Sjalusi: Hvor sunt er det?

Vi har alle hatt eller møtt noen som har hatt et forhold der sjalusi taket. Riktignok har alle litt. Bare denne følelsen kan ødelegge, forstyrre eller krydre forholdet. Hvis du har problemer med dette, men tror saken er tapt, tar du feil. I motsetning til hva mange tror, ​​er det en måte å leve med sjalusi på en sunn måte. Og for å hjelpe oss med å forstå saken bedre, oppsøkte vi relasjons- og angstspesialist Alexandre Bez for å snakke om det.

Årsakene kan være forskjellige, blant mange aspekter, som emosjonelle eller til og med på grunn av en spesifikk situasjon. Generelt er sjalusi knyttet til utrygghet. Det er ingen annen følelse fra den andre, det som varierer er forståelsen av situasjonen for hver enkelt. Men Bez forklarer at det ikke er fordi noen er usikre på at han nødvendigvis er sjalu. "En person for å være usikker på andre punkter i livet, men ikke i sine forhold," sier han.

Det er de som anser sjalusi som et tegn på kjærlighet, noe som ikke er galt, ifølge eksperten. ? Så lenge det er normalt og ikke forstyrrer eller forstyrrer partneren, er følelsen en tydelig demonstrasjon av hengivenhet?, kommentarer. Likevel påpeker Bez at overdrivelse kan indikere besittelse, ikke kjærlighet.

Når følelsen er overdreven og unormal, det vil si at når ladningene går over grensene, kan det betraktes som en sykdom. • Overgripende sjalusi er en som bringer alt forholdet ikke trenger. Spesielt når den andre personen er uavhengig, moden og rasjonell?, Kommenterer Bez.

I motsetning til hva mange tror, ​​er det sunn sjalusi, ja. Det er en som avslører bekymring for forholdet og er kontrollert, ikke forverret. "Hvem som elsker, er redd for å miste, men vet å sette seg på sin rette plass, og respektere partnerens grenser uten å skade ham," kommenterer eksperten.

Hver person er sjalu i en annen grad etter sin personlighet. Den sunne tingen er å ikke overdosere eller overdrive. Det er viktig å merke seg personligheten til partneren. Generelt er potensielle sjalu aggressiv, besittende og bossete. Tror du den andre er en eiendom som tilhører dem ?, avslutter eksperten. For å løse problemet, må paret dialog for å forstå situasjonen og forholdet deres. Så hvis sjalusi er ubegrunnet, vil saken løses raskt.

♡VLOG: kosthold, trening & et blått øye :/ | Hanna-Martine♡ (April 2024)