Møt den nye appen som er like effektiv som p-pillen

Hvis du har tatt p-piller i noen år, kan du ha vurdert å ta en pause fra stoffet, men ikke fordi du vil bli gravid, men på grunn av helse.

Selv om det utløste en seksuell revolusjon på begynnelsen av 1960-tallet ved å tillate kvinners frigjøring fra graviditetskontroll, har pillen vært gjenstand for en del kontroverser i dag på grunn av bivirkningene.

Det er sant at vitenskapen har utviklet seg mye, og at bivirkninger som nedsatt libido, væskeansamling og økte hudoljer har blitt lindret.

Nyere forskning har imidlertid vist at p-pillen er relatert til en firedoblet økning i risikoen for alvorlig blodpropp, den fryktede trombosen.

Selv om denne risikoen eksisterer i enhver hormonell prevensjonsmetode, ville den være enda høyere i den nye generasjonen av piller på grunn av typen hormon som brukes.

Les også: Bruk av prevensjon og redusert libido

Gitt dette scenariet har noen forskere vært opptatt av å utvikle tryggere og mer innovative ikke-hormonelle prevensjonsalternativer. Dette er tilfelle Elina Berglund, som utviklet Natural Cycles.

Appen som kan erstatte pillen din

Elina Berglund er en kvinne som mange andre som ønsker å slutte å ta p-piller og bruke en annen prevensjonsmetode. Men hun har en "fordel": Elina er en svensk forsker med enorm faglig kunnskap, en doktorgrad i fysikk og et medlem av teamet som oppdaget Higgs Boson, inkludert å vinne en Nobelpris for den.

Sammen med mannen Raoul Scherwitzl, også en doktorgrad i fysikk, og et flerfaglig team, har Elina utviklet en app kalt Natural Cycles som tar sikte på å beregne månedene når kvinnen mest sannsynlig vil av å bli gravid. På denne måten kan kvinnen forhindre en uønsket graviditet ved å bruke kondomet eller til og med avstå fra sex. Fortsatt er selvfølgelig denne informasjonen veldig interessant for kvinner som ønsker å bli gravide.

Det kan være litt vanskelig å stole på en applikasjon som først ser ut som et "reformert lite bord". Imidlertid kan dette forandre tankene dine: I følge Pearl Index (en sammenligning av effektiviteten til prevensjonsmetoder) klarte appen seg bedre enn p-piller, med lavere sjanse for å mislykkes.

Hvordan fungerer naturlige sykluser?

Appen har en algoritme som tar hensyn til faktorer som sædlevetid, syklusuregelmessigheter og spesielt kroppstemperatur. På denne måten kan appen oppdage de forskjellige fasene i menstruasjonssyklusen, inkludert eggløsning, og indikere trender for de neste syklusene.

Les også: De forskjellige typene av tubal ligation og deres egenskaper

For dette trenger appen kvinnen til å måle kroppstemperaturen sin hver dag, så snart hun våkner, og rapportere disse dataene til appen. I følge forskerteamet er denne metoden basert på det faktum at kvinnens temperatur varierer i løpet av syklusen som følger: i follikelfasen, som går til omtrent 14 dager, er temperaturen lavere. Etter eggløsning stiger temperaturen fra 0,2 til 0,4 grader Celsius.

Fordi det er en veldig liten variasjon, kan ikke temperaturforskjellen identifiseres nøyaktig med et standardtermometer. Derfor gir appen et spesielt termometer med to desimaler.

Fra registrering av temperaturen og datoen for menstruasjonen kan appen deretter beregne de fruktbare dagene i syklusen ved å merke dem som 'røde dager'. Ikke-fruktbare dager regnes som "grønne dager?" av appen.

Når du begynner å bruke appen, vil kvinnen få flere varsler om? Røde dager? enn normalt, ettersom appen ønsker å sikre at den ikke vil forvirre en fruktbar dag for ikke å være fruktbar og gi en mulig uønsket graviditet.

Ved å be om en regelmessig temperaturmåling, er appen egnet for kvinner med en veletablert rutine og som er veldig disiplinert og organisert. I tillegg må det tas forsiktighet med faktorer som kan endre kroppstemperatur, for eksempel sykdom eller alkoholforbruk.

Les også: Fordeler og ulemper med å stoppe menstruasjonen

Husk at denne prevensjonsmetoden ikke beskytter mot kjønnssykdommer, så kondomer forblir uunnværlige.

Hvordan kan jeg laste ned denne appen?

Natural Cycles er tilgjengelig for iOS og Android og koster $ 8.99 per måned.Du kan abonnere på en årlig bruksplan for $ 64.99. Å kjøpe appen inkluderer det spesielle termometeret du mottar hjemme.

Hva synes du om denne appen? Passer Natural Cycles til rutinen din og dine økonomiske midler? Før du gjør endringer i prevensjonsmetoden din, må du snakke med gynekologen din for ytterligere veiledning.

Bodied - Official Feature Film - directed by Joseph Kahn and Produced by Eminem (April 2024)