Er det ikke en hemmelighet for noen i dag at all soleksponering? enten på strender eller bassenger? det må gjøres bevisst og med tilstrekkelig beskyttelse. Hvis det gjøres feil, kan det utgjøre alvorlige risikoer for personens hud og generelle helse.
I denne forstand understreker Carolina Marçon, hudlege og medlem av Brazilian Society of Dermatology, at det er ekstremt viktig at produktet som brukes før og under soleksponering har et bredt spekter av beskyttelse, dvs. beskytter mot UVA- og UVB-stråler. "Dette forhindrer kreft og for tidlig aldring av huden," sier han.
Er det mange som snart tenker på solkremer når det gjelder soleksponering, i tillegg til solkremer? produkter med forslag om å fremskynde eller forbedre solbrunet? og da oppstår uunngåelig spørsmålet: er de trygge?
Carolina Marçon forklarer at disse produktene som er tilgjengelige i markedet vanligvis ikke tilbyr fotobeskyttelse og kan gi risiko. "Så solkremer kan brukes, så lenge de er godkjent av reguleringsorganer (Anvisa) og bruken av dem er forbundet med effektive fotobeskyttelsesmaskiner," sier han.
Hvordan opplever garver?
For å reagere på effekten av UVA- og UVB-stråler produserer huden mer melanin, og blir mørkere i et forsøk på å produsere naturlig selvbeskyttelse. Carolina Marçon påpeker at resultatet av mørklegging av huden begynte å bli verdsatt av estetikk og mote, og ble ansett som en sunn effekt på hudens utseende. "Derfor har så mange mennesker vært uhensiktsmessig utsatt for solen i flere tiår, med sikte på den såkalte perfekte brunfargen," sier han.
For å øke solingpotensialet, var Carolina ifølge Carolina et produkt bestående av tyrosin? Et stoff som virker ved å akselerere den naturlige produksjonen av melanin og indusere den største pigmenteringen av selv de letteste skinnene. "Tyrosine er en aminosyre som virker på huden og når melanocytter, som er cellene som spesialiserer seg i melaninproduksjon," forklarer hudlegen.
Carolina Marçon fremhever det også, utsatt for solen? med eller uten solkrem? melanin vil alltid bli produsert for å farge huden for å forhindre for mye solstråling og følgelig celleskader. • Noen lettere skinn vil ha mindre beskyttelse på grunn av den lavere (genetisk bestemte) melaninproduksjonskapasiteten, og erytem og forbrenninger vil forekomme oftere og på kortere tid. Allerede svart hud, som har melanin som rikelig beskyttelse, trenger ikke å brunfarge som respons på solens aggresjon ?, forklarer.
Solkrem X Protector
De fleste har spørsmål om det, men er solkrem og solkrem forskjellige? og bruken av den ene hindrer ikke ytelsen til den andre.
Carolina Marçon forklarer at filteret har rollen som å skape en kunstig barriere mot de skadelige effektene av sollys på huden. Allerede garveren er et produkt som akselererer produksjonen av melanin i enhver form for soleksponering.
Faktisk er i dag mange av solkremene som er tilgjengelige i det nasjonale og internasjonale markedet utstyrt med solkremer, vanligvis veldig kraftige. På samme måte er det mulig å kjøpe forskjellige typer filtre som inneholder solkremer i sammensetningen ?, fremhever hudlegen.
Mange kjenner ikke til det, men med bruken av de to produktene kombinert er effekten mye mer effektiv, fordi soling skjer raskt og ikke krever at personen misbruker soleksponering for å oppnå en hyggelig estetisk effekt. "Dessuten oppnås solbrun på en sunnere og mer naturlig måte, og resultatet er at den gradvis blir borte over tid, og ikke har den ubehagelige effekten av" peeling ". som foruten å være stygg, kan legge igjen flerårige merker på huden ?, fremhever hudlege Carolina.
Blogger-testede og godkjente garver
Thássia Naves, fra Thássia-bloggen, har allerede uttalt at hennes solbrun? Darling? er det australske gullmerket. Hun testet og godkjente solkrem for Nivea Sun.
Allerede fortalte Lalá Noleto bloggen som elsker Sun Beauty Tan Deepener Tinted, Lancaster. Bloggeren Claudinha Stoco påpekte i mellomtiden at hennes favorittgarver er Banana Boat's Deep Tanning FPS 4 Suntan og Australian Golds Instant Bronzer Spray Gel FPS 8.
Australian Gold Tanning Accelerator for $ 39.99 hos Web Beauty
Nivea Sun Tanning Lotion for 9,90 dollar på Netfarma
Lancaster Sun Beauty Tan Deepener Farget for $ 30 på StrawberryNet
Banana Boat Suntan for $ 13 på Sepha
Hvordan oppnå en vakker og sunn brunfarge?
Carolina Marçon siterer nedenfor noen viktige tiltak for de som ønsker å solbrune sunt og holde solbrunet lenger:
- Opprettholde et balansert kosthold;
- Injuster tilstrekkelig mengde væsker;
- Sol deg bare rett;
- Bruk solkrem (passerer hele kroppen);
- Påfør solkremen flere ganger om dagen og spre produktet riktig;
- Bruk en hatt;
- Bruk solbriller;
- Brukes etter solfuktighetskrem.
Carolina Marçon legger til at noen orale tilskudd som inneholder betakaroten, vitamin C, lykopen, blant andre, kan forhindre solbrenthet, potensere og forlenge solbrunet og hemme frie radikaler. ? Men de må være indikert av hudlegen ?, høydepunkter.
Etter solhudpleie
Å fukte huden etter sol er av største betydning for at den skal se sunn ut. Riktig fuktighetskrem avhenger av de individuelle hudegenskapene til hver enkelt. Med hydratisert hud holder vi hudbarrieren intakt, noe som forhindrer peeling og utseende av områder med ugjennomsiktig farge, og opprettholder den solbrune tonen lenger ?, fremhever Carolina Marçon.
Nødvendig pleie med solen
Overdreven sol er farlig selv med fotobeskyttelse. I følge hudlege Carolina, bedrager mange seg selv i å tro at det bare er nok å bruke en høy SPF bare en gang om dagen, eller en lav SPF flere ganger om dagen, og ender opp med å bli altfor utsatt for solen. ? Eller ofte sprer folk ikke produktet jevnt over huden, selv etter kontakt med vann ?, kommenterer.
Noen mennesker tror også at bruk av SPF automatisk betyr at de til enhver tid kan misbruke solen. I denne illusjonen har mange mennesker lidd solens sykdommer mye tidligere. All omsorg er lite ?, legger hudlegen til.
Selvbrannere
Carolina Marçon forklarer at selvbruning er et flott alternativ for kvinner som ønsker å få en sunn brunfarge uten å utsette seg for skaden forårsaket av solstråling.
I følge hudlegen inneholder produktet dihydroxyacetone (DHA), et sukker som reagerer med hudkeratin for å produsere et brunaktig stoff, melanoidin. Reaksjonen er sunn og ikke skadelig for kroppen. Det er imidlertid viktig at personen vet hvordan man bruker produktet på riktig måte, siden det kan forårsake oransje flekker når det er dårlig spredt ?, sier.
Nedenfor forklarer fagpersonen hvordan du bruker selvbruneren riktig:
peeling: Før du påfører produktet må du peele i badekaret for å eliminere overflødige døde celler. Tørk godt etter bading og bruk ikke annen krem eller fuktighetskrem før selvbruneren.
søknad: Det er viktig å bruke hansker eller vaske hendene umiddelbart etterpå. Ellers vil håndflaten også være farget, og til og med flekker klær.
distribusjon: Selvbruneren skal påføres med lange, metodiske bevegelser for å sikre jevn fordeling. • Brunfargen har en tendens til å bli mørkere i visse områder av kroppen, for eksempel hæler, knær og albuer. I så fall kan du tørke av delene med en fuktet bomull for å fortynne skyggen til selvbruneren ?, sier Carolina.
ansikt: Når du bruker selvbruneren i ansiktet, plasserer du litt på pannen, nesen, haken, kinnbenene og nakken, og spre deretter produktet godt fra innsiden og ut. "Ikke glem regioner som nakken og området bak ørene," legger hudlegen til.
reapplication: Etter den første påføringen kan produktet tilføres på nytt daglig til den ønskede effekten er oppnådd. For å opprettholde farge, bruk selvbruning 1-2 ganger i uken. Vent omtrent 30 minutter før du kler på deg til produktet er helt tørt ?, forklarer Carolina.
Til slutt påpeker legen at solbrun hud ikke er synonymt med beskyttet hud! ? Det er alltid nødvendig å bruke solbeskyttelsesfaktor for å forhindre hudskader, spesielt når kvinnen drar til stranden eller bassenget ?, avslutter Carolina Marçon.
Nå har du gode tips for å oppnå en vakker solbrun uten å skade huden og helsen din!
Curso Java 02 - Instalacion de NetBeans y Hola Mundo @JoseCodFacilito (April 2024)
- Soling, hud, sommer
- 1,230
