Kan det å ha mager venner hjelpe meg å gå ned i vekt?

Gjennom vår utviklingsprosess, siden vi var babyer, har foreldrene våre eksempler tjent som en modell for oss å tilegne oss visse oppførsler. Ser vi hvor kritisk det er at vi har sammenligningsdata? far? mor? slik at vi kan velge hvilken vi har mest tilhørighet, eller til og med å assimilere verdier, konsepter som skal følges i livet vårt.

Når alt kommer til alt, når vi er små, ender dette opp med å endre seg litt, vi følger ikke lenger det vi har referert til siden da, for å identifisere oss med oppførselen til klassen vi går i, enten det er på videregående skole eller en annen gruppe.

Denne prosessen er helt normal, når alt kommer til alt begynner vi å sammenligne tidligere verdier og vaner i familien vår, og vi begynner å konfrontere med vennene. Dette skjer og er veldig sunt, når alt kommer til alt er det på tide at hver enkelt begynner å danne seg et større syn på verden rundt dem, utenfor den sikre boblen som er familiekretsen.


I denne nye konteksten der ungdomstiden gjennomgår transformasjoner, står andre endringer også på spill, ettersom den begynner å endre kroppskonturen og også de seksuelle aspektene til hver person. En fase av oppdagelse og eksperimentering av hvordan kroppen reagerer, formene og konturene den vil tilegne seg, stemmer overens med spiseprosessen og familiegenetikken.

Noen kropper vil være tynnere, andre fyldigere, andre med flere hofter, andre med mer utstående mage, og så er forskjellene som på en eller annen måte også bestemmer mange viktige sider ved disse unges personlighet.

Med denne fasen i full gang, vil mange jenter misunnes for sine lange kropper og begynner en desperasjon etter å ville ha den samme slanke kroppen som vennene sine.


I hvilken grad passer det å ha venner som en stimulans til å kunne følge et kosthold?

Jeg tror at for noen kvinner kan det tjene som et insentiv til å gå ned i vekt, men en god del av disse menneskene kan tjene som en utløsende faktor for å redusere selvtilliten, som for mange som allerede har en etablert spiseatferd i familiens rutine, ikke alltid De kan endre denne konteksten, og ofte ta seg til vanvittige dietter for å prøve å miste eller opprettholde en vekt ikke på riktig måte.

Andre ganger er det en aksept av disse forskjellene der disse kvinnene unner seg komfort, ganske enkelt å akseptere at de er forskjellige, og ikke oppnå den motivasjonen som er nødvendig for å oppnå målet om å holde seg tynn.

Det er mange grunner bak kroppsfett, i tillegg til miljøfaktorer, har vi ledighet i dette øyeblikket, de genetiske faktorene og også følelsene, som i dette øyeblikket er i total forvirring inne i hver persons hode.

Ny forskning fra University of Birmingham (UK) antyder at vi alle ubevisst er påvirket av andres spisemønster, så det å være i en slankere gruppesammenheng kan være en stimulans for å spise sunnere, Dette er fordi det på en eller annen måte påvirker visualiseringen av matvarer som er lettere, noe som fører til en endring i spiseatferden.

Statens vegvesen - Barnekontrolløren (April 2024)


  • Velvære, vekttap
  • 1,230