helse
Kan 2, 2024
Minutter Å Lese: 3

Royal gelé: sats på hemmeligheten bak bier i et langt og sunt liv

Royal gelé er naturlig produsert av unge arbeiderbier. Den brukes til å mate dronningsbier og larvene deres. Denne maten får dronningbiene til å leve rundt 5 år, mens arbeiderbiene bare lever omtrent 45 dager. Royal gelé er også ansvarlig for fruktbarheten til dronningsbier, mens arbeiderbiene forblir sterile for livet.

Fordelene med kongelig gelé er imidlertid ikke bare for bier, og det er anslått at siden antikkens Hellas har mat blitt brukt til medisinske formål. Tradisjonell kinesisk medisin bruker også kongelig gelé for å fremme et langt og sunt liv. Siden den gang har stoffets helsemessige fordeler blitt oppdaget og studert.

Fordelene med kongelig gelé stopper ikke ved medisinsk bruk, de utvides også til skjønnhet. Hår, hud og negler kan dra nytte av inntak av kongelig gelé eller utenfra, for eksempel hårmasker eller hud- eller negleløsninger.

Helsefordeler med kongelig gelé

Fordelene med kongelig gelé kan forklares med dens sammensetning ettersom den har store energi- og antioksidantegenskaper. "Det består i gjennomsnitt av 66% vann, 13% karbohydrater, 12% protein, 5% lipider, 3% vitaminer, enzymer og koenzymer og 1% mineralsalter", kommenterer sports ernæringsfysiolog Jaqueline Araújo do Ateliê av utseendet.

Aminosyrer, vitaminer og mineraler er til stede i store mengder i stoffet. Sjekk ut de forskjellige fordelene som kongelig gelé kan ha for helsen din:

Les også: 10 matvarer som kan bidra til å forbedre hårets utseende

Øker energien ved å redusere fysisk og mental tretthet;
Reduserer stress
Bistår i behandlingen av depresjon, angst og hukommelsestap som hjelper i utførelsen av kognitive funksjoner;
Stimulerer vekst av nevrale og gliaceller;
Forebygger sykdommer som Alzheimers og Parkinson;
Øker libido og fruktbarhet;
Har antiinflammatoriske og helbredende egenskaper;
Lindrer symptomer på PMS og overgangsalder;
Bistår i behandling av gastritt og tolvfingertarms- og magesår;
Bra for barnas beinutvikling;
Nyttig i behandling av leddgikt;
Bekjempe jernmangelanemi;
Utmerket næringskilde for de som utøver fysisk aktivitet;
Hjelper i kreftbehandlingen ved å redusere kvalme og ubehag ved cellegift;
Sagging kamp;
Hjelper med produksjon av kollagen;
Trostbehandling.

Som du ser er fordelene med kongelig gelé mange. Noen mennesker kan imidlertid ha allergier eller andre problemer med produktet. Hvis du for eksempel er allergisk mot bie-stikk, kan det være lurt å oppsøke legen din før du begynner å konsumere produktet, da det kan forårsake allergi. Forbruket av kongelig gelé er heller ikke indikert for fenylketanurika.

Hvordan konsumere kongelig gelé

For å nyte helsemessige fordeler ved kongelig gelé, må den konsumeres. Ved å anskaffe stoffet er det mulig at det kommer i sin naturlige tilstand, i ampuller eller kapsler.

Når det gjelder stoffet i natura, er det mulig at det blir konsumert rent - daglig etter frokost, legges under tungen med slikkepott som kommer sammen ?, kommenterer Jaqueline. I tilfelle av ampuller kan oppløses i vann, juice og andre drikker. Kapslene er allerede inntatt med litt vann.

Anbefalte mengder for inntak av kongelig gelé kan variere: 0,5 til 1 gram daglig om morgenen, eller i tilfelle sykdom eller rekonvalesens, foreslår jeg 0,25 til 0,5 g? anbefaler ernæringsfysiologen. Husk at hvis du er i tvil, ta en lege for konsum for å bli alliert til dine individuelle behov.

Hvor du skal kjøpe og hvordan du velger

Royal gelé er et naturlig produkt, så du må ta hensyn til noen detaljer når du kjøper. Produktets utseende er et poeng å merke seg: "kongelig gelé er et lyst gelatinøst stoff," kommenterer Jaqueline. ? Det er viktig å sjekke om produktet er registrert hos Landbruksdepartementet som sikrer at produktet har god opprinnelse og kvalitet og alltid er under tilsyn ?, understreker ernæringsfysiologen.

Les også: 10 matvarer som garanterer god helse

Nedenfor har vi valgt noen kongelige geléprodukter du kan kjøpe online, sjekk ut:

Royal Jelly i naturlig 15g for 39,90 dollar på Melsaúde
Royal gelé i kapsler for 49,90 dollar hos Natue
Royal gelé på nettbrettet for 27,65 dollar på Melsaúde
Honning med kongelig gelé for 14,75 dollar på Melsaúde

Kosmetisk bruk av kongelig gelé

Royal gelé er også en alliert skjønnhet. Det kan brukes til å styrke negler, forynge huden og også for å holde håret sterkt, vakkert og raskt voksende. For å bruke kongelig gelé til estetiske formål, kan du lage hjemmelagde oppskrifter eller kjøpe produkter som allerede har kongelig gelé i komposisjonen.

For huden er det mulig å tilsette kongelig gelé i hjemmelaget blanding for å stimulere kollagenproduksjon. Det er også mulig å eksfoliere med kongelig gelé og litt slitende ingrediens som sukker. For hår er tipset å investere i produkter som har kongelig gelé i sminken. Sjekk ut skjønnhetsprodukter med kongelig gelé nedenfor:

Onkel Nacho-sjampo med Royal Jelly for $ 23,83 på Farma Delivery
Royal Jelly Face Cream for 9,95 dollar på Melsaúde
Elseve-sjampo med Royal Jelly for 7,97 dollar hos Onofre
Royal geléhårrekonstruktør Aneethun for $ 89,00 i Mercado Livre

Den kongelige hvalen kan ha helse- og skjønnhetsfordeler. Husk å følge tipsene for kjøp av kvalitetsprodukter og følg produsentens instruksjoner på etikettene. Hvis du har spørsmål angående bruken av kongelig gelé i helsen din, må du avtale en lege.