8 Oppskrifter for å lage en hjemmelaget kroppsskrubb

Eksfolierende produkter er utmerkede for å opprettholde hudens skjønnhet da de fjerner urenheter og døde celler, noe som muliggjør naturlig fornyelse av huden; bekjempe problemer som oljeaktighet, hudormer, kviser og inngrodde hår; la huden ha tilstrekkelig tekstur for en jevnere soling; og øke næringsabsorpsjonspotensialet til fuktighetskrem og solkremer som skal brukes.

Men å kjøpe forskjellige typer eksfoliatorer for å prøve ut de forskjellige granulatene og aktive ingrediensene som gir næring til huden og lar den være hydrert og myk, kan være dyrt, da en 200 ml pakke med denne kosmetikken koster i gjennomsnitt 20 dollar.

Så det å ha hjemmelagde oppskrifter er den beste løsningen fordi de er like effektive som for industrialiserte produkter, er mer økonomiske og miljøvennlige.


Her er åtte eksfolierende oppskrifter for å lære hvordan du kan gi peelinger med varierende teksturer og naturlige hud-nærende stoffer:

1? Vegansk peeling

Alle som leter etter en hudpleieoppskrift som er fri for animalske produkter, dvs. en vegansk oppskrift, bør blande følgende ingredienser:

  • 1/3 kopp fint salt;
  • 1 ss olivenolje.

For å bruke, bare gni blandingen over kroppen og skyll deretter. Denne oppskriften er utmerket for å bekjempe cellulær aldring fordi olivenolje har antioksidantmidler.


2? Krydret peeling

Denne kroppsskrubboppskriften er ideell for bruk på kalde dager, da den varmer kroppen, eller når du vil stimulere lukten, foruten berøringen, fordi den har en forfriskende aroma. Uvanlige ingredienser ble blandet opp til seks måneder i et kjølig mørkt skap:

  • 3/4 kopp sukker;
  • 2 ts nellikspulver;
  • 1 ss tørket roseblad;
  • 2 ts revet appelsinskall;
  • Halvannen kopp sesamolje.

Denne peeling er indikert for bruk på fuktig hud og kan gnides med hendene eller et håndkle i små sirkulære bevegelser.

3? Orientalsk kratt

Ettersom brunt sukker er sammensatt av krystallisering av genial honning, er det en to i en ingrediens, dvs. sukker og honning, og kan bare brukes i kombinasjon med vann til peeling, se oppskrift:


  • 1 kopp brunt sukker;
  • 1/2 kopp vann;
  • 4 dråper eteriske oljer? Fedd og kanel er utmerkede alternativer, da de forlater kroppen med en orientalsk aroma og har antiinflammatoriske og blodsirkulasjonsstimulerende egenskaper.

Bland ingrediensene, og pass på å legge eteriske oljer i den angitte mengden, for å unngå irritasjon, og spred på huden fuktet med varmt vann.

4 Morgenstimulerende peeling

Det beste med denne oppskriften er at det er mulig å resirkulere kaffegrutene som er laget til frokost. Her er ingrediensene du vil blande som gir energi til huden:

  • 1/4 kopp olivenolje;
  • 1 ts vaniljeekstrakt;
  • 1 kopp sukker;
  • 15 dråper essensiell olje med peppermynte;
  • 1/2 kopp brukt kaffegrut, dvs. kaffegrut.

Denne blandingen, som forblir i kvalitet i en til to uker, hvis den er nedkjølt, er utmerket fordi den inneholder blant annet utrolige ingredienser koffein som forbedrer sirkulasjonen og behandler cellulitter. Påføringen skal gjøres på våt hud som starter ved føttene og stiger til overkroppen.

5? Spot Whitening Exfoliation

Havregryn er hovedingrediensen i denne peeling som i tillegg til å lette mørke flekker som er vanlige i lysken og armhulene, beroliger huden med allergier, påvirket av virkningen ved lave temperaturer eller følsomhet. Her er hva du skal blande:

  • 1 kopp havregryn;
  • 8 dråper lavendel essensiell olje, 8 dråper mandarin, 8 dråper palisander, 4 dråper kamille;
  • 1 ss tørket lavendelblad.

Blandingen skal danne en pasta som må påføres i sirkulære bevegelser i områdene som er berørt av flekker eller irritasjoner, og la stå på plass i noen minutter før skylling.

6 Foryngende søte peeling

Denne peeling inneholder søte og milde smaksstoffer og aromatiske ingredienser og har foryngende potensial, ikke bare ved effektiv eliminering av døde celler og stimulering av fornyelse, men også ved å inneholde E-vitamin, som bekjemper frie radikaler, bare bland:

  • 1 kopp demerara sukker;
  • 1/2 kopp mandelolje;
  • 1 ts vitamin E gel? finnes i kapsler på apotek;
  • 1 ts vaniljeekstrakt;
  • 1 ss honning.

Påfør blandingen forsiktig over kroppen og la den virke. Nyt tiden du venter med produktet i kroppen for å nyte mer av aromaene fra denne blandingen. Siden sammensetningen av denne peeling inneholder en stor mengde mandelolje, bør du ta forsiktighet med fots påføring for å unngå å gli.

7 Nærende peeling

Kokosnøttolje er ekstremt nærende for huden, fuktighetsgivende, antimikrobiell og antioksidant. Se hva du skal kombinere for å gjøre en fantastisk peeling med denne ingrediensen:

  • 1 kopp krystallsukker;
  • 1/2 kopp kokosnøttolje;
  • 5 dråper essensiell olje med lavendel.

I denne eksfolierende krystallsukkeret vil fjerne døde celler fra overflaten av huden, kokosnøttolje fukte, bekjempe sykdom og aldring av huden og lavendel essensiell olje vil hjelpe med sin duft for å redusere hjernebølger og fremme avslapning under hudens ernæringsprosess, noe som gjør kroppen mer mottakelig.

8 Skrubbe før sengen

Denne peeling renser huden, fukter og hjelper til med å holde kroppen avslappet før sengetid, ettersom den inneholder te med stoffer som blir påført huden og absorberes av kroppen for å hjelpe musklene ikke til å bli anspente:

  • 3/4 kopp raffinert sukker;
  • 1/4 kopp honning;
  • 2 ts kamille med sitronmelisse og mynte;
  • 1 ts mandel essensiell olje.

Blandingen av ingrediensene skal påføres etter et varmt bad og deretter et bad med litt kjøligere vann enn før.

Hjemmelaget kakao med krem, laget med 8-regelen | TINE Kjøkken (April 2024)


  • hud
  • 1,230