De fleste har hørt om dette navnet, men ikke alle vet nøyaktig hva det representerer og hvilken helserisiko det kan føre med seg. Triglyserider (eller triglyserider) er lipider produsert i leveren eller ekstrahert fra karbohydratrik mat (blant annet brød, pasta). De er populært kjent som fett, hvis viktigste funksjon er å gi energi til kroppen til å fungere.
I likhet med HDL og LDL-kolesteroler kan triglyserider, når de finnes i endrede blodnivåer, forårsake helseskader.
Hypertriglyseridemi: Hva forårsaker triglyseridutslipp?
Når blod triglyseridnivået stiger (over 149 mg / dl), har vi en tilstand som kalles hypertriglyseridemi. Kan det være familiært eller assosiert med metabolsk syndrom, overvekt, diabetes type 2 og er en risikofaktor for koronarsykdom (innsnevring av små blodkar som tilfører blod og oksygen til hjertet)?, Forklarer Patrícia Peschel Alves e Silva, endokrinolog, fullt medlem av Brazilian Society of Endocrinology and Metabology. "Sekundære årsaker til økt triglyserider er hypotyreose, graviditet, nyresykdom og HIV-infeksjon," legger hun til.
I tillegg til et ubalansert kosthold med overdreven inntak av karbohydrater og fett, kan alkoholinntak og noen medisiner som kortikosteroider, tiaziddiuretika og orale østrogener øke nivået, som endokrinologen påpeker.
symptomer
Vanligvis har pasienter med hypertriglyseridemi ikke symptomer. Men i noen tilfeller er det mulig å observere tegn på denne tilstanden. "Når triglyseridnivåene er over 500 mg / dl, spesielt over 1000 mg / dl, er det en økt risiko for å utvikle pankreatitt, og ved denne anledningen vil pasienten oppleve sterke magesmerter ledsaget av kvalme og føle seg syke," forklarer endokrinologen. Patricia.
• Alvorlig hypertriglyseridemi (> 1000 mg / dl) kan være ledsaget av kutan xanthomas (tilstedeværelse av fete klumper under huden), gulaktige lesjoner på rygg, bryst og / eller nær ekstremiteter forårsaket av fettansamling. Nivåer over 4000 mg / dl kan forårsake lipemia retinalis, som er akkumulering av fett i netthinnens blodkar, sett gjennom en øyeundersøkelse ?, legger legen til.
Nødvendige eksamener
Høye triglyseridnivåer blir oppdaget gjennom en spesifikk blodprøve foreskrevet av legen. Så det er veldig viktig å gjøre dette? Sjekk opp? regelmessig, og også være oppmerksom på mulige økninger i kolesterolnivået.
Lipidscreening (triglyserider, HDL, LDL og totalkolesterol) anbefales for menn over 35 år og kvinner over 45 år eller tidligere, både når det er risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer (familiehistorie, overvekt, diabetes)?, sier endokrinolog Patricia.
? For personer under 35 år er det ingen enighet om screening uten risiko for koronarsykdom. Imidlertid, i tilfeller av familiehistorie med for tidlig hjertesykdom eller dyslipidemi (tilstedeværelse av forhøyede eller unormale blod lipidnivåer), inkludert hos barn og unge, anbefales testen? Legger legen til og legger merke til at screening gjøres ved vanlig blodinnsamlingsmedium, fastende i 10-12 timer.
Det er viktig å huske at pasienter som spiser et måltid med høyt fettinnhold, drikker alkohol kvelden før eksamen eller ikke respekterer faste, kan få triglyseridnivåene sine forhøyet.
behandling
Behandling av hypertriglyseridemi består av kostholdstiltak, stimulering av fysisk aktivitet (minst 150 minutter aerob aktivitet per uke), vekttap og bruk av spesifikke medisiner (fibrater, niacin og omega 3).
Kostholdstiltak er ekstremt viktige og består i å redusere inntaket av kolesterolrik mat (smør, helmelk, gulost, rødt kjøtt osv.), Hvitt mel, pasta, sukker, brus, alkohol, forbundet med økt forbruk av kolesterol. fiber, grønnsaker og frukt ?, forklarer endokrinologen.
"Hos røykepasienter anbefales de å slutte å røyke på grunn av den høyere hjerterisikoen de utgjør," minnes Patricia.
Det er nødvendig å unngå!
Siden hypertriglyseridemi vanligvis er relatert til overvekt eller for høyt kaloriforbruk, er det ideelt å forhindre og til og med før et slikt helseproblem, å adoptere en sunn livsstil som inkluderer godt kosthold og fysisk aktivitet. Et annet verdifullt tips er å velge "gode karbohydrater" når det er mulig, som er fiberrike og vanligvis hele.
Cómo eliminar la FATIGA CRONICA / SÍNTOMAS / TRATAMIENTO ana contigo (Kan 2024)
- Forebygging og behandling
- 1,230
