Lever huden din peeling, har en ru struktur og klør og brenner noen ganger? Bor du ved å bruke et arsenal av spesifikke tørre hudprodukter, inkludert fuktighetskrem, såper og til og med solkrem, men ingenting ser ut til å fungere?
Hvis du identifiserer deg med denne situasjonen, har vi en åpenbaring: kanskje huden din ikke virkelig er tørr? Faktisk kan hun være dehydrert.
Problemene er like
Både tørr og dehydrert hud har lignende symptomer, som tetthet, peeling, hvite områder, grov tekstur, ømhet og sprekker.
En annen likhet er i de områdene i kroppen som er mest utsatt for tørrhet, som inkluderer kinn, albuer, knær, skinn og føtter (spesielt hælene).
Selv om de manifesterer seg på lignende måter, er tørr hud og dehydrert hud forårsaket av forskjellige faktorer, så behandlingen vil også være spesifikk for hver enkelt.
Les også: Youtuber lærer enkel og billig oppskrift på å lette armhulen og lysken
Forstå tørr hud
Når vi snakker om 'tørr hud', mener vi hudtypen? samt normal, blandet og fet hud. I dette tilfellet regnes det som tørt fordi det produserer lite talg, en egenskap som kan følge oss fra fødselen på grunn av en genetisk disposisjon eller som kan oppstå med en fremgang i alder.
Denne mangelen på talg svekker dannelsen av hydrolipidfilm, et tynt lag olje blandet med svette som forhindrer tap av vann fra huden til omgivelsene. Selv om huden mottar vann, vil den således ikke kunne beholde disse molekylene på grunn av mangelen på denne beskyttende barrieren.
Som et resultat har tørr hud en tendens til å se kjedelig ut, og tegn på aldring (som rynker og fine linjer) vises tidligere. I tillegg er den mer utsatt for betennelse og infeksjon fordi barrieren ikke er like effektiv til å beskytte den mot fremmede stoffer og mikroorganismer.
Det er viktig å huske at eksterne faktorer, for eksempel bruk av fettprodukter (som plager noen mennesker selv når de er naturlige, spesielt i T-sonen) og noen medisiner, kan gjøre tilstanden verre eller gjøre normal hud til tørrhet, til og med midlertidig. .
Forstå dehydrert hud
I motsetning til hva som skjer i tørr hud, hva som kjennetegner dehydrert hud er den lave mengden vann, ikke den utilstrekkelige produksjonen av talg? så mye at mennesker med denne tilstanden kan vise tegn på fettighet, for eksempel glød i T-sone, hudormer og kviser.
Les også: Svart leire: se fordelene og egenskapene til dette edle stoffet
Dermed er ikke dehydrert hud en hudtype, men snarere en generelt midlertidig tilstand som kan oppstå på grunn av noen årsaker som disse:
- Miljøfaktorer som tørt vær og høy vind;
- Overdreven soleksponering
- Konstant bruk av oppvarmings- eller klimaanlegg;
- Bruk av uegnete hudprodukter som tonere med høyt alkoholinnhold, slipende kremer og veldig sure kosmetikk eller med irriterende ingredienser;
- Meget høy vanntemperatur under vask og ansiktsvask;
- Fjerning av hydrolipid film på grunn av overdreven rengjøring;
- Røyking og alkoholforbruk;
- Overdreven saltinntak og stimulerende drikke som kaffe.
I dette tilfellet kan det hende at bruken av tørre hudprodukter ikke er nok til å løse problemet, eller enda verre, la huden være veldig fet i stedet for å være hydrert, noe som favoriserer utseendet til kviser og forstørrede porer.
Nypetest
Hvis du fremdeles er i tvil om hva som får huden din til å tørke ut, er det en veldig enkel test som kan hjelpe deg: bare klem ansiktet lett.
Hvis huden er treg med å komme tilbake til sin opprinnelige posisjon, er den dehydrert. Hvis hun kommer raskt tilbake, er vannmengden normal, og antagelig har ansiktet tørr hud.
Fra dette kan du velge den mest passende behandlingen og ta de nødvendige skritt for å rette opp problemet.
Les også: Hyaluronsyre er riktig innsats for å myke opp aldringstegn
Hvordan ta vare på tørr hud
Hvis problemet ditt er utilstrekkelig oljeproduksjon, er det verdt å investere i spesifikke produkter for tørr og sensitiv hud. Når du velger en fuktighetskrem, velger du de med en tettere, fettete tekstur som inneholder mykgjørende og fuktighetsgivende ingredienser for å hjelpe til med å gjenopprette balansen i hydrolipidfilmen som niacinamid, ceramider og vegetabilske oljer og butters.
For rensing, bruk varmt vann og nøytrale pH-såper som er egnet for denne hudtypen. Når det gjelder solkrem, er kremversjoner vanligvis mer egnet.
I tillegg er det viktig å eksfoliere lett for å fjerne døde celler og la aktive ingredienser trenge inn i huden. Bare vær forsiktig så du ikke overdriv, for det kan forverre følsomheten og øke tørrheten.
Hvordan ta vare på dehydrert hud
Dehydrert hud trenger produkter som hjelper til med å fylle på vannmengden, for eksempel fuktighetskrem som inneholder urea, laktat og glukoglyserol. Kan i så fall tekstur være lettere, for eksempel væske eller gel-krem? spesielt hvis du har en tendens til å ha oljeaktighet.
Men mer enn det er det viktig å sørge for at du drikker minst 2 liter vann om dagen, reduserer inntaket av koffeinholdige drikker (som dehydrerer huden din) og foretrekker fuktighetsgivende matvarer som inneholder mye fett som f.eks. grønne blader (spesielt spinat og grønnkål), avokado, laks, egg, nøtter og frø.
Les også: Hvordan bekjempe åpne porer: legen gir 6 verdifulle tips
Husk at tørr hud og dehydrert hud kan skje samtidig, så du kan trenge mer intensiv pleie eller estetiske prosedyrer som rødt LED-lysbehandling. Hvis disse tipsene ikke har noen effekt om noen uker, må du huske å se etter en hudlege.
How To Exfoliate Your Lips With Sugar And Baby Oil Scrub (Kan 2024)
- hud
- 1,230
