Ifølge Verdens helseorganisasjon er omtrent 10% av babyene født til for tidlig fødsel rundt planeten. Statistikk skremmer mange gravide og reiser mange spørsmål om årsakene til problemet og måter å forebygge på.
årsaker
En fødsel anses som for tidlig av spesialister når den forekommer opptil tre uker før forventet dato. Årsakene til dette problemet er mest forskjellige. Noen faktorer er direkte relatert til moren og hennes helsetilstand, mens andre er karakteristiske for svangerskapsperiode.
Alderen til den gravide kvinnen, historie med for tidlig fødsel og sykdommer som hun har kan ha negativ innflytelse på graviditetsutviklingsamt eklampsi, flere svangerskap, misdannelser i fosteret, avvik i livmoren og mangel på fødselskontroll. Vaner som tobakk, alkohol og medikamenter, samt følelsesmessig stress og eventuelle ulykker moren kan lide er også vanlige årsaker til for tidlig fødte.
Kan jeg forhindre en for tidlig fødsel?
Prenatal omsorg er for tiden et flott verktøy for å kontrollere risikofaktorene som er involvert i en graviditet. Denne oppfølgingen, når den utføres av en god profesjonell og regelmessig, kan hjelpe ikke bare med å oppdage risikofaktorer, men også i å forhindre alvorligere problemer i nærheten av leveringstid. Imidlertid kan den gravide kvinnen ta litt personlig pleie for å forhindre seg selv.
Her er en liste over fem tips for fremtidige mødre som er opptatt av riktig utvikling av graviditet:
1? hydration
Å drikke mye vann i løpet av dagen er viktig selv for ikke-gravide. For denne gruppen blir den imidlertid uunnværlig. Mangel på vann kan forårsake sammentrekninger, faktor som kan fremme leveransen. Et tips er å ta hensyn til fargen på urinen: hvis den er svakt gul, drikker du nok vann. Men oppmerksomhet: gravide trenger mer for å gå på do? og vannforbruket øker det behovet. Vær forsiktig så du ikke får blæren for full, da dette også kan føre til sammentrekninger.
2? tiltak
Jo mer avansert graviditet, jo mindre måling av livmorhalsen. I løpet av hver svangerskapsperiode skal den ha en spesifikk bredde, ifølge ekspertene:
- Mellom 16 og 20 uker: 4 til 4,5 cm
- Mellom 24 og 28 uker: 3,5 til 4 cm
- Mellom 32 og 36 uker: 3 til 3,5 cm
Hvis du merker at livmorhalsåpningen din er mindre enn fire centimeter og du oppdager symptomer på for tidlig fødsel, må du umiddelbart kontakte legen din.
3? Tid mellom svangerskap
Hvis du, før det er ni måneder etter siste fødsel, blir gravid igjen, risiko for for tidlig fødsel øker. Hvis dette skjer, bør du konsultere legen din for ytterligere råd.
4 helse
Å holde seg frisk er kritisk for alle forhindre for tidlig fødsel. Prøv å spise ordentlig, øv lett fysisk aktivitet (med mindre legen din sier at du skal stoppe) og kutte vaner som røyking og alkohol. Disse tiltakene forhindrer problemer som eklampsi og svangerskapsdiabetes, noe som kan føre til forhånd av fødsel.
5? Oppmerksomhet på symptomer
Ifølge eksperter kan et beløp som er større enn fem sammentrekninger over en periode på en time være bevis på for tidlig fødsel. Andre symptomer er knall rødfarget blødning i skjeden, hevelse i hender og ansikt, ubehag ved vannlating, hyppig oppkast, smerter i korsryggen og bekkentrykk.
Å ta en slik pleie utelukker ikke viktigheten av regelmessig medisinsk oppfølging. Symptomer eller atypiske reaksjoner under graviditet skal rapporteres umiddelbart til den profesjonelle du stoler på.
Statens vegvesen - Barnekontrolløren (Mars 2024)
- graviditet
- 1,230
