10 hjemmebehandlinger for å stoppe åreknuter

Åreknuter kan være et vanlig problem blant kvinnelige målgrupper, og kan kort defineres som utvidede årer, som har en tendens til å ikke bare plage estetisk, men også forårsake noen symptomer som smerter og hevelse. Enhver vene kan utvide seg, men vanligvis påvirker åreknuter bena og føttene.

Carolina Dutra Queiroz Flumignan, vaskulær kirurg ved MedPrimus São Paulo Clinic, påpeker at de overfladiske venene på bena når de er utvidede, langstrakte og kronglete kalles åreknuter. "Blodet, som skal strømme mot hjertet, er stillestående i venene, forårsaker smerte, hevelse og i mer alvorlige tilfeller endringer i hudpigmentering og trombose," sier han.

Legen forklarer at alle mennesker er utsatt for åreknuter, men det er risikofaktorer som overvekt og overvekt, genetikk, røyking, aldring, det å være kvinne, graviditet, stå- eller sittevaner i lang tid.

Personen med åreknuter bør ikke nøle med å søke medisinsk hjelp da problemet må behandles riktig og i mange tilfeller er kirurgi indisert. "I tilfeller der den vaskulære kirurgen diagnostiserer åreknuter, bortsett fra helseproblemer som forhindrer kirurgi, er uttak indikert for å forbedre venøs tilbakekomst," kommenterer Carolina.

Men, foruten medisinsk behandling, kan noen hjemmemedisiner hjelpe med å behandle åreknuter? Selv om det ikke er vitenskapelige bevis, er noen? Oppskrifter? de lover å hjelpe (selv om det er verdt å forsterke de ikke eliminerer behovet for medisinsk oppfølging).

Les også: 5 vaner for å unngå åreknuter

1. Eple cider eddik

Bare eple cider eddik på huden over åreknuter, masser forsiktig. Dette bør gjøres to ganger om dagen, helst om morgenen og før sengetid.

2. Olivenolje

Tipset er å blande olivenolje med E-vitamin, varme opp blandingen litt. Deretter, når det ikke er så varmt, kan du bruke blandingen til åreknuten, og masser forsiktig. Dette bør gjøres to ganger om dagen.

3. Forbruk av hvitløk

Å inkludere fersk hvitløk i det daglige kostholdet ditt kan allerede gjøre en forskjell, siden det hjelper til å redusere betennelse og symptomer på åreknuter.

4. Treninger og vaner

Fordi vektøkning, røyking og fysisk inaktivitet er risikofaktorer for åreknuter, påpeker Carolina at dette er skurkene som kan unngås med nye livsstilsvaner.

"Vi må også være forsiktige med bruk av prevensjonsmidler, ettersom kvinnelige hormoner utvider venene og svekker karveggene, slik at de blir mer slappe, noe som favoriserer utseendet til åreknuter," sier legen.

Les også: 8 måter å forhindre trombose på

Et annet viktig tips, ifølge vaskulærkirurgen, er å hvile med beina høyere, og å gå for å aktivere sirkulasjonen.

5. Trollhassel

Det er en type urtebehandling indikert for åreknuter. Dypp bare en klut eller et stykke bomullsull i en heksebrønnkremer, og legg den over det berørte området, og masser forsiktig i noen minutter.

6. Forbruk av cayenne

Som en kilde til C-vitamin og bioflavonoider kan denne typen pepper bidra til å øke blodsirkulasjonen og lindre åreknuter. Forbruk av en teskje chilipulver i en kopp varmt vann tre ganger om dagen.

Men cayenne kan ofte konsumeres innenfor et balansert kosthold, noe som gir maten mer smak og gir disse og andre helsemessige fordeler.

7. Vine Leaf

En kilde til flavonoider (betennelsesdempende stoffer), vinbladene virker på innerveggen i venene og kan allieres i behandling av åreknuter.

Les også: 9 skjønnhetsritualer som kan være dårlige for helsen din

Tipset er å koke fire kopper vann med en kopp vinblad i 10 til 15 minutter. Så, når det er varmt, dypp føttene i løsningen.

8. Ringblomster

Ringblomstblomsten kan også bidra til å forbedre sirkulasjonen ved å lindre symptomene på åreknuter. Bare kok fire kopper vann med en kopp ringblomstblomster i omtrent fem minutter. Etter å ha latt avkjøles litt, dypp en bomull eller klut i løsningen og passerer det berørte området.

9. Persille

Persille har også antioksidantkrefter som kan bidra til å lindre symptomer på åreknuter. Bare koke en kopp vann med en håndfull ferskhakket persille i omtrent fem minutter. Sil løsningen etter avkjøling og smør den direkte på det berørte området, eller tilsett en dråpe eterisk olje (for eksempel ringblomst, for eksempel), og bruk bomull til det berørte området.I tillegg er det gyldig å inkludere rå persille i ditt daglige kosthold!

10. Bruk av kompresjonssokker

Carolina påpeker at elastiske kompresjonssokker hjelper den venøse tilbakekomsten mot hjertet, lindrer smerter og forhindrer at benet blir hovent. Det er indikert for behandling av åreknuter nettopp fordi det hjelper venen som ikke fungerer så bra i dette arbeidet. Det bør alltid forskrives av en lege, da det er helseproblemer som kan kontraindisere bruken ?, påpeker han.

Det er verdt å nevne at de fleste av? Hjemmelagde oppskrifter? Det har ingen vitenskapelige bevis og dispenserer ikke for medisinsk overvåking / behandling. Dette er bare enkle naturlige alternativer for å prøve å forbedre utseendet og symptomene på åreknuter, men de bør være forbundet med andre lege-rettede behandlingstiltak.

Les også: Slik reduserer du effekten av overforbruk av høy hæl

"Vi må alltid huske at sykdommen som får oss åreknuter er kronisk, så vurderingen av vaskulærkirurgen må være konstant, for å fungere så snart problemet er diagnostisert," sier Carolina.

Hvordan forhindre åreknuter

Carolina forklarer at den genetiske delen dessverre ikke kan påvirkes, men noen livsstilsvaner kan forbedres, og dermed bidra til å redusere utseendet til åreknuter:

• Ikke røyk;
• Kontroller vekten;
• Unngå fysisk inaktivitet;
• Bruk komfortable sko slik at det ikke går galt å gå.

"Og hvis fortsatt åreknuter fortsatt insisterer på å vises, kan en konsultasjon med vaskulærkirurgen tydeliggjøre om det er noe annet som kan gjøres, for eksempel bruk av medisiner og elastiske kompresjonsstrømper," avslutter Carolina.

Shake med rødbeter og persille for å bekjempe åreknuter (April 2024)