Han reiser seg og sitter hele tiden! Kan du ikke stå stille og se på tegneserier på TV ?. Setninger som disse er langt vanligere enn du kanskje tror. For urørte barn må alltid gjøre noe for å avverge angst. De blir ofte kjeftet ut av familiemedlemmer for all denne agitasjonen! Men du må være forsiktig og ikke merke den lille uten først å gjøre en medisinsk evaluering. "Barn som ikke klarer å ta hensyn til i klassen, eller som rett og slett ikke stopper stille, kan ha ADHD (Attention Deficit Disorder) eller være hyperaktive," sier pedagog Arlete Codo.
Derfor er det nødvendig å søke medisinsk hjelp. “Det nytter ikke å tenke at barnet ditt har ADHD fordi han ganske enkelt er uoppmerksom på skolen. Bare legen kan diagnostisere lidelsen, sier pedagogen. Den gode nyheten er at det er effektive måter å takle all denne spenningen på, selv før legen din har avtale.
Øv deg på fysiske øvelser
Beste helsevenn, trening bidrar til trivsel, reduserer stress og hjelper til å kontrollere angst. "Dansing, kampsport, sykling eller trening daglig, for eksempel svømming, hjelper til med å lindre spenning og hyperaktivitet," sier Arlete.
Husk at det er ekstremt nødvendig for den lille å glede seg over den valgte fysiske aktiviteten og gjøre det for glede. • Han vil føle seg mer avslappet, ha mer søvn om natten og bli mindre lei. Å tvinge dem til å gjøre noe vil ikke være til nytte for barnet, snarere tvert imot !? sier læreren.
Videospill har tid
Begrens spilletidene, og unngå å legge den rett på datamaskinen eller foran TV-en. • Hyperaktive barn må for eksempel bli distrahert og ikke låst hjemme i helgene. Gå til parken, rusle kjøpesenteret og promoter friluftsliv når du kan. I løpet av uken, legg den lille i en klasse med fysisk aktivitet. Trenger de å bli distrahert? Anbefaler læreren.
Problemer på skolen?
Mange barn leker ofte i klassen og ender med å forstyrre andre elever. Ideelt sett bør foreldre snakke med læreren slik at de kan snakke med barnet sammen. Foreldre skal tross alt være venner med lærere, kan prøve å hjelpe barnet sammen. Snakk med barnet ditt og vis viktigheten av å oppføre deg i løpet av klassen. Hvis ikke, kan du ta disiplinære tiltak? Arlete hjelper.
medisinering
Gi aldri medisiner for å roe barnet ditt uten å først konsultere legen. Selvmedisinering kan skade mange barnets helse og til og med utvikle andre problemer. Den beste løsningen er å ta ham til spesialisten for å veilede ham hvis det virkelig er nødvendig å bruke noe medisin ?, avslutter pedagogen.
Lazer Team (Kan 2024)
- Barn og ungdom
- 1,230
