gjør sprøtt hår mindre blankt og stimulerer talgproduksjonen ytterligere, forverrer problemer som flass, hårbetennelse, psoriasis og til og med skallethet.
6. Ikke bytt produkter
Hvis du gjør noen endringer i håret ditt? kjemikalier, utretting, fargestoff? Det er nødvendig å skifte sjampo og balsam ved å velge en som passer. Med hver bytte et nytt produkt som bør brukes når du vasker.
7. Overspising
Å få for mye hårbehandling kan også gjøre håret kjedelig og sprøtt. Ved hydrering fester for eksempel aminosyrer seg midlertidig rundt håret, men hvis aminosyrer hoper seg opp i hårskaftet, brytes de ned.
Les også: Hvordan vaske håret på riktig måte trinn for trinn
8. Gni veldig hardt
Med vått hår brytes hydrogenbroene, og alle ledningene har en tendens til å være jevnere. Men det er også mer sårbart for skader på hårskaftet. Så vær forsiktig når du gnir mens du dusjer eller mens den ikke er tørr.
9. Gå inn i bassenget med tørt hår
Når du kommer inn i et basseng, absorberer ledningen vann fullt av klor og urenheter. Tipset er alltid å våte før eller bruke spesifikke produkter, slik at klor ikke kommer så kraftig inn i håret.
Sivilce ve sivilce lekeleri nasıl tedavi edilir? (April 2024)
- hår
- 1,230
