På varme dager slår ingenting avkjøling med en deilig is. Tilgjengelig i en rekke smaker, teksturer og former, forblir iskrem favorittdesserten for mange.
Denne velsmakende desserten ble opprettet av kineserne for over 3000 år siden og blandet snø med frukt og honning.
Enten det er kringle, popsicle, som en kake til side, med forskjellige pålegg, servert med nøtter, peanøtter, skiver frukt eller andre godsaker, er mulighetene for å gjøre denne søte enda mer velsmakende.
Uten å måtte være komplisert, eller til og med gå gjennom en industrialiseringsprosess, blir hjemmelaget iskrem et flott alternativ for å lindre varmere temperaturer. Med lett tilgjengelige ingredienser, muligheten for varierte og ukompliserte smaker, nyt følgende oppskrifter og begynn å forberede dine nå!
Fruktis
1. Hjemmelaget Guava-is: Denne oppskriften tar bare tre ingredienser. Enkelt og praktisk i perioder der trangen til å spise godteri ikke kan vente.
Les også: 100 laktosefrie oppskrifter på sunne og smakfulle måltider
2. Hjemmelaget kokosnøttkrem med Farofa: Med en knust krakker lages deilige smuler som følger med denne kokosnøttisen.
3. Blackberry og ricotta-is: Bruk ingredienser som gresk yoghurt, ricotta og bjørnebær, og tilbered en raffinert restaurant verdig iskrem.
4. Blueberry og yoghurtis: Blåbær, næringsrik mørk lilla frukt med lave kalorier og høy antioksidantverdi er høydepunktet i denne oppskriften. Tilberedt med naturlig yoghurt garanterer den smak og friskhet på varme dager.
5. Røde bær og kokosnøtt is: For elskere av rød frukt garanterer denne iskremen moroa. Med en blanding av jordbær, bjørnebær og bringebær, blir resultatet munnvann.
6. Blueberry Curd Ice Cream: nok en gang gir farge og smak til retten, blåbær utgjør den viktigste smaken på denne iskremen. En litt vanskeligere oppskrift, men med et imponerende resultat.
Les også: 14 tips for å endre matvanene dine og tilberede sunnere måltider
7. Plum Ice Cream og Earl Grey: Ved bruk av plomme som basisfrukt inkluderer denne oppskriften også te smaksatt med essensiell olje fra bergamot, kjent som Earl Grey. Resultatet? Uovertruffen farge og smak.
8. Nesten øyeblikkelig jordbæris: Ved å bruke frosne jordbær, sukker, fløte og sitron smaksatt te, er tilberedningen av denne arven rask og praktisk.
9. Cherry Cheesecake Ice Cream: Bruker kirsebær som hovedfrukt, bruker denne oppskriften kremost for å hjelpe kremheten. Det endelige utseendet er en vakker fargeblanding.
10. Coconut Ice Cream: Flott for de varmeste dagene, er frisk og med den uttalte smaken av kokosnøtt, og er praktisk og rask å tilberede.
11. Strawberry and Basil Yogurt Ice Cream: Med basilikum som en uvanlig ingrediens er friskheten til denne retten garantert. For den overtroiske er det en oppskrift kjent for å bringe velstand og lykke til.
12. Strawberry Banana Ice Cream: Ved å bruke frossen banan som den kremede basen i denne oppskriften, er denne iskremen ikke bare praktisk, men sunn, fordi den bare inneholder frukt i sammensetningen.
13. Ananas og kokosnøtt is: Ananas, også kjent som ananas, brukes frossen, og gir en friskhet til denne oppskriften.
14. Jabuticaba yoghurtis: Lavt fett og kalorier er jabuticaba en kilde til varierte vitaminer og hjelpemidler ved tidlig aldring på grunn av det høye antioksidantinnholdet.
15. Sicilian Lemon Ice Cream: Bruker du kun sukker, sitron og frisk krem, vil denne oppskriften glede den mest varierte smaken Rask og praktisk.
16. Avokado-is: Rask oppskrift, den er lett og ideell for øyeblikkene når vi ønsker å glede oss over en dessert uten feil.
17. Hjemmelaget Passion Fruit Ice Cream: Ved hjelp av pasjonsfrukt og hvit sjokolade har denne iskremen rask tilberedning og smak uten deilig.
Assorterte iskremer
18. Vanilla Ice Cream and Oreos: Ved hjelp av kjeksen som er kjær for mange, har denne oppskriften sprø tekstur garantert av kjeksen og mild smak på grunn av vanilje.
19. Mascarpone dulce de leche-is: Ved å bruke mascarpone-ost for å motvirke den søte smaken av dulce de leche, har denne iskremen en unik og morsom smak.
20. Karamellis: Ved bruk av eggehviten er denne karamellisen garantert volum og kremighet.
21. Krem- og mynteis: Når du nyter friskheten i mynte, har denne iskremen raskt tilberedning uten komplikasjoner.
22. Brent kokosnøtt iskrem: For å lette denne oppskriften, brukes et iskremreparasjonspulver som sikrer det kremet.Det er både smaksvarte og usmakede alternativer for salg.
23. Kaffe-iskrem: For elskere av korn, bringer denne kaffeisen den aromaen og den skarpe smaken av den. For å gjøre oppskriften enda mer slående, brukes kaffelikør.
Sjokoladeis
24. Chocolate Ice Cream Mousse: Foruten enkel og rask tilberedning, er det den som erobrer de som smaker på den kremete strukturen, som refererer til en mousse.
25. Sjokoladeis med pepperkaker: Med en sjokoladebasert iskrem bryter denne oppskriften ny mark ved å tilsette hakkede honningbrød til godteriet. Resultatet er overraskende velsmakende.
26. Hvit sjokolade pasjonsfrukt is: I motsetning til den sure pasjonsfrukten med den søte av hvit sjokolade, bringer denne oppskriften frukten som en stjerne. Frukt som i tillegg til å senke blodsukkeret, er kjent som støtte for vekttap.
27. Hjemmelaget flake-is: Med tre enkle trinn er denne oppskriften ideell til å servere som dessert til en familie lunsj. Definitivt gleder de mest varierte ganene.
28. Sjokolade og peanøttsmør mascarpone-is: Ved å blande varierte smaker, er denne oppskriften vellykket på grunn av resultatet av summen av disse kombinerte smakene.
29. Aprikos yoghurt og sjokoladeis: Denne oppskriften bruker aprikos syltetøy, en frukt som er kjent for å være rik på fiber, betakaroten og for å bekjempe kreft.
30. Hjemmelaget sjokoladeis med flak: Ideell for sjokoladeelskere, i denne oppskriften, i tillegg til å bruke mørk sjokolade som base, tilsettes sjokoladeflak for å gjøre iskremen mer sprø.
31. Ostemasse og hvit sjokoladeis: Ved å bruke ostemasse er denne oppskriften litt mindre kremet enn normalt, da surhetsgraden bekjemper fettet fra melk. Likevel forblir smaken deilig!
Passform og differensiert is
32. Fruktis: Å bruke frukt er bare et flott alternativ for gjenbruk av mat: når fruktene er modne, frys dem før du kaster dem. Slik kan iskremen din få de mest varierte smakene.
33. Iskrem av honning og timian: Den uvanlige kombinasjonen av timian og honning hjelper deg med å oppdatere de varme dagene. Flott oppskrift for deg som liker å prøve nye smaker.
34. Vegan Blueberry Ice Cream: Å bruke soyayoghurt i stedet for tradisjonell yoghurt, er denne oppskriften et godt valg for veganere eller meieriallergier.
35. Iskrem 3 ingredienser: Bruk av noen få ingredienser og rask tilberedning overlater ingenting å være ønsket om smaken av denne desserten.
36. Vegansk is: Ved hjelp av kokte søtpoteter og kokosmelk er denne oppskriften ideell for veganere og allergikere som savner en dessert på varme dager.
37. Vegansk bananblåbæris: Et annet alternativ for veganere og allergikere. Denne oppskriften er praktisk og rask, og bruker bare frukt, noe som resulterer i en sunn og velsmakende is.
38. Vegansk ananas-is: Bruker soyakrem igjen, er ananas høydepunktet i oppskriften, noe som gjør den enda mer forfriskende.
39. Iskrem med hvit sjokoladeprotein: Fit oppskrift, bruker proteintilskudd, ideelt for de som er opptatt av ikke å gå opp i vekt, men ikke motstår trangen til å spise søtt.
40. Banan-is på 5 minutter: Ved å bruke frossen frukt har denne iskremen lave kalorier, rask tilberedning og søt smak. Et godt alternativ for de som ikke ønsker å slutte med kostholdet.
41. Ananas-is uten melk: Øyeblikkelig tilberedning oppskrift, og et alternativ for intoleranter, bruker denne oppskriften frossen og bearbeidet frukt.
42. Banan- og avokado-proteinis: Proteintilskuddet vises igjen i denne oppskriften sammen med banan og avokado. Praktisk oppskrift, flott for deg som vil ha en proteinrik del.
43. Sjokoladeprotein-is: Med en servering med lite kalori, har denne iskremen rask tilberedning og mulighet for substitusjon av noen ingredienser.
popsicles
44. Gresk yoghurtis og kirsebær: bruker du bare to ingredienser? søt kirsebær og yoghurt, denne popsicle er rask, velsmakende og visuelt vakker.
45. Yoghurt og frukt popsicle: Med yoghurt og hakket frukt er denne popsicleen praktisk og velsmakende. Flott for de varierte ganene.
46. Popsicle pasjonsfruktmousse: Med to lag, ett med pasjonsfruktmousse og ett med jordbæris og hakkede jordbær, er denne popsicle luftet, myk og kremet.
47. Fruit Popsicle: Bruk frukt etter eget valg, tilsett appelsinjuice til popsicle-formen og ta den til fryseren. Forfriskende og sunt.
48. Svartmelk popsicle uten melk: Med kokosmelk, agave til søtning og Negresco-informasjonskapsler, er denne oppskriften melkefri og har en unik kremighet.
49. Kremet jordbærpopsicle: Ved bruk av bare 4 ingredienser bringer denne oppskriften smaken av jordbær med naturlig yoghurt. Enkel å lage, men velsmakende.
50. Orange Popsicles: Veldig enkel å lage og estetisk vakker, bare tilsett hakkede jordbær og appelsinjuice i popsicle-formene og frys dem.
51. Protein Popsicle: Med løftet om å hjelpe deg å gå ned i vekt og bidra til å drepe trangen til å spise søtsaker, har denne popsicle få ingredienser og er rask til å tilberede.
52. Mango popsicle, kokosnøtt vann og chia: Tar bare 3 ingredienser, bringer denne popsicle chia i sin forberedelse, et frø som undertrykker sult, hjelper med å kontrollere blodsukker og senke kolesterolet.
53. Hjemmelaget kokosnøttpopsicle: Kremet popsicle, er et flott alternativ å følge en caipirinha i happy hour med venner.
54. Nutella Popsicle: Den elskede hasselnøttkremen av mange er høydepunktet i denne oppskriften. Sammen med kremen og melken resulterer det i en kremet og smakfull popsicle.
55. Kiwi Popsicle: Bruk den skiver frukt som er dyppet i den smeltede melkesjokoladen, og ta den til fryseren. Denne popsicle er et godt valg for de som ikke liker å spise ren frukt.
56. Yogurt Popsicle med Oreo: Kjeksen dukker opp igjen, nå ved siden av yoghurten og popsicle-formet. De knuste bitene garanterer den sprø tekstur midt i den kremete yoghurten.
57. Meksikansk jordbær- og kondensert melkepalett: Popsicle-trend, den meksikanske paletten har fått plass i oppvasken til brasilianere. Her er kjent for å være en fylt popsicle, og bringer kondensert melk som et supplement.
Med disse varierte oppskriftene er det enkelt å ta bort varmen, avkjøle seg og nyte en god hjemmelaget iskrem. Bare ring familie og venner og kos dem, enten som pasta eller popsicle, kos deg og lag ditt nå.
VLOGG #58 | FULLKROPPSØKT MED 2 HANTLER + Takeawaykebab vs. hjemmelaget - (u)sunt? (Mars 2024)
- 1,230
